中小學(xué)心理健康教育的思路與對策研究

近年來，中小學(xué)生因心理健康問題引發(fā)事故的案例時有報道。我們應(yīng)當(dāng)如何科學(xué)、有效地開展中小學(xué)心理健康教育，幫助中小學(xué)生、未成年人身心健康成長，這是當(dāng)前亟待解決的一個重要現(xiàn)實問題。學(xué)生的心理健康，關(guān)系到每個學(xué)生素養(yǎng)的形成，關(guān)系到未來國民素質(zhì)的提高和國家民族的興衰。

為調(diào)查學(xué)生對心理健康教育的理解、面對的壓力、人際關(guān)系及學(xué)生對學(xué)校心理健康教育的需求四個方面進行了試題設(shè)計，共20道選擇題進行調(diào)查問卷，選取了城區(qū)、農(nóng)村12所中小學(xué)校，隨機對248名學(xué)生進行了調(diào)查。

一、調(diào)查結(jié)果

（一）對心理健康的概念雖有了解，但認(rèn)識不深

調(diào)查顯示，在對“心理健康”這概念了解嗎？非常清楚的占18.5%，有點了解的占54.2%，朦朧知道點點的占22.1%，很不清楚的占5.2%。

（二）中小學(xué)生面對的心理壓力大，心理健康存在隱憂

在學(xué)習(xí)生活中，中小學(xué)生遇到過煩惱的原因，學(xué)習(xí)壓力大占50.9%。當(dāng)前過重的課業(yè)負擔(dān)給中小學(xué)生帶來了較大的精神壓力，相當(dāng)部分的學(xué)生幸福感不高，耐挫力不強心理脆弱，學(xué)校心理健康教育總體還比較薄弱，中小學(xué)生心理學(xué)習(xí)壓力大不容忽視。

（三）不善交流，不愿與教師溝通

在問卷中，假如你遇到不順心的事，你通常會向誰傾訴，向家長傾訴占35.8%，向朋友傾訴占46.9%，不會向他人傾訴占14.4%，向老師傾訴僅占3%，對師生關(guān)系的很滿意的占69.7%。

（四）對心理咨詢有抵觸情緒

調(diào)查顯示，學(xué)校開設(shè)了心理輔導(dǎo)室，只有57%的學(xué)生愿意去咨詢；其中愿意面對面的交談的占65.9%。

（五）科任教師對學(xué)生心理健康教育關(guān)注不夠

在問卷中當(dāng)問到“老師對你的心理健康發(fā)展與學(xué)習(xí)成績的關(guān)心”時，其中關(guān)心學(xué)習(xí)與關(guān)心心理健康發(fā)展一樣重視的不足80%，教師們還是仍然以學(xué)生的學(xué)習(xí)為中心。

二、原因剖析

（一）家長心理健康觀念落后，期望值

一方面，當(dāng)下的中小學(xué)生家長多數(shù)過去自身都未受到過良好的心理健康教育，心理健康知識嚴(yán)重缺乏，“談心色變”現(xiàn)象突出，將心理健康問題等同于精神問題。即使有的家長明知心理健康教育重要，但由于自身能力缺乏，也不知道該怎么講、講到什么程度。只注重智力培養(yǎng)，而忽視能力的培養(yǎng)。

另一方面，家長對學(xué)生的期望值又過高，課后又讓學(xué)生參加多種補習(xí)班，加重了學(xué)生的學(xué)習(xí)負擔(dān)。學(xué)生沒有多余的時間來做自己喜歡做的事情。主要表現(xiàn)在考試緊張、厭學(xué)、偏科，上課注意力不集中。使學(xué)生心理負擔(dān)過重，認(rèn)為學(xué)習(xí)是一件非常痛苦的事情。

（二）學(xué)校、教師重視不夠

1.學(xué)校在學(xué)科滲透心理健康教育力不從心

學(xué)校是中小學(xué)生獲取知識的主要場所，然而，目前學(xué)科滲透心理健康教育課程體系不完善，從而使得心理健康教育力不從心。到目前為止，還沒有一套關(guān)于學(xué)科滲透心理健康教育的成熟辦法，也缺少對教師在教育教學(xué)活動中，滲透心理健康教育的方法和途徑輔導(dǎo)的指導(dǎo)，這使學(xué)校的心理健康教育很難實施。

2.重視學(xué)生成績大于對心理健康教育的重視

對應(yīng)試教育占主導(dǎo)地位的中國教育來說，心理健康教育在學(xué)校里不受重視。“升學(xué)率”依然是當(dāng)前中小學(xué)校教育的主要目標(biāo)，而學(xué)生心理健康是否與“升學(xué)率”并無直接關(guān)系。很多中小學(xué)沒有開展心理健康教育工作，即使有的學(xué)校組織開展了心理健康教育，由于缺乏專業(yè)師資，很多學(xué)校由班主任或老教師兼職，使得學(xué)生心理健康教育缺乏針對性、系統(tǒng)性、科學(xué)性和有效性。

