中等職業學校教師壓力淺析

近年來，國家十分重視中等職業教育的發展，相繼實施了對中等職業教育家庭經濟困難學生的資助政策，對于學校硬件建設方面政府也下了不小力氣。作為一線教師，深感這些因素對于中等職業教育的發展起了舉足輕重的作用。但是，作為職業教育發展中最為重要的因素——人，即職業中學教師壓力問題嚴重影響著教師的教學熱情，成為職業教育質量提高的嚴重阻礙。本文將就中等職業教師壓力問題進行分析，并提出一些解決辦法，希望能幫助中等職業學校教師群體緩解自身壓力，更好地為發展中等職業教育服務。

產生壓力的因素

來自學生的壓力 中職學校學生不同于普通中學的學生，入學門檻低，大部分學生文化基礎差，紀律觀念差，學習目的不明確，在學習態度方面存在著嚴重問題。在對這些學生的教育教學過程中，上課時維持紀律成為教師重要的任務，學生難管難教，教師體會不到傳道授業解惑的樂趣，心理壓力增大。

自我發展的壓力 教師作為一個知識群體，對于自身發展都有一定的期望，但是在中等職業學校中，由于學生素質較差，取得成就相當難。普通中學各專業相對成熟，教師學習交流機會多，自身也能得到提高，而中等職業學校專業教師，很多專業都是只有幾個人，教學任務繁重，外出學習交流機會有限，再加上教師上課主要是維持紀律，知識水平、教學水平很難提高。

學校給予教師的壓力 中等職業學校招生難。學校在生存壓力下，只能把招生任務下放給教師，很多學校招生情況與教師的崗位掛鉤。每年的春招、秋招都被教師看作一個關口，招生壓力很大。很多教師為了完成任務，上門挨家挨戶游說學生，對于教師自己的身份認定沖擊很大，心理壓力加大。而完不成招生任務的教師則發愁自己的崗位。

職稱評定是對教師教學水平的一種認定，在普通高中，職稱不是問題。而在職業中學，沒有專門的職稱評定標準，用的是普通中學教師的職稱評定標準，很多標準都不適用職中教師。加上職業中學的職稱指標非常少，相當一部分中年教師眼看自己在普通中學的同學都已評上了高級職稱，而自己的中級職稱還遲遲解決不了，心理壓力可想而知。

壓力大造成的危害

由于壓力而造成的職業倦怠 由于學生教育教學方面的壓力，很多中等職業學校教師產生了職業倦怠，對于教學任務，得過且過，對于教育學生，敷衍應付。對于學校工作，沒有了信心和熱情，教育教學效果可想而知。

由于壓力而造成的身體危害 筆者所在校曾發生過這樣一個案例，一個還未結婚的年輕女教師批評學生，學生頂撞且語言難聽，當時氣得女教師渾身發抖，感覺胸部劇痛，后來到醫院檢查，乳腺增生。教育教學工作中的壓力，導致教師長期焦慮、不安、抑郁等。這些心理因素會造成身體上出現一些癥狀，如失眠、頭痛、咽喉腫痛、腰酸背痛、內分泌紊亂等，影響教師的身體健康。

對教師人格的影響 職業學校里年齡在40歲以上的教師，牢騷滿腹，對學生不滿，對學校不滿，沒心思工作，混著等退休。這些人原來并不是這樣子，曾經也想好好干一番事業，之所以成為這種樣子，當然與個人素養有關，另外，職校的壓力也是重要因素之一。不容忽視，很多中等職業學校教師自信心下降，失去了工作熱情和活力，煩燥、憂郁等不良心態在教師中普遍存在。

如何減緩壓力

對中等職業學校教育教學工作有一個正確的認識 中等職業教育承擔著為我國培訓大批技術工人的任務，是我國教育中不可缺少的部分。在中等職業學校，招生是學校工作的重要組成部分，每位教師都有任務。學生素質差，教師也要教育好他們，使其成為社會的有用之材，其功績不亞于普通高中將學生送入大學。職校教師需要承擔將學習較差生源培訓成才的壓力，壓力成為工作的重要一部分。

根據學生的特點進行教育教學，同學生建立良好關系 職校學生在學業上很難有所成就，他們在學習習慣、行為方式、甚至于受社會上一些不良風氣影響，素質不高，這都是客觀存在的事實。然而，學生畢竟是未成年人，他們不乏對美好生活的憧憬，精力充沛，重義氣。中等職業學校的教師要想在教育教學工作中取得成效，只要我們想方設法使他們靜下心來，學進去，在教育工作中理解他們，愛護他們，以心換心，同學生建立良好的關系，促進學生進步。

提高自身心理素質，學會自我放松 任何人都要面對壓力，如果能以健康的心態，正確認識和對待壓力，將會有效的化解壓力。作為職業學校的教師，我們應該克服浮躁心態，以平和的心態對待學生和自己，以成熟、自信、開放的心態去對待工作中的問題，學習一些心理放松的方法，提高自身的心理健康度。積極進取，努力工作，以健康的精神面貌對待工作和生活。

學校應對教師給予支持關心，幫助教師解壓 基于中職學校生源的特殊性，教育主管部門在制定考核時應區別對待，政策上給予支持，物質上給予傾斜，榮譽上給予照顧等。學校本身的硬件環境、管理措施、教育方法需多考慮大家“心理”，要讓中職教師有獲得社會支持和認同的感受。學校管理者努力為教師提供一定的教學及管理的自主權、提供更多的晉升機會、制定科學的教師評價指標，滿足學生的成就動機。學校管理者的支持與關心能有效減輕教師的心理壓力，防止教師心理問題產生。

（作者單位：陜西省咸陽市秦都區職業教育中心）