身與心都要健康
2016-04-14 20:13:15
初中生 2016年1期
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身與心都要健康
微信號“2338初中生385”：姐姐，一個人缺少身體健康或心理健康，行不行？
人的身體往往會因各種各樣的原因而缺乏必須的營養(yǎng)成分，也有人不但什么都不缺，反而因為食物攝入量過大而造成營養(yǎng)過剩。身體上的營養(yǎng)匱乏或過剩都不是好的現象。人的健康成長，一方面是指身體，另一方面便是指心理。只有身心都足夠健康，我們才可以說自己是一個合格的“健康人”。現在的醫(yī)學水平發(fā)達，身體上的上述現象一般是有藥可醫(yī)的，不必過于擔心。但是有一種營養(yǎng)匱乏或過剩的現象是很難用藥物來治療的，更不用說藥到病除了，那就是心理上的“營養(yǎng)匱乏或過剩”。真正的心理營養(yǎng)不是溺愛，而是正確的教育與自律。一旦我們的人生擁有了正直、向上、樂觀、豁達、執(zhí)著、積極、關愛等品格，就一定會多一分成功的可能。
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