俄女面包師創作完美鏡面甜點火爆網絡

近日，一組俄羅斯美女面包師所創作的高顏值鏡面甜點照片迅速走紅網絡，完美的造型令網友直呼不忍下口。

（來源：《環球網》）

美國州長推“反腐禁令”拿瓶礦泉水都得給錢

英媒稱，也許美國賓夕法尼亞州與北京相距遙遠，但該州的民主黨籍州長卻追隨中國的腳步推行反腐運動。與中國反腐運動影響了大閘蟹的消費不同，賓州的反腐運動可能會影響牛肉三明治的消費。

據英國《金融時報》網站報道，賓州州長湯姆？沃爾夫對該報記者說，禁止政府官員接受游說者和商人的禮品——這與中國在2013年掀起的反腐運動的一些規定如出一轍——將有助于解決美國國內普遍對政治“不滿”的問題。沃爾夫在接受采訪時說：“就業、經濟增長以及所有這些長期問題幾乎都被一個根本問題推到了一旁：我們的政府值得我們信任嗎？這就是為什么說政府改革是我面臨的重大問題?！敝袊菩械姆锤\動止住了政府官員樂于接受商人禮品的風氣，也扼殺了大閘蟹等昂貴美味的市場。在賓州，旨在遏制特殊利益影響的努力甚至讓普通食品受到威脅：沃爾夫強調，如果有人在某個活動上遞給他一瓶飲用水，他會付給對方1美元，以免有行為不當之嫌。在去年宣誓就職后，沃爾夫就下達行政命令，禁止政府官員從受政府監管或與政府有商業往來的人士那里接受禮品，包括宴請、體育賽事門票和游艇度假邀請等。沃爾夫說：“這個職位不是讓你每天去享用免費晚餐的，而是要服務公眾?！爆F在，沃爾夫正尋求讓共和黨控制的州議會修改法律，將這一禁令擴大到約束州議員。

（來源：《參考消息》）

天氣多變，怎樣預防感冒

衣物的適當添減

現在北方早中晚溫差較大，早上起床會感覺很冷，穿棉衣都不為過，而中午太陽出來則熱的不行，這樣在衣物的選擇上就要多加小心了。

每日定量飲水

上班或者上學的，一定不要因為忙碌而忘記飲水或者少喝水，本身天氣反常，更要保證每日的飲水量，有助于身體新陳代謝。不過飲水也要適度，不要渴了就豪飲一通，更不要在臨睡前喝太多水，那樣會加重腎臟的負擔。

家庭飲食的調節

這個天氣里，那些過于麻辣的，最好不要端上餐桌，當然了，也不要一點辣味不要，適當的辣還能調節人的味覺與食欲呢。每天的飲食要以七分清淡為主，三分葷。比如桌上一盤子肉，那么，請你搭配上兩道素菜，或者每天食用點粗糧也是非常好的。

適當茶飲代替藥物

有時候身體不舒服選用藥物，不如飲食治療與預防，比如身體上火與感冒，這個時候不妨弄點蒲公英，稍帶點苦味，用來做菜，泡茶喝，都是很不錯的選擇。

睡眠時間要充足

現代人的睡眠質量總體都要差，這就讓體質呈現亞狀態，焦慮，煩躁，頭暈頭痛，易感冒等等癥狀相繼出現。每晚記得不要熬夜，晚九點至十一點之內一定要睡著，還有很多人睡前喜歡玩手機，臨睡前將手機直接放進枕頭底下，這是非常不好的。還有，如果有時間午睡的話，一定要休息一會兒，哪怕躺十分鐘也好，努力爭取有個嬰兒般的好睡眠。

勞逸結合

不管是上班族還是學生族，每日都有那么多的事情，沒完沒了的考試，沒完沒了的報表，壓力一大，人的抵抗力就會相對下降，那就需要自己的勞逸結合，每天散散步，曬十分鐘陽光，工作不是一天能做完的，健康一刻也馬虎不得，時刻記得，金錢換不回健康，物質權勢換不到生命。（來源：《生活小百科網》）

惲代英的雨衣

惲代英，中國共產黨早期青年運動領導人之一，江蘇常州人，出生在湖北武昌，與瞿秋白、張太雷被譽為“常州三杰”，1931年因叛徒顧順章出賣而遇害，年僅36歲。今年是惲代英烈士犧牲85周年，惲代英同志艱苦樸素、堅定樂觀，且說他革命生涯中的一件小事以表緬懷。

1927年春，惲代英以中共中央委員的身份擔任武漢中央軍事政治學校政治總教官。一次，在漢口開會，他披著綠色橡膠舊雨衣跑進會場，坐到他的常州同鄉羊牧之的對面。羊牧之在中央宣傳部工作，早就聽說過惲代英的為人，估計是他，就笑著先打招呼：“是惲教官嗎？”他也笑笑，點點頭。羊牧之見他穿著雨衣，拿著雨帽，就問：“今天晴天，為啥還穿著雨衣？”他說：“未雨綢繆嘛！”話音未落，旁邊一位同志笑著揭他老底：“他呀，雨衣的用場可大啦！雨天當雨衣，晴天當大衣，晚上當被蓋。他的雨帽，晴天遮太陽，雨天防雨淋，平時當手絹，擦擦鼻子擦擦汗！”惲代英也不反駁，笑著說：“這叫‘物盡其用嘛！”這種革命樂觀主義精神感染了所有到會的人。惲代英本性簡樸，不嗜奢華，在艱苦的革命環境中，他的豁達與堅毅，尤其令人動容。在臨終前，他寫下了氣吞山河的獄中詩：“浪跡江湖數舊游，故人生死各千秋。已擯憂患尋常事，留得豪情作楚囚?！彼€說過一句感人肺腑的話：“我身上沒有一件值錢的東西，只有一副近視眼鏡，值幾個錢。我身上的磷，僅能做四盒洋火。我愿我的磷發出更多的熱和光，我希望它燃燒起來，燒掉過老的中國，誕生一個新中國！”（來源：《中國紀檢監察報》）

公安提醒：這些東西千萬別曬朋友圈

在朋友圈曬曬美食美景，發些日常心情本是一大樂事，但是曬亦有度，不小心泄露出的私人信息，如果被別有用心的人所利用，可能會危害自己和家人的財產乃至人身安全。那么玩手機、曬照片究竟有哪些禁忌？小編特別盤點，讓你再無后顧之憂。

1、留神泄露隱私惹災禍

不要曬火車票，飛機票、登機牌；不要曬護照，家門鑰匙，車牌；

不要曬位置，含有這些信息的照片會透露你特定時間所處的特定位置，也會透露你的生活圈范圍；不要曬孩子照片及姓名；不要曬家中老人照片；

2、手機使用竅門請掌握

微信上附近的人的功能，可定位你的位置?？梢来吸c擊設置—通用—功能—附近的人，選擇清空并停用；常去地點請關了，蘋果手機的系統中，有常去地點功能，會顯示你常去的位置。可點擊設置—隱私—定位服務—系統服務—常去地點，關閉即可。

允許搜索，請關了。在微信隱私中，關閉通過QQ號搜索到我和可通過手機號搜索到我。

允許查看，請關了。在微信隱私選項中關閉允許陌生人查看十張照片

3、手機丟了莫慌亂

致電運營商（中國電信10000、中國移動10086、中國聯通10010）掛失手機號；致電銀行凍結手機網銀；解除支付寶95188；解除微信110.qq.com。。（來源：《特別關注》）

猴子的經驗

有一個賣草帽的人，每天都叫賣得十分疲憊。一天他剛好路過一棵大樹，就把草帽放下，坐在樹下打起盹來。等他醒來的時候，發現身旁的草帽全都不見了。抬頭一看，樹上有很多猴子，每只猴子的頭上都有一頂草帽。他想到，猴子喜歡模仿人的動作，于是趕緊把自己頭上的草帽拿下來，丟在地上，猴子也學著他，將草帽紛紛扔在地上。賣草帽的高高興興地撿起草帽，回家去了。回家后，他把這件奇特的事告訴了自己的兒子和孫子。很多年以后，孫子繼承了家業。有一天，在他賣草帽的時候也跟爺爺一樣，在大樹下睡著了。而草帽也同樣被猴子拿走了。孫子想到爺爺的方法，脫下草帽，丟在地上?？善婀值氖牵镒觽兙谷粵]有跟著他做，還直瞪著他看個不停。一會兒，猴王出現了。猴王抓起地上的草帽，說：“開什么玩笑，你以為就你有爺爺嗎？”

故事的哲理：

汲取過去的成功經驗固然重要，但更重要的是把別人的教訓也變成自己的經驗。只有比競爭對手成長得更快，才能長盛不衰。

（來源：《特別關注》）