挖掘民間資源 提升學(xué)習(xí)興趣

摘 要：民間體育活動類資源的挖掘和整理及其在體育課堂教學(xué)中的有效運用，是學(xué)校體育課程外延拓展的內(nèi)容之一。《體育與健康課程標準》中指出，“積極利用和開發(fā)課程資源，是順利實施課程的重要組成部分，因地制宜地開發(fā)利用各種資源，可以發(fā)揮課程資源應(yīng)有的教育優(yōu)勢，體現(xiàn)課程的彈性和地方特色。”本文就所在區(qū)域（浙西北）民間體育資源作了收集和梳理，從科學(xué)性、安全性、實用性的角度做了改編，并在體育課堂作了實踐應(yīng)用，取得了良好的效果。

關(guān)鍵詞：民間體育資源； 體育課堂； 探究

中圖分類號：G821.1 文獻標識碼：A 文章編號：1006-3315（2016）01-175-003

一、問題的提出

《體育與健康（7-12年級）課程標準》的第47頁的“三、課程資源的開發(fā)與利用”的內(nèi)容中指出，“積極利用和開發(fā)課程資源是順利實施課程的重要組成部分，因地制宜地開發(fā)利用各種資源，可以發(fā)揮課程資源應(yīng)有的教育優(yōu)勢，體現(xiàn)課程的彈性和地方特色。”可見，所提到的“民族民間傳統(tǒng)體育資源的開發(fā)”，《標準》作如下闡述：“我國是一個多民族國家，民族體育文化源遠流長，體育與健康課程應(yīng)當大力開發(fā)和利用寶貴的民族、民間傳統(tǒng)體育資源，如：蒙古族的摔跤、藏族的歌舞、維吾爾族的舞蹈、朝鮮族的蕩秋千、錫伯族的射箭、白族的跳山羊以及踢毽子、滾鐵環(huán)、抽駱駝等。”

可見我們農(nóng)村體育教師在體育教學(xué)中感到教學(xué)素材缺乏，必須注重身邊的課程資源的挖掘。而對于我們來說，當?shù)赜性S多的資源，有民間活動類的，也有少數(shù)民族（如畬族），你只要“做個有心人”，就會受益無窮。

我校是一所處于浙西北部的農(nóng)村高中，但學(xué)校的教學(xué)設(shè)施簡陋、場地狹小、體育器材也缺乏，存在的硬件不足是客觀存在的。近幾年來，學(xué)校非常重視體育的發(fā)展，要求體育組以體育教學(xué)為基礎(chǔ)、以課余體育活動為抓手，以開展陽光體育為突破口，積極開展具有學(xué)校特色的體育活動。而隨著學(xué)校各項活動的開展，客觀上也存在著日復(fù)一日的鍛煉內(nèi)容及教學(xué)內(nèi)容的重復(fù)，使學(xué)生產(chǎn)生枯燥而倦怠情緒，因此，對于學(xué)校課外體育活動和體育課，需要體育教師針對學(xué)校場地狹小和體育器材的缺乏，在按照新課程規(guī)定的教材內(nèi)容完成教學(xué)任務(wù)之外，必須豐富鍛煉內(nèi)容和教學(xué)資源，使學(xué)生的練習(xí)手段更多樣、練習(xí)內(nèi)容更豐富、練習(xí)效果更明顯

二、實踐的意義與價值

民間體育資源的挖掘和整理一方面對于傳承當?shù)孛耖g體育資源或活動類資源有較高的文化價值。而我們在挖掘和整理的過程中是基于一個科學(xué)的態(tài)度，在具體整理過程中充分考慮了安全性、實用性和可操作性，因此它具有積極的意義。另一方面，作為體育課的內(nèi)容，民間體育資源的開發(fā)與應(yīng)用也是豐富學(xué)校體育內(nèi)容，發(fā)展學(xué)生素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣的一個重要資源。因此，本文所挖掘和整理的民間體育資源及其在體育課堂中的應(yīng)用，對于提高學(xué)習(xí)體育教育質(zhì)量也具有重要意義。