3.教師授課以智育為中心，忽視心理健康教育

由于受應(yīng)試教育的影響，教師為提高升學(xué)率，在教學(xué)設(shè)計、授課、課堂活動及平時訓(xùn)練中往往以智育為中心，忽視對學(xué)生心理健康教育，很少在教育教學(xué)活動中滲透心理健康教育。使得學(xué)生只是被動的接受知識，有的學(xué)生雖然學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，但心理卻脆弱。

（三）缺乏有效監(jiān)管

雖然出臺了各種促進中小學(xué)開展心理健康教育的文件，并提供了其進行基本心理健康教育的硬件設(shè)備，但是在教育教學(xué)活動滲透心理健康教育還缺少一套完善的監(jiān)督、管理、評價體系。

三、對策建議

提高認(rèn)識，轉(zhuǎn)變觀念，以教育教學(xué)活動為主戰(zhàn)場，滲透心理健康教育，以學(xué)校心理輔導(dǎo)室為依托開展特色活動，聯(lián)動家庭共同做好中小學(xué)生心理健康教育。

（一）守好學(xué)校心理健康教育主戰(zhàn)場

學(xué)校作為教育的主要基地，是實施心理健康教育的主戰(zhàn)場，中小學(xué)校必須提高認(rèn)識，切實開展心理健康教育。

1.學(xué)校應(yīng)強化學(xué)科滲透心理健康教育意識

學(xué)校要重視學(xué)科滲透心理健康教育，對廣大教師不斷強化學(xué)科滲透心理健康教育意識，結(jié)合實際，借鑒國內(nèi)外心理健康教育發(fā)展較為成熟的先進經(jīng)驗，探索適合學(xué)科的心理健康教育。制定考核標(biāo)準(zhǔn)時，在聽評課中，是否關(guān)注對心理健康教育的評價；在教學(xué)設(shè)計中，是否有對學(xué)生心理健康教育的設(shè)計；在作業(yè)批改中，是否對學(xué)生進行積極心理暗示等作為教師師德考核標(biāo)準(zhǔn)。

2.教師要善于在教學(xué)中滲透心理健康教育

學(xué)生在校的大部時間在課堂上，課堂是進行心理健康教育的主要場所。教師要所授學(xué)科特點及學(xué)生年齡發(fā)展特點選擇合適內(nèi)容和方法。在教學(xué)方法選擇上，不僅限于教師單一地講授，可結(jié)合圖片、活動、討論、角色扮演、影片欣賞、文學(xué)作品等多種方式，生動、形象地滲透心理健康教育，要樹立心理健康教育是教學(xué)質(zhì)量的一部分，同時還要適時適度。

3.加強心理健康教育師資隊伍建設(shè)

建立心理健康教育專業(yè)師資隊伍，是實施學(xué)校學(xué)科滲透心理健康教育基本保證，學(xué)科滲透心理健康教育離不開專業(yè)教師的指引。當(dāng)前，中小學(xué)校心理健康教育師資缺乏，急需加強心理健康教育專業(yè)化教師隊伍的建設(shè)。要加大廣大在職教師心理健康教育知識培訓(xùn)，逐漸形成以專職心理咨詢師為核心，班主任、各科任老師全員參與的師資隊伍。在教育教學(xué)活動中，多方面、多角度滲透心理健康教育。

（二）充分發(fā)揮家庭心理健康教育的優(yōu)勢

家庭是影響學(xué)生心理健康的第二戰(zhàn)場，家庭教育時間、地點、方法靈活，針對性強，充分發(fā)揮家庭心理健康教育的優(yōu)勢，對孩子心理健康成長事半功倍。

鑒于目前很多家長心理健康教育能力有限，學(xué)校和相關(guān)機構(gòu)要加強對家長心理健康知識的滲透，提高家庭心理健康教育能力。首先，開設(shè)家長心理健康教育課堂，提升家長心理健康教育理念；其次，利用家長會時間，請專家為家長開展心理健康教育講座，豐富家長心理健康教育知識；第三，充分利用現(xiàn)代媒體，如微信群、QQ群等，為家長搭建交流平臺，促進家長之間心理健康教育經(jīng)驗交流分享。

（三）教育行政部門要創(chuàng)造健康的環(huán)境

首先，制定一套完善的監(jiān)督、管理、評價學(xué)科滲透心理健康教育體系，納入學(xué)校督導(dǎo)評估指標(biāo)體系中，定期檢查，有獎有懲；其次，加大對心理健康教育工作的師資、硬件及專項經(jīng)費等投入力度；最后，組織開展多層次的培訓(xùn)會、學(xué)科滲透心理健康教育研討會，學(xué)科滲透心理健康教育論文和優(yōu)質(zhì)課評比等活動，形成人人、科課關(guān)心學(xué)生心理健康的局面，從而為心理健康教育創(chuàng)造一個健康的環(huán)境。

（保定市哲學(xué)社會科學(xué)規(guī)劃課題 課題編號：2016232）