炎炎夏日,爸爸媽媽和寶寶都熱得滿身是汗,無論南北方,氣溫一高,沒有空調難以入睡!為了讓孩子能清涼度夏,空調是不得不開的,但是給孩子吹空調需要注意什么呢?
寶寶長期吹空調的危害:
1、寶寶長期吹空調易患空調病
空調病主要是由于空調的低溫、室內環境的污染引發的人體健康問題。最常見的癥狀是鼻塞、鼻癢、傷風、流淚等,有的還伴有發燒、腹瀉、咳嗽等癥狀。病情嚴重的還會發展為肺炎。如果寶寶長時間在空調房里,加上本身寶寶身體免疫力就差,空調病就會容易傷害到寶寶健康。
2、寶寶長期吹空調易患肺炎
由于寶寶皮下脂肪少,毛細血管豐富,體溫調節中樞尚未發育完善,成年人不能感受到的溫差,寶寶卻能明顯地感受到。在空調房里的冷空氣環境下,寶寶毛細血管收縮,汗腺孔閉合,交感神經興奮,內臟血管收縮,胃腸運動減弱,抵抗力減弱,加上空調內各種細菌、霉菌生長繁殖,空氣被污染,所以非常容易患上肺炎。
3、依賴空調降低體溫調節功能
不要讓寶寶過于依賴空調,因為這的確會使得孩子的體溫調節功能降低,對環境的適應能力變差,因此父母最重要的是掌握好“度”。父母可以根據需要適當地給寶寶出汗,不能因為天氣一熱就給寶寶吹空調。另外長期呆在封閉的空間里,空調散熱片上的細菌也會影響寶寶的健康。而且與外界環境長期隔絕,忽冷忽熱,更容易造成“熱感冒”。
如果寶寶有容易疲倦,大便稀薄,食欲不振,經常腹瀉,反復感冒等等,可能是患上“空調病”了。專家建議媽媽們應及時帶寶寶看醫生;其次,媽媽應讓寶寶多喝水,最好是白開水和淡鹽水。
夏季孩子吹空調的7大注意事項:
1、溫度不要太低
建議家長讓家里的空調溫度保持在26度,晚上睡覺前如果要開空調,請定好時間讓空調自動關閉,天氣不那么炎熱的時候,可以一覺到天亮;但進入大暑后,可能需要每天晚上開兩次空調才能到天亮。
2、夏季也應該保濕
不僅僅只有冬天家里來暖氣時才用加濕器,夏季開空調也應該用加濕器。空調制冷的時候,室內也需要加濕。
當然,不用加濕器也可以,用盆接點水放在房間里,或者放兩盆吊蘭在房間內都可以,夏季開空調一定要多喝水。
3、要經常通風換氣
開空調每6~8個小時應通風換氣,最長也不要超過12小時,每次換氣20~30分鐘。尤其是傍晚開空調一直到晚上睡覺,在睡覺前應該換一次氣。開空調的房間可以開一道小窗,有利于空氣交換。換氣時不想關空調可以把空調制冷溫度調至最高。
應避免在室內吸煙,如果孩子是過敏體質或呼吸系統有問題,可在室內裝空氣凈化機,以改善空氣質量。一般早上起床后就要打開窗戶通風,一直到晚上睡覺前才關上窗戶打開空調,因為早上起床后就不再進臥室了。
4、給孩子保暖
晚上睡覺要給孩子蓋好被子,不要太厚,要把肚子、胸、肩膀、關節等敏感部位蓋上。如果孩子習慣性踢被子,可以用床套給小孩做一個睡袋,現在有市場上有夏季睡袋的,比較輕薄也很好用。
5、清洗空調過濾網
其實空調的過濾網非常臟,記得第一次看別人摘下過濾網時我都驚呆了,確實沒有想到自己和孩子每天呼吸的空氣竟然這么臟。
大約每隔半個月,要用大量的清水沖洗空調的空氣過濾網(過濾膜),這樣室內空氣質量才能有所保障。同時,空調器中的冷卻盤也要定期清洗。
6、每天量體溫
孩子還小,很容易生病,尤其是夏天,孩子常常在戶外和空調房來回進出,很容易著涼。如果是比較小的孩子,每天在空調房間里,應該堅持給孩子量體溫。
7、孩子適當出汗有好處
現在的生活條件好了,孩子在幼兒園都享受空調待遇,從早上進教室就開始吹空調,一直到晚上回家還是吹空調,平時去上學的路上在車內也是開著空調,孩子出汗的機會太少了。夏季應該適當的讓孩子出些汗,給孩子多喝水,早晚帶孩子去室外,讓寶寶出一些汗排除體內寒氣也是非常有好處的。
孩子中暑后,還能吹空調嗎?
很多孩子都是中午、下午在幼兒園或跟小朋友奔跑玩耍夠了,滿身大汗,再喝杯冷飲、吃支冰淇淋就回家午睡去了,到了下午就腹瀉高熱,這往往是孩子中暑的表現。如果孩子中暑了,就不要給孩子開空調了,盡可能給孩子多喝點溫水,調節一下體溫,等孩子痊愈后再開空調吧!