三、學(xué)校區(qū)域民間體育活動類資源的挖掘與整理

我校地處浙西北，民間活動類資源特別豐富，大到每年遇到重大節(jié)日就有舞龍、舞獅、跳竹竿舞等慶祝活動，小到小孩子經(jīng)常進行的各種活動，如跳房子、彈皮筋、踢毽子、跳皮筋、打田雞棍……

（一）挖掘、整理、匯總當?shù)孛耖g活動類體育資源

通過收集和梳理，共匯總16個實用、趣味、易操作的民間傳統(tǒng)體育活動項目和10個畬族傳統(tǒng)體育項目。結(jié)合學(xué)校體育特點，匯總了16個民間傳統(tǒng)體育項目。如下表1：

筆者于2013年6月走訪了本地區(qū)少數(shù)民族——畬族，了解并記錄了畬族鄉(xiāng)民間傳統(tǒng)體育特色項目。見表2：

筆者走訪部分60—80年代出生的人，共52人，詢問孩童時代和少年時代所進行的一些類似體育的活動，匯總成表，如表2，并記錄了這些項目的活動“規(guī)則”。同時，還于2012年12月到本縣唯一的少數(shù)民族——××畬族鄉(xiāng)向鄉(xiāng)文化站工作人員和當?shù)匦W(xué)雷姓、鐘姓等屬于畬族教師和學(xué)生中了解民間傳統(tǒng)體育類活動項目，并對活動開展的“規(guī)則”作記錄。

四、民間體育資源在體育教學(xué)中的具體操作（舉例）

（一）運用科學(xué)的原則與方法改編民間傳統(tǒng)體育項目

經(jīng)過第一階段的匯總之后，對匯總項目進行與體育教學(xué)相關(guān)的改編，并通過初步實踐，形成可供體育教學(xué)運用的項目群。

1.改編的原則。改編的過程是一個研究的過程，是與體育教學(xué)原則與方法相匹配的過程。

（1）安全性原則。體育教學(xué)以安全為首要條件，民間體育項目在實際應(yīng)用中缺少安全性，也有一些是競技性較強的項目，例如：民間體育項目資源中的“打田雞棍”，它是用棍子（約30CM長的木棍）進行的一鍬一接的活動，接棍的人就會有一定的危險性，課題負責人小時候（孩童時）就玩這一活動，當時在附近的××村就有一位小孩就是在玩“打田雞棍”活動時，不小心被棍子插瞎了眼。其實，這是一個很好的游戲活動，既有趣味性，又有實用性，但缺乏安全性。因此，課題組考慮安全因素，就把木棍改成塑料棒，兩頭用海綿包裹。這樣就避免了這一危險，同時又不影響玩的效果。

（2）可操作性原則。在實踐中發(fā)現(xiàn)一些項目在課外可以活動，但在課內(nèi)，需要考慮活動時間、短時效果、活動參與人數(shù)等因素。一節(jié)體育課只有45分鐘，而對于技能教學(xué)部分，如田徑項目內(nèi)容（跑、跳、投）、體操項目內(nèi)容（前滾翻、山羊分腿騰躍、單杠騎撐前回環(huán)、雙杠前擺下等）、球類（籃球、足球、排球等）等項目的技能教學(xué)，教師需要安排在課的基本部分完成，約15—25分鐘。課的結(jié)束部分需要5分鐘，因此，改編的項目內(nèi)容在體育課的時間最多只有8分鐘左右，基本上用在課的開始、準備活動部分。如果安排在課的基本部分，最多只有8—10分鐘時間，而且內(nèi)容必須與技能部分相關(guān)性較強，或可替代專門性練習(xí)。而我們在把這些內(nèi)容放到課中去的時候，必須要有效果，如果只是讓學(xué)生進入課的狀態(tài)，也需要有一定運動量，而不是開展活動成了“玩一玩”。另外，活動開展的人數(shù)要盡量多一些，而不是個別學(xué)生在運動（活動），大多數(shù)人成了“看客”。

