沙法麗·薩巴瑞:出生于印度,于紐約哥倫比亞大學(xué)獲得臨床心理學(xué)博士學(xué)位。早年受到東方正念思想的影響,后又將其同西方心理學(xué)理論融合,從而形成了自己有關(guān)正念生活與覺醒教育的理念。她曾在世界各地舉辦研討會,并在各大公司、學(xué)校與家長團(tuán)體中發(fā)表演講。東西合璧的特點(diǎn)讓她贏得了全球范圍內(nèi)的受眾。薩巴瑞博士現(xiàn)同丈夫、女兒一起在紐約生活。
請讓我做一個(gè)安靜的小孩子
在大人的世界里,當(dāng)人們無法做到腳踏實(shí)地、從自身出發(fā)的時(shí)候,就會開始臆造一種外部的生活作為自身的補(bǔ)償:在那種生活里,一切都是“不得了”的。由于缺乏內(nèi)在的價(jià)值觀,人們就會產(chǎn)生一種夸大、扭曲、過分解讀的需求。
例如,孩子出了點(diǎn)兒小事故,大人們就好像面臨著海嘯爆發(fā)。當(dāng)孩子有點(diǎn)擦傷,父母就急忙送他們?nèi)メt(yī)院。當(dāng)孩子考試得了“C”,家長就立即去請家教。如果別的孩子打了自己的孩子,家長恨不得立即將他們一家送上法庭。
當(dāng)代社會的許多人都相信多多益善,越大越有面子,越貴就越有價(jià)值。他們已經(jīng)失去了自然應(yīng)對生活的能力,而把生活也看成是一件大商品。結(jié)果,孩子長大后也會相信,生活就是匆忙而又煩躁的。在他們每天的日子里,戲劇化的場面替代了樸實(shí),亢奮的節(jié)奏破壞了寧靜。他們會習(xí)慣于起伏不斷的生活,無法在平凡中安靜下來。
薩巴瑞博士說,如果父母拒絕接受孩子的平凡,就等于教他們沉湎于生活夸張的一面。孩子就會相信,唯有卓然出眾才能贏得掌聲與關(guān)注,于是便會不斷追求“更大”和“更好”,然而他們自身的能力并不足以支撐他們的野心,到最后也許會身心俱疲,對生活充滿悲觀情緒。相比之下,如果孩子能理解平凡的價(jià)值,就會對生活本身安之若素。他們會欣賞自己的身體、自己的心靈,會與他人分享微笑的樂趣,并且懂得關(guān)心他人。這一切都始于父母的教導(dǎo)。
希望我們?yōu)榱撕⒆痈裢饬粢馊缦逻@些平凡的時(shí)刻:
當(dāng)我們雙手緊握、肌膚相觸時(shí),
當(dāng)我們在寧靜的早晨剛剛醒來時(shí),
當(dāng)我們—起在溫暖的水中沐浴時(shí),
當(dāng)我們一起折疊充滿馨香的干凈衣物時(shí),
當(dāng)我們?nèi)乙黄鹱鲁燥垥r(shí),
當(dāng)夕陽西下時(shí),
當(dāng)我們關(guān)燈享受安寧的月光時(shí),
當(dāng)我們手把手地教孩子寫字時(shí),
當(dāng)我們開心地吃到夏天里第一口冰激凌時(shí),
當(dāng)我們腳踩落葉發(fā)出咯吱咯吱的響聲時(shí),
當(dāng)冬日的嚴(yán)寒襲來時(shí),
當(dāng)我們端詳圖書館墻上那些說不出的秘密時(shí)。
如果我們的孩子學(xué)會欣賞這樣的時(shí)刻,就不會再狂熱地追求那些更多、更大、更炫的事物。如此一來,他們也就樂于接受自己的平凡,并會從自身出發(fā)去追尋期望之物。
平凡時(shí)刻也充滿魅力
有一個(gè)事實(shí)家長必須承認(rèn),那就是大部分孩子是平凡的。但我們隨便觀察一個(gè)年幼的孩子,就會驚嘆于他們憑空創(chuàng)造的能力。孩子可以將一間空屋子變成一張夢幻的畫布,可以將最平凡的時(shí)刻化為最魔幻的瞬間。
育兒故事:有一次,薩巴瑞博士和女兒一起去買菜。薩巴瑞博士只想快點(diǎn)兒買完、快點(diǎn)兒離開。但她女兒會欣喜地?fù)崦恳豢檬卟耍兄f:“這個(gè)番茄圓圓的,好像我的臉蛋兒:這個(gè)茄子的形狀就像我的眼淚。”薩巴瑞博士驚訝地望著女兒,并自省:她為什么能看到表象以外那么多的東西,而我們大人卻只能看到疲勞和麻煩。
薩巴瑞博士認(rèn)為,我們的孩子在這個(gè)階段是真正的先鋒派、雕塑家、歌手、演員、編劇、發(fā)型師、賽車手、時(shí)裝設(shè)計(jì)師,也是陶藝師、廚師長、園藝師、畫家、科學(xué)家。他們可以把整個(gè)世界都安放在小小的心靈里。他們雖然平凡,卻充滿非凡的想象力。而父母拒絕接受孩子的平凡,往往會按照成人的規(guī)則去要求孩子,這樣反而限制了孩子的想象力。
其實(shí),孩子會從父母的教育中對自身形成正確的、充分的認(rèn)識,他反而會產(chǎn)生自信。當(dāng)孩子自信滿滿的時(shí)候,他們滿眼都是富足、機(jī)會、拓展世界與冒險(xiǎn)的奇遇,對宇宙的美好懷抱著堅(jiān)定的信念。父母有義務(wù)在精神上為他們提供自由,任他們憑天賦的能力投入到生活中去。
結(jié)語
人類的文明史是由無數(shù)個(gè)奇跡造就的,而這些奇跡卻來自無數(shù)平凡人之手。所以,世界其實(shí)是平凡造就的奇跡。安于平凡,才能創(chuàng)造無數(shù)的可能。讓我們的孩子認(rèn)識到平凡的本質(zhì),才能讓他們遠(yuǎn)離喧囂和浮華,才能學(xué)會腳踏實(shí)地地做事情,才能真正激發(fā)出他們的創(chuàng)造性潛能。所以,請放下我們內(nèi)心的浮華,接納孩子的平凡,盡情品味當(dāng)下的時(shí)光,在平凡中體會不平凡吧!