健康在水中

形、聲、聞、味、觸五感的放松以及心靈的和諧是Spa帶給人們最好的禮物。用水作為復原媒介，將人體看作一個完整的有機體，Spa對于許多慢性健康問題都有十分正面的效果，是值得提倡的綠色美容養生方式。

Spa一詞的來源有兩種說法：一說古羅馬時代時泡溫泉是治愈傷痛和緩解疲勞最有效的良方，因此軍隊常常圈圍天然溫泉作為澡堂。澡堂在當時的流行叫法是“Aquae”，用水治療進而被稱為“Salus Per Aquam”，即“健康在水中”；另一說則認為Spa一詞取自比利時SPA鎮。15世紀時，許多歐洲貴族來這里度假，享受當地溫泉，成為Spa療養的雛形。

芬蘭浴、土耳其浴、日本泡湯等都借與水親近來放松身心，現代Spa文化不僅吸收了各地的澡浴傳統，還與當地的人文歷史以及自然環境結合，創造出全方位的多元Spa文化。下面介紹的12家世界頂尖Spa，針對“抗衰老、減重、壓力控制、數字排毒”四類問題，各具特色，充滿個性，即使全都造訪一遍，也不會讓人感到重復枯燥。

抗衰老Anti-ageing

人體衰老的罪魁禍首是自由基。當人體代謝或受到輻射等不良因素影響時，就會使每一個氧原子丟失一個電子，這些氧原子就是自由基。自由基為了自身穩定，會去搶奪其他化合物，如中的電子。當自由基將DNA中電子據為己有，導致每個DNA失去一個電子后，這些有缺陷的DNA將會復制出一個個缺少一個電子的DNA，進而導致細胞畸形，加速衰老。人體內多余的自由基產生的危害可以通過健康的生活方式減少。

香港四季酒店水療中心

Four Seasons Hotel Hong Kong Spa

香港四季酒店水療中心推出的唯美新肌護理，由Biologique Recherche的皮膚分析開始，就訪客的皮膚狀況量身定制療程。……