操作性原則在改編民間活動類體育資源中非常重要，它也是我們“民間體育資源項目應(yīng)用與特色教學(xué)實踐組”在把民間項目用于體育教學(xué)中的關(guān)鍵點。

（二）改編項目落實到教學(xué)課時計劃中

為了使我們匯編的《民間傳統(tǒng)體育項目匯編冊》的內(nèi)容落實到體育教學(xué)中，經(jīng)過課題組與體育組研討結(jié)果，決定在學(xué)校10-11年級中開展“民間傳統(tǒng)體育項目進課堂”活動。

1.計劃制訂。因為九年級要參加體育中考加試，所以就不參加“民間傳統(tǒng)體育項目進課堂”活動。在10—11年級中開展這一活動，課題組對體育組作了要求，即把“匯編冊”內(nèi)容放到年度教學(xué)計劃中。根據(jù)“項目群”的內(nèi)容，，把10個單項放入到一節(jié)課中，若按一節(jié)課一個課時，需要10課時才能完成，再依據(jù)單項內(nèi)容教學(xué)的難易程度，我們把10個單項在10-11年級的教學(xué)年度計劃中作如下安排：見表3

說明：計劃制訂中課時不同是依據(jù)項目的難易程度，學(xué)生掌握需要課時加以保證。以上表格的課時與項目安排僅作學(xué)會該項目，在實際教學(xué)中教師要根據(jù)課的主教材可多加運用。

2.把單項項目運用到體育課堂環(huán)節(jié)中。把“項目群”形成單項教材放入課中，是實踐的首要條件。如何放入？在經(jīng)過前面的實踐之后，我們要根據(jù)單項的內(nèi)容與課的主教材的相關(guān)度來決定放入哪個主教材之中。為此，體育組經(jīng)過實踐，提出如下參考表格供選擇，見表4：

上表列出單項內(nèi)容實踐課中的嵌入課的實踐適應(yīng)教材、部分參考表，該表的作用使實踐組和其他體育教師在應(yīng)用該成果時有了參考依據(jù)。

（三）民間改編項目在體育課堂中的實踐

按改編項目的內(nèi)容和要求進行課堂教學(xué)，是民間體育資源走向課堂、走向?qū)W生、走向常態(tài)化的最重要環(huán)節(jié)。為此我們采用“分組合練”學(xué)習(xí)方式，其基本內(nèi)容主要有：

1.在體育課前組成學(xué)習(xí)合作小組

學(xué)習(xí)小組的組成是實現(xiàn)“分組合練“學(xué)習(xí)方式的前提條件，我們在組成學(xué)習(xí)小組時充分考慮學(xué)生的差異性，采取同質(zhì)分組，即把體育素質(zhì)差不多的分在一組，使他們在活動中有同向競爭性，以提高學(xué)習(xí)興趣。學(xué)習(xí)小組的組成如下：

組長（1人）：負責項目的學(xué)習(xí)、組織與實施

組員（7人）：參與活動，其中1人負責記錄活動開展的過程

2.在體育課前學(xué)習(xí)“項目群”單項內(nèi)容，熟悉規(guī)則與要求

在研究過程中，課題實踐組要求各小組長在課前的課余時間里組織全體組員學(xué)習(xí)“項目群”的單項內(nèi)容，特別是將要在體育課中運用的單項項目的規(guī)則與要求。如案例三：民間體育項目——合作跳房子

案例一：小組學(xué)習(xí)《合作跳房子》

活動方法

在平整的地面上（最好是水泥地面）畫以“田”字或兩個重疊的“田”字圖形，活動開始運用輪換法，即失敗就得重新開始，一次成功完成一輪，就繼續(xù)完成第二輪，以此類推。成功的一輪是指用一個木塊，約長5CM、寬5CM。在圖形中按空格，用單腳將木塊踢到下一個空格，按順時針方向至踢出底線為一次成功。

