高中體育課堂教學中的自我評價

體育教學的有效推進途徑之一，在于教師的自我評價。高中體育教學的主陣地在課堂，體育課堂教學中的自我評價，直接決定著教師的教學取向，決定著學生的學習方式，因而對課堂的教學實際有著決定性的作用。日常體育課堂教學中，有著明確的自我評價的并不多，其中一個原因是缺少自我評價的清晰思路。本文對此進行了闡述。

體育課堂自我評價體系的建立

建立自我評價的體系是課堂上體育教師自我評價的重要前提，筆者在借鑒他人研究經驗基礎，并結合自身教學實踐的基礎上，提出以下幾點指標，作為自我評價體系的組成部分。

學生在體育課堂上的身體體驗 筆者一直堅持一個觀點，那就是在高中體育教學中，不能認為體育學習就是簡單的動作訓練或體能付出，更多的應當是基于前兩者的既動身體又動腦的過程，因此，學生在此過程中能否有積極的身體運動、情緒感受乃至社會適應的體驗，就成為教師觀察的一個重要內容。

學生在技能活動中的動作規范 技能訓練是課堂教學的重要組成部分，也是體育考試評價的重要指標，同時也是教師教學的重點。強調學生在技能訓練中的動作規范，關鍵在于根據學生的身體實際，結合高中技能訓練的具體目標，去判斷每一個學生在不同階段可能達到的動作規范水平。因材施教，是此過程中的重要原則。

學生在體能訓練中的情緒意志 影響體能訓練水平的關鍵因素是學生面對體能訓練時表現出來的情緒及其過程中的意志。因此，教師通過觀察學生的情緒意志，并采取相應的教學對策，就成為此項指標的重要內容。

學生在體育學習中的健康意識 體育與健康是一個硬幣的兩面，相比較而言學生重前者而輕后者，健康在體育課堂上的表現，除了上面提到的情緒意志等非智力因素之外，還包括學生對自身身體素質的判斷、訓練目標的確定與達成等，教師需要輔助學生完成健康意識的確立與自我判斷。

學生在體育課堂上的反思意識 反思自己在體育課堂上的付出與收獲，并及時調整學習策略以取得更好的體育訓練效果，是高中學生在體育學習中的必備技能。這也是影響學生體育訓練效果的最重要因素，教師需要高度重視。

筆者將課堂評價體系的目標指向學生，是期待通過對學生在體能、技能訓練及體育學習中表現的觀察，為教師的教學提供重要的事實基礎，這也是落實以學定教理念的重要體現。

體育課堂教學自我評價的實現

基于上述自我評價的指標，筆者在自己的課堂教學中進行了積極嘗試，取得了較好的效果。以“原地雙手頭上擲實心球”的教學為例，這是發展高中學生身體素質的重要鍛煉項目，也是重要的考試項目。在實際教學中，教師如果能夠做好課堂上的自我評價的話，可以有效提升教學效益。

在教學中筆者發現，學生在此項目訓練中通常表現出這樣的一些問題：一是動作不夠規范。持球時，不能做到五指張開，兩個拇指也沒有形成“八”字型的意識，常常是球上手時什么樣子，那么擲的時候就什么樣子。于是，筆者從動作規范教學的角度給學生提出明確要求：必須五指緊貼實心球，同時保證拇指呈八字型，筆者還通過二人合作的方式互相檢查提醒，并且在訓練中先強調動作規范而不關注成績，等到動作成型之后再進行下一步的訓練。二是學生不知道在反思中發現自己成績不理想的原因。很多同學在擲球的時候都忽視了角度的影響，而筆者在提醒之后部分學生仍然沒有明顯的改變，在這種教學觀察之下，筆者不再強行灌輸，而是讓學生自我反思、比較，看看問題到底出在哪里。三是不少學生認為這項體育技能的訓練只是一個機械的動作訓練與重復，意識不到其中的促進身體健康的因素，常常會表現出一些消極應付的情緒。于是，筆者對學生進行理論剖析，讓他們認識到此項目的訓練中可以訓練哪些身體部分的力量與柔韌性，而尋求本訓練中的技術含量，則可以讓自己在訓練當中收獲一種成就感，從而促進自身的良好情緒與健康心理。

在這樣的教學過程中，教師可以立足于第一點中所建立的自我評價體系中的五點要求，即時準確地判斷學生的體育學習與訓練情況，并且在第一時間給出進一步提升教學效益的措施，筆者以為是一種自我評價的良好實現。

實現自我評價應注意的問題

由于課堂評價的即時性，體育教師在課堂上的自我評價更多的是一種基于感性與直覺的非量化評價，因此在真實的評價過程中，必須注意：首先，要建立相對客觀的評價標準。這里所說的客觀并非整齊劃一的標準，而是針對不同學生的實際提出不同的要求，由于不同性別、不同年齡階段的學生，在體質特征上有所不同，因此無論是體能還是技能訓練，都需要在課堂上建立相對標準。有了相對標準，學生才可能在“最近發展區內”發揮最大潛力。其次，要建立階段性的評價標準。在日常教學中應根據學生的實際情況，進行階段性努力目標的確定，在復習迎考階段，可以以考試標準為基線，對不同學生提出不同的目標，尤其是對于體能技能過關的學生，超越現有水平進行體育訓練，應成為目標，這對錘煉學生的訓練心理也有益處。

綜上，高中體育教學中建立自我評價體系并實施，可以針對學生個體促成學生的體育學習和健康的身心，這應當說是一條有價值的實踐途徑。

（作者單位：江蘇省蘇州市吳江高級中學）