體育中考對初中生體質的影響研究
——以岳陽市為例

伍 可

（湖南科技大學，湖南 長沙 411100）

實驗與調查

體育中考對初中生體質的影響研究
——以岳陽市為例

伍 可

（湖南科技大學，湖南 長沙 411100）

本文主要采用文獻資料法、數理統計法和比較分析法等研究方法，通對岳陽市2010—2015年的體育中考成績進行統計和分析，深入研究和分析了初中畢業升學體育考試對學生體質的貢獻率。

學校體育；體育中考；改革；體質

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

體育中考對初中生體質的影響。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 根據研究需要，查閱中國學術期刊網等數據庫，并翻閱相關教材， 為本研究撰寫提供理論依據。

1.2.2 數理統計法 對岳陽市2010—2015年的體育中考時的每項考試科目的成績進行匯總統計。

1.2.3 比較分析法 對獲得各項指標的最終結果進行比對、分析，分析2010—2014年來岳陽市各中學學生身體素質的變化情況。

2 結果與分析

全國初升高體育考試項目的指定都是由省級單位指導，由市級教育行政部門具體選定的。岳陽市2010—2014年體育中考項目： 立定跳（20%）、800m跑（女40%）、1 000m跑（男40%）、1min跳繩（任選20%）、排球墊球（任選20%）。其主要涉及到的是針對耐力、力量、速度、爆發力、協調性的考核項目。

從2010—2015年岳陽市各個中學體育中考單項成績統計表（表1）分析，立定跳遠，男生和女生的成績都有所提高，由此可知男生和女生的下肢爆發力提高。男子1 000m，男生的成績從2010年的33.2分持續上升，到2014年成績為34.9分，學生的耐力素質不斷地增強。女生800m，女生的成績上升比較快，說明體育中考的實施，讓更多女生積極參與體育活動，讓他們感受體育帶給他們的樂趣。1min跳繩，男生和女生1min跳繩的成績都有大幅度的提高，跳繩具有能刺激骨骼、肌肉，促進血液循環，加強淋巴系統的免疫功能，對學生的身體非常有好處。排球墊球，男生和女生的的排球技術提高。

體育中考對提高岳陽市初中生體質的貢獻起到了積極作用，同時也對岳陽市學校體育教學、學校教師的體育科研起到了引導作用。體育中考的實施，使學生積極自覺的參加體育鍛煉健康成長，讓學生真正喜歡體育運動，使其感受到體育帶給他們的快樂，使他們學習生活中的不良情緒得到有效的釋放，達到了讓學生滿意，家長滿意，社會滿意的效果。

表1 2010—2015年岳陽市各個中學體育中考單項成績統計表 分

3 體育中考對學生身體素質產生影響的因素分析

3.1 中學生體育學習態度

由于體育中考，岳陽市中學生對體育的態度發生了轉變，學生意識到體育成績的重要性，鍛煉也