采用雙人合作（要求2人合作時手牽手，不能分開），用兩塊木塊同時進行，但在進行時必須單足支撐，完成一空格再一同跳入下一空格，以此類推。

活動規(guī)則

①完成一輪必須用單足完成。

②踢木塊的時候腳和身體的各部位不能觸線。

③完成一輪，第二輪必須從下一個空格開始，在踢之前必須將木塊先拋擲到將要踢的空格，然后單足跳入。

④全部完成方為勝出方。

學(xué)習(xí)小組在學(xué)習(xí)過程中必須先從項目開展的方法與規(guī)則下功夫，從組長開始到組員都要明確項目開展的過程、開展的方法和規(guī)則，并在活動之前布置好場地、器材。

3.在體育課中依據(jù)所安排的項目開展“合作練習(xí)”活動。民間體育項目因其獨特性，操作過程和方法都是經(jīng)過實踐組改編的項目，因此，在練習(xí)時首先必須經(jīng)過小組的練習(xí)，以檢驗項目的實效性。合作進行實踐要求全體小組組員根據(jù)一個項目開展的內(nèi)容與規(guī)則，按步驟開展。這就要求廣大組員做好合作，這個合作有三個方面的要求：第一個要求是做好共同活動的準備活動；第二個要求是積極參與項目活動；第三個要求是合作過程中提出建議。如對于民間傳統(tǒng)項目《合作跳房子》，我們的一個小組的學(xué)生就提出在雙人單足跳的時候就要求“步調(diào)一致，配合默契”。其中一組還提出“用喊口令1-2-3”的方式提高合作的協(xié)調(diào)性。在我們的“項目群”中都需要學(xué)生間用合作完成活動，因此合作練習(xí)是實踐的核心，通過合作可以使同學(xué)之間增進友誼，提高興趣，發(fā)展素質(zhì)。在一節(jié)體育課中進行合作練習(xí)，需要小組成員了解合作的內(nèi)容和要求，下面就我們開展過程中以實踐操作案例說明，如案例二：由畬族傳統(tǒng)體育資源《穩(wěn)凳》改編的——走圈套球

案例四：走圈套球

規(guī)則與方法：

由8名學(xué)生一組，在水平水泥球場畫直徑6米和6.3米的同心圓，每名學(xué)生持5個小呼啦圈（直徑約40CM），在同心圓外2米處放20個籃球，籃球也圍成同心圓。教師第一次“鳴哨”，學(xué)生按平常速度在同心圓30CM范圍內(nèi)走動，不得超線。待教師第二次“鳴哨”，學(xué)生開始用手中的圈套2米外的籃球，套中得2分，5個套完為止。已經(jīng)套完的，其他人未套完，教師未第三次“鳴哨”，則必須要不停走。待教師第三次“鳴哨”，比賽結(jié)束。以得分多者為勝，并排定名次。

小組實施單項合作的實踐過程：

①這一項目在課的環(huán)節(jié)部分——準備部分，課的內(nèi)容為——籃球：三步上籃。

②課前準備：熟悉這一項目的規(guī)則與方法；畫好場地（在水平水泥球場畫直徑6米和6.3米的同心圓）；準備好器材（40個小呼啦圈和20個籃球）。

③合作內(nèi)容：在30CM的同心圓內(nèi)勻速走動，要求整齊一致，快慢互相提醒；套球時在同一喊1-2—3的時間內(nèi)完成；對未套完的同學(xué)作提醒；活動結(jié)束時收拾好器材。

④練習(xí)時間和次數(shù)：本單項安排的時間為6—8分鐘，練習(xí)時間為3分鐘一輪，在準備活動部分，要開展二輪。

⑤運動量：在3分鐘一輪的時間里不停的勻速走，并且完成5次套圈。

4.在課前、課中和課后按小組開展“合作練習(xí)”活動。“共同探究”活動其實貫穿一個項目在體育課前、課中、課后的整個過程。在形成的一個合作小組的活動中，“共同探究”活動的開展是對一個項目效果的檢驗，而后不斷完善。合作練習(xí)也是貫穿于體育課的始終，因此，兩者是相輔相承的，可以說“合作練習(xí)的過程也包含著共同探究的過程，共同探究的過程也是小組中每一個組員之間合作的結(jié)果”。體育課是學(xué)生間參與練習(xí)的過程，彼此之間要協(xié)同完成一項活動內(nèi)容，不合作就很難成功，而通過探究又能促使合作更容易成功。一個小組在完成活動任務(wù)中需要按照一定的要求，科學(xué)規(guī)范地開展活動，把“合作練習(xí)和共同探究”用于體育課中，特別是引入具有民間特色的傳統(tǒng)體育項目，效果更加明顯。在此，舉例說明：

上表列出了“共同探究”活動的階段和內(nèi)容要求，并以“案例二”作為舉例說明，可見探究活動是一個集體智慧的結(jié)晶。而在探究活動中我們也發(fā)現(xiàn)其實也是一個合作的過程，但與合作不同的是，每個參與的學(xué)生都會提出對活動過程的體驗，也會提出自己的建議和意見。因此，學(xué)生在這一活動參與中會體現(xiàn)“在合作中探究，在探究中合作”，對每個參與的學(xué)生都會獲得“一個參與活動、分析活動和提升活動效率”的研究能力。

五、實踐效果

（一）積極挖掘、整理，有效地傳承了民間體育（或活動類）文化

本文是筆者針對當?shù)氐拿耖g活動類文化結(jié)合畬族傳統(tǒng)體育文化，通過挖掘、整理形成的一個項目群。挖掘整理的項目共26個，其中民間活動類16個項目，畬族傳統(tǒng)體育類項目10個，在挖掘過程中我們參考了一些書籍，以及到畬族鄉(xiāng)村實地察看，記錄了某一個項目的開展情況。作為一線的體育教師，我根據(jù)體育教學(xué)原則和特點，即按照學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，以科學(xué)性、安全性、趣味性和可操作性的原則，針對所挖掘的項目作出整理，為有效應(yīng)用體育課堂教學(xué)奠定基礎(chǔ)。

（二）豐富了體育課內(nèi)容，增加了學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣

在同一課堂教學(xué)中融入民間傳統(tǒng)體育的項目，26個項目經(jīng)過挖掘、整理，再到列入體育課的單元計劃、課時計劃，使得體育課的學(xué)習(xí)內(nèi)容增加了不少。另外，從學(xué)習(xí)效果來看，據(jù)筆者觀察，學(xué)生在體育課堂對一些項目非常感興趣，如《合作跳房子》，學(xué)生在體育課上通過個人競賽，小組競賽，比賽興趣非常濃厚。

（三）發(fā)展了學(xué)生的身體素質(zhì)

我校是一所農(nóng)村普高，一直以來體育技能抽測都排在后面，究其原因都是與學(xué)生對體育課缺乏興趣相關(guān)，從2013年9月到2015年6月，我校將民間體育項目應(yīng)用于體育課堂，應(yīng)用于大課間之后，學(xué)生對體育課的態(tài)度，對大課間的態(tài)度有了明顯的轉(zhuǎn)變，參與熱情有了很大改進，也有效地發(fā)展了身體素質(zhì)，如《合作跳房子》項目對提高學(xué)生單足爆發(fā)力有積極作用，《單手角力》項目對提高上肢力量也有較好效果。

參考文獻：

[1]谷丙夫主編.中華民族傳統(tǒng)體育志，廣西：廣西民族出版社，1990.8

[2]教育部制訂.體育（體育與健康）課程標準，北京：北師大出版社，2001.7

[3]季瀏主編.體育（水平五），上海∶華東師范大學(xué)出版社，2002.4