我國足球訓練理念的探討

我們對訓練理念的定義為人們在親身體驗和理性思考的基礎上形成關于競技體育本質，規律，價值和價值實現途徑的堅定不移的看法和根本判斷。自身具有個體性，穩定性，全面性的特點。形成和確立一套完整有效的訓練理念要經過以下三個步驟，分別是：初步認識和啟示，感悟驗證與完善，確定并指導行為。完整有效訓練理念是對訓練實踐具有重要總結作用，激勵作用，指導作用，創新作用和代表作用。而實踐是驗證整理的唯一標準，根據之前的很多實例我們可以得到的一點是：訓練理念作為訓練實踐的一個核心，競技成績的落后必然伴隨有訓練理念的落后。因此，針對我國足球項目落后的這一局面，構建科學先進的訓練理念成了改變這一現狀的重要途徑與措施。

【關鍵詞】青少年；科學合理；基礎訓練

在新中國成立以來，足球運動是在起點低，基礎差的背景下起步的。可是在新中國足球事業上投入了大量的人力物力同時也進行了幾十年的努力，中國足球卻依然不盡人意，在各種比賽中也表現的頹敗不堪。與國際足球水平相比較，相差甚遠。而現代足球技術依然在發展，其技術日趨全面，比賽節奏越來越快，競技體育的對抗性也逐漸增強。在這樣的背景下，本文希望通過從我國足球訓練理念方面入手和與國外足球訓練理念的比較來歸納總結些許建議，對我國足球項目運動起到推進性的作用。

從上世紀70年代后期開始，我國足球管理部門實施了“走出去，請進來”的方式，是我國足球項目的發展接觸到了一些新思路，新方法。尤其是在后來外教，外援的大量涌入，更是給我們提供了良好的學習機會。而我們并沒有抓住這個機會，錯過了管理，總之，消化寶貴經驗重要時期，更沒有組織人力對此進行過深入的研究。目前，我們很清楚自己實戰水平的低下卻苦于找不到合理有效的解決辦法。理論指導實踐，所以擁有成熟科學的理論體系，總結出正確的訓練理念顯得尤為重要。

從訓練層面講，中國足球落后局面形成的原因有二：

（1）很長一段時間內，我們只注重國家隊和甲級隊的建設，資源向他們傾斜而忽略了青少年足球的發展需要。很多地區的中小學甚至沒有標準的足球場

（2）我國足球教學和訓練的理念極其落后，尤其在青少年足球訓練的內容和思路上一直沒有實質上的進展。

新中國成立56年以來，中國足球界進行了過很多研究。但總體而言這些研究過于感性，在解釋足球運動規律的內在聯系方面仍有不足。原因總結有三。

（3）研究缺乏系統性。未從整體角度對足球運動的規律做出研究，片面的理解學習足球運動反而適得其反。

（4）研究缺乏深度。研究過分著眼于教學，訓練原則等，對足球運動競技規律的理論研究十分有限。

（5）缺乏多學科綜合研究。足球運動就只研究足球，未注意用其他相應學科如哲學、系統論、決策學等來指導輔助對足球運動的理解。

縱觀我國足球項目發展的幾個重要時期可得，中國足球對現代足球的本質認識落后，對足球運動所蘊含的復雜聯系始終是沒有清楚，更沒有準確的判斷。所以一個時期就認為第一要素是技術，就在訓練中狠抓技術。一個時期認為第一要素是體能，在訓練中就狠抓體能。一個時期又認為問題出在作風上，又拼命強調三從一大的原則。在戰術上把足球先進國家的經驗學了個遍，可是結果卻是我國的足球項目并沒有明顯的起色。

我們可以從國外，特別是在歐洲上世紀80年代光是足球有關的書籍就在700本之多的程度上看出那里的人們對當地的足球訓練的研究十分重視，也很具體，系統。他們尤其看重對青少年球員的發掘與培養。荷蘭人將典型的足球運動作為每堂課的主演內容。他們秉持著“在真正的足球比賽中學習踢球，而進行教授課程的教員也必須用此方式來組織訓練”的原則。而在對足球的態度方面，其實在英國權威著作《足球戰術與技術》這本文獻的“學習原則”的中葉明確提到，總結為：在訓練足球的過程中應該有兩個錯誤的觀念被清除，其一就是足球運動員應該是先天造就的，而天才不需要訓練。其二就是在非對抗情況下練得的技術可以應用在實際比賽中。人們應該懂得那些在非對抗局面下的技術精湛的球員，當進行有同伴與對手的練習時未必同樣出色了。二德國足協制定的《青少年足球訓練綱要》也明確了青少年足球訓練的基本理念就是讓青少年在訓練中享受樂趣。他們認為享受樂趣是提高技術的前提。

中國足協開始的追求比賽成績的訓練理念是錯誤的，過于重視成績的獲得而忽視了自身具體存在的問題。不僅導致國家隊遇強則敗，遇弱還輸，更使得青少年球員的培養走錯了方向，失去了意義。

我認為我國足球的未來還是要著落于對青少年足球運動員的培養。有以下兩點建議。

（1）重視青少年足球運動員的文化教育。文化素養的相對提高會使其自身對足球1.運動的分析和對指導員的意圖的理解都更上一層樓，況且文化水平的提高也帶動了創新的能力。

（2）重視實戰背景下的基本技能的訓練。歷來重視基本功的訓練卻不創造實戰的背景就如同盲人摸象，怎么訓練都把足球搞不清楚。所以訓練應該注重對抗性和實戰性，要求動作簡單，實用，有效。

總而言之，只有科學、合理、正確、先進的足球訓練理念才能使我國足球運動蓬勃發展，沖出亞洲，走向世界。

參考文獻

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作者單位

陜西中醫藥大學體育部 陜西省咸陽市 712046