糖尿病患者的心理護理及健康教育方法分析

喬姍姍

新疆醫科大學附屬中醫院干二科 新疆維吾爾自治區烏魯木齊市 830000

糖尿病患者的心理護理及健康教育方法分析

喬姍姍

新疆醫科大學附屬中醫院干二科 新疆維吾爾自治區烏魯木齊市 830000

隨著時代的發展，社會的進步，人民的生活水平不斷提高，而我國的糖尿病患者的人數也在不斷增加，它的發病緣由主要是由于遺傳和環境的因素相互作用的結果，同時，我國的糖尿病患者人數也逐漸年輕化的特征。我國的很多糖尿病人都居住于農村，受教育程度和家庭經濟狀況普遍偏低，而且醫療條件差，從而使得糖尿病人的并發癥發病率普遍偏高，給家庭和社會帶來巨大的負擔。因此，對于糖尿病患者的心理護理和健康教育方法就顯得尤為重要。

糖尿病；患者；心理護理；健康教育；方法

糖尿病是嚴重威脅人民健康的一種內分泌代謝性疾病，糖尿病有其復雜的病因，病理特點以及遺傳特征，因為糖尿病沒有特殊的專門藥物可以治療，因此大多數人對于其治療效果并不滿意。所以，糖尿病患者就有比較矛盾的心理特征，患者自己和家屬都應該在平時的生活中對患者進行特別的心理護理和積極的健康教育方法。

1 心理護理

糖尿病人的特殊特征決定了糖尿病是一種終身難以治愈的慢性疾病，其并發癥較多，病情復雜，而且一些糖尿病人的知識水平和經濟條件有所限制，對自身的病情認識不是很準確，給治療帶來的一定的難度。 部分病人以為醫生水平越高，治療的效果越好，但是真正的治療不僅是要靠醫生的藥物，更要靠患者和家人的共同努力，尤其是對于患者給與積極的心理健康護理輔導。

1.1 否認的心理護理

糖尿病患者剛開始患病時是否認，由于病例的特殊狀況， 部分患者不想承認自己有病，假裝這個事實不存在，因此，對于其后形成的病例特征不能正視，缺乏思想準備。在平時的生活中不注重飲食，采取無關緊要的態度，盲目的認為自己可以輕松的躲過疾病。對于這種情況，家屬就應該運用恰當的方法，在適當的時機將醫生的診斷和病情告訴患者，讓患者能夠正視自己的病情。對患者給與積極的心理健康指導，和患者共同探討病情，商量出一個積極的治療方案，同時增強患者的信心，讓患者認清現實，配合治療。

1.2 焦慮、恐懼的心理護理

糖尿病患者的焦慮和恐懼其實是由于其缺少對糖尿病的病情的足夠了解而產生的，他們對于糖尿病的緊急和特征不是很清楚，不明白糖尿病經過合理的調養是可以改善的。針對于這樣的情況，醫生和家屬就要對糖尿病患者進行相關知識的補充，給與耐心的健康護理，無論在睡眠上還是飲食上，逐漸消除其焦慮心理，讓患者從恐懼中解脫出來，這對于糖尿病的治療是很有幫助的。

1.3 角色混亂是心理護理

對于糖尿病患者的角色混亂，常用的方法就是給患者介紹糖尿病康復患者，讓其能夠明白這種病是可以控制的，沒有自己想象的那么可怕。讓他們之間交流各自了過程體驗，從而幫助患者更加形象，直觀的看到這種的理療過程，幫助患者配合醫生和家人共同抵御病魔，糾正自己過去的不當行為，自覺積極的配合治療。

1.4 并發癥心理護理

糖尿病的產生伴隨著很多并發癥，這使得一些患者除了忍受糖尿病帶來的 痛苦之外，還要面對并發癥的影響，讓患者覺得永無天日，缺乏治療的信心，甚至對醫生也失去信任。對于這類患者，首先要在心理上進行積極的疏導，增強其對于認識并發癥的信心，建立患者穩定的心理狀態，積極配合治療。患者最主要的還是保持一種樂觀的心情，給自己增加信心。

2 健康教育方法

隨著人們意識的提高和生活質量的提高，逐漸認識到改進糖尿病患者的運動和飲食，成為了糖尿病健康教育的主要內容。糖尿病人通過積極地健康教育方法，緩解病情，總之，自我保健越好，壽命越長。

2.1 恰當的運動

運動是糖尿病患者在進行積極治療的三大基本方法之一，運動的內容主要以步行鍛煉為主，包括慢跑，騎車，打太極等。時間要控制在每周四次以上，每次一個小時，運動后稍微出汗對于糖尿病病情的恢復很有幫助。其次，就是要注意在運動中研根據患者的病情，年齡，體力等因素，恰當的選擇運動方式。運動能夠促進患者的血液流通，加快新陳代謝，更有利于緩解糖尿病患者的病情。而且家屬要充分的尊重患者的意愿，盡量與患者結伴而行，防止意外事故的發生。

2.2 合理的飲食

糖尿病嚴重影響了人們正常的生活，其治療主要靠藥物，注入胰島素等，除此之外，飲食對于患者的治療效果也產生很大的影響。控制糖尿病人的病情，除藥物外，最重要的就是飲食。由于其治療效果不會在短期內發生明顯的變化，導致了糖尿病患者的心理出現的極不穩定的狀況。因此，現在人們也更加注重患者的飲食，減輕患者身體的負擔，更好的配合醫生共同治療。

合理的飲食要在醫生的指導下，結合病人意愿與實際情況，堅持少食多進的飲食原則，通過醫生恰當算出患者三大營養攝入的比例，進行合理搭配。建議給患者適當的增加蛋白質物品，新鮮的蔬菜以及高纖維食物，合理控制食鹽的攝入量，保證心腦血管的正常運轉。家屬和患者自身要清楚什么可以吃，什么堅決不能吃，既要控制好飲食，又要保證患者的營養供應。總之，在飲食方面必須注意調理，減輕患者的在治療過程中的痛苦。

3 小結

糖尿病是一種終身性疾病，它產生后，很難徹底治愈，會伴隨人們的一生。因此，對于糖尿病患者除了給與正規的醫療護理外，還要在心理和健康教育方法上予以正確的指導。主要是在心理上讓其樹立正確的態度，敢于直視自己的病情，能夠和家人共同探討病情，制定出合理的解決方案，緩解自己的心理壓力。還需要在運動和飲食上長期保持良好的習慣，增強對于醫生和家屬的信任。患者要主動的了解一些健康常識，增強自我管理能力，從而提高自己的生活質量。

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