春季護(hù)膚之道：說3遍都不嫌多

黃欣

春季，是寶寶的皮膚容易出狀況的季節(jié)，而小嬰兒的皮膚尤其難護(hù)理。只有了解寶寶皮膚的特點(diǎn)和嬰兒護(hù)膚知識，養(yǎng)成良好的護(hù)膚習(xí)慣，才能降低寶寶皮膚出狀況的幾率。

寶寶的皮膚“很特別”

成年人的皮膚結(jié)構(gòu)，從外到內(nèi)是這樣的：皮脂膜——表皮（包括角質(zhì)層、透明層、顆粒層、棘細(xì)胞層和基底層，其中最外層為角質(zhì)層）——真皮（由纖維、基質(zhì)、細(xì)胞構(gòu)成）——皮下組織（由疏松結(jié)締組織、脂肪小葉組成）。

小嬰兒的皮膚需要3～5年的時間才能發(fā)育至與成年人的皮膚相同，在這之前，無論在功能上還是結(jié)構(gòu)上，都與成年人有著很大的差別。

1.基本上只靠表面的皮脂膜來保護(hù)皮膚。皮脂膜是酸性的，它可以防止細(xì)菌感染，但是嬰兒皮膚的酸堿調(diào)節(jié)能力差，所以需要注意保護(hù)這層酸性的皮脂膜。

2.角質(zhì)層尚未發(fā)育成熟；真皮層薄，纖維組織稀少，因此抵抗干燥環(huán)境的能力較差，且皮膚容易被外物滲透，或因摩擦而受損。

3.由于皮膚總體發(fā)育不成熟，所以容易敏感或感染。

春季護(hù)膚“三步曲”

Step1：清潔

皮脂膜是寶寶皮膚的主要保護(hù)者，但由于它只有在酸性條件下才能形成，而寶寶皮膚自我調(diào)節(jié)酸堿的能力又較差，所以我們一定要保護(hù)好皮脂膜的酸性環(huán)境，不要在清潔時將它破壞掉。

1.清水是嬰兒皮膚最好的清潔幫手。春季，寶寶出汗不多，皮脂分泌也不是很旺盛，每天洗2～3次臉就足夠了，且不要每天都使用潔膚產(chǎn)品。過度清潔會把皮脂膜洗掉，反而容易使皮膚出現(xiàn)干、紅、發(fā)癢等癥狀。

2.如果有必要使用清潔劑，建議爸爸媽媽們選擇嬰兒專用的、天然溫和的、不含皂質(zhì)的潔膚產(chǎn)品，在徹底清潔寶寶皮膚的同時，還能留下皮脂膜，保持皮膚的幼嫩潤滑，幫助寶寶抵御細(xì)菌。

3.小嬰兒的淚腺尚未發(fā)育完全，眼睛受到外物刺激后無法分泌足夠的淚水來保護(hù)眼睛，所以一定要選用無淚配方的產(chǎn)品。

Step2：潤膚

1.一般情況下，選擇嬰兒專用的、成分天然的潤膚乳/潤膚霜就可以。如果寶寶皮膚干裂，則最好在干裂處使用嬰兒潤膚油。

2.選擇潤膚產(chǎn)品時，要仔細(xì)檢查其是否含有化學(xué)防腐劑和香精，以及有無其他刺激性成分。建議選擇含天然植物芳香劑和天然殺菌防腐劑的產(chǎn)品。

3.選購好潤膚產(chǎn)品后，最好先在寶寶前臂內(nèi)側(cè)的皮膚上涂抹少許，觀察1～2天，看是否出現(xiàn)過敏癥狀；確定沒有癥狀后才可以放心使用。

4.小寶寶的皮膚十分敏感，自我調(diào)節(jié)能力差，所以不能經(jīng)常更換潤膚產(chǎn)品的品牌，以免皮膚適應(yīng)不了。

5.春天，寶寶的嘴唇容易起皮或干裂。一旦出現(xiàn)這種情況，可先用毛巾熱敷一小會兒，讓唇部皮膚吸收水分，然后立即涂抹潤唇油。平時還要讓寶寶多喝水。

Step3：防曬

春季陽光漸強(qiáng)，多參加室外活動有利于寶寶體內(nèi)合成維生素D，促進(jìn)鈣的吸收。但是，小嬰兒的皮膚中色素細(xì)胞較少、色素層較薄，容易受到紫外線的傷害，使皮膚組織受損。所以，春季也要做好室外防曬工作。

1.普通的防曬產(chǎn)品含有有機(jī)化學(xué)防曬劑，對寶寶的皮膚有害。要選用專業(yè)的嬰兒防曬潤膚露，最好采用物理防曬劑，如氧化鎂、氧化鋅、二氧化鈦等；避免使用化學(xué)遮光劑，如苯酮類、肉桂酸類等。

2.上午10點(diǎn)至下午2點(diǎn)外出時，要為寶寶準(zhǔn)備遮陽帽或遮陽的嬰兒車。

注意：不能給寶寶使用成人護(hù)膚品

有的父母以為給寶寶用最貴的、功效最全的護(hù)膚品才最好；有的甚至把自己用著感覺不錯的護(hù)膚品用在小寶寶身上：“這屬于藥妝類，無添加無刺激，寶寶也可以用。”

1.許多成人護(hù)膚品中含有苯二甲酸酯，可能會危害寶寶的肝臟和腎臟，還可能引起性早熟。

2.即便是不含有害成分的、天然的成人護(hù)膚品，也是針對成年人的皮膚設(shè)計制造的，一些成分濃度較高，小寶寶的皮膚是無法承受的。再加上寶寶皮膚的免疫力和自我調(diào)節(jié)能力差，很容易對不適應(yīng)的成分及其濃度發(fā)生過敏反應(yīng)。

日常護(hù)膚好習(xí)慣

為寶寶選用棉質(zhì)的、柔軟透氣的尿布和衣物。

經(jīng)常開窗換氣，保持室內(nèi)空氣流通，以免細(xì)菌滋生，侵犯寶寶。

每當(dāng)寶寶洗完澡，做好必要的潤膚工作之后，將嬰兒爽身粉涂于全身（特別是褶皺處），可以預(yù)防尿疹和痱子，同時減少肌膚所受到的摩擦。

注意寶寶睡覺的床的衛(wèi)生狀況。如果寶寶單獨(dú)睡嬰兒床，要及時更換床單和被套；如果寶寶跟爸爸媽媽同睡，更要勤洗勤換床單、被套、枕套和被褥，因?yàn)槌赡耆说拇采稀⒄眍^上有很多皮膚代謝物，屬于高螨環(huán)境，小嬰兒的皮膚抵抗力差，容易感染螨蟲。