對農村初中校園足球的訓練思考

【摘 要】隨著國家足球運動改革方案的推行，校園足球發展也如火如荼。本文通過對足球運動及其技術技能形成的闡述，來明確農村初中足球教學與訓練應遵循的基本原則和基本要求。在足球訓練中，廣泛地采用多種練習形式和方法，這是由足球運動技能形成的特點所決定的。

【關鍵詞】足球改革；校園足球；基本策略；教學與訓練

以“校園足球”活動為載體，以創體育特色學校為契機，全面實施健康、快樂的體育教育模式，促進學生主動、和諧發展，全面推進學校的素質教育。在新課改的大背景下，農村初中的教學目標正在發生變化。新課改要求初中學校將提升學生的綜合素質放在首位。足球運動是一項綜合性較高的團體運動項目，足球運動對于初中生來說不僅可以鍛煉身體，還可以提高學生團隊協作的意識。同時足球比賽也可以磨練初中生的意志，從而達到提升初中生綜合素質的目的。在初中開展足球教學完全符合當前我國新課改的大潮流。與此同時在初中開展足球教學，也會為我國足球運動的發展培養更多的人才?？v觀世界，有很多體育強國將發展足球運動放在十分重要的位置，而我國由于多方面的原因，在足球運動的發展方面相對的滯后。所以在初中開展足球教學，是我國足球運動發展中十分重要的一環。我國的初中生都處在青少年階段，這個階段的學生比較好動，心智方面也尚未十分的成熟。而足球運動作為一項綜合性運動，可以鍛煉初中生的各方面素質，這對新課改的實施是十分有幫助的。

足球技術、技能以及技巧的形成應該嚴格遵循動作技能形成的規律和教學訓練的原則。足球技能的形成有它自身的程序和特點，農村學校場地器材有限，在簡單條件下練習，主要是采取完整練習法和重復練習法，以掌握正確的技術動作方法，讓運動員能獨立、完整地完成技術動作，如射門訓練。在復雜條件下練習，主要采取重復練習法、變換練習法和綜合練習法，以此循序漸進地改變練習條件，增加完成動作的難度和數量，其目的是發展素質、機能，掌握動作技術的運用能力，提高完成動作的質量，為過渡到對抗和比賽條件下的練習打好基礎。在比賽條件下練習，主要采取比賽練習法，讓運動員在有規則制約和對抗的情況下運用已掌握的技術動作，鞏固和提高技術動作的運用能力，培養主動性、創造性和應變能力。

一、校園足球教學與訓練的基本原則

足球練習方法的選擇與組織至關重要，既要遵循教學訓練的基本原則，又要結合足球運動的自身特點，還要掌握動作技能形成的規律。由此來選擇恰當的練習方法，適用于完成具體教學和訓練的任務和水準，并在訓練的全過程中充分發揮組織、指導和幫助的主導作用。在教學與訓練中，足球練習應遵循以下幾個原則。

（一）漸進性原則

在足球練習中，不管是選擇訓練辦法還是提出練習要求，都要時刻謹記由簡入繁、由易到難的漸進性原則。也就是說，先采用比較簡單、易學的練習形式和方法，然后在學生初步掌握的技術動作的基礎上，再變換練習方法、形式，從而改變學生自身完成動作的條件，逐步提高練習的難度。

（二）方式方法的多樣化原則

這就是說用一種特定的方法來練習足球基本功，再用其他相關的訓練方式去輔助提高隊員的興趣和能力。相關的訓練也可以用不同的方法教會隊員相同的技術動作，避免死板，收到異曲同工的效果。在選擇足球訓練的方法時，方法的多種多樣、變化無常是很有必要的。在進行訓練時，隊員不僅可以學到足球運動的基本技能，而且對常規的足球打法和陣法爛熟于心。因此，方式方法的多樣化能練就隊員在不同條件下很好地完成不同的技術動作，從而能提高學生的技術運用能力，使得在比賽中展現出運動技能和應變能力。同時，多樣化的足球訓練還能夠提高學生的練習興趣，從而進一步培養隊員的主動性和創造性。

（三）在教與學中練、糾并舉的原則

在足球練習中，師生都要深刻領會練習與糾正錯誤相結合，一開始就要掌握準確的動作要領，不留遺憾。當然，掌握任何一項新的技術和動作都不是一蹴而就的，常常要不斷消除一些多余的和不正確的動作，甚至要經過無數次的親自操練，才能最終定型。除了學生獨立反復地練習外，還離不開教師或自己對錯誤的糾正。其中，在練習中不光要教師對學員進行糾正錯誤，運動員自身也要時刻想練結合、自我完善、自我糾錯，還要相互批評、相互幫助。這些都有利于足球隊員順利改進技術，也有利于培養其獨立性以及團結互助和克服困難的高貴品質。

（四）精選多練的原則

教練員應根據足球隊的具體情況，有目的地精選訓練的方式、方法，并督促隊員反復練習。足球運動的每一項訓練均有其特定的練習目的，都是為了很好地處理某個特定的技術和能力，練習時必須嚴格遵循每個練習的動作要領去完成。在隊員準確掌握動作要領后，就要逐步提高完成練習的速度。每一項練習都是首先提出所涉及的所有動作的細節及要求，也為教練和隊員提供了某一動作技術的依據。

二、初中校園足球教與學的基本要求

（一）有關傳球，特別是行進中傳球的練習要求

我們知道一個球隊75%的射門機會來自于助攻，傳、接球是足球運動最為重要的進攻技術。傳球，是組織有效進攻的主要手段。完美流暢的傳球是完成射門的先決條件。教練在訓練中首先要提高隊員的傳球技術。在練習傳、接球時，不僅要準確掌握全面的基本功，更重要的是靈活地運用各項技術，還要不斷地提高隊員的應變能力。

（二）有關射門的練習要求

首先思想上要高度重視，時刻要把每一次練習當做是一次正規比賽，要有明確的射門意識與目的。為了練出射門效果就必須在訓練中給隊員施加壓力，比如要求命中率、增加緊張氣氛等。另外，射門練習不僅嚴格要求準確性，而且還要要求在行進和對抗中射門的成功率，以此來提高傳球、接球、搶球、助攻以及射門的配合度與命中率。射門應進行分組配對訓練，計射門個數、計隊員的配合與助攻，還要賞罰分明。

總而言之，校園足球的普及與發展，不僅僅是專業足球教練的重任，也是我們體育教師的工作。因此，體育教師要針對學生身心發育的特征進行足球訓練，并加強對足球教學及其方法的研究，切實讓學生在校園足球運動中體會到快樂與成長，才是真正做到普及校園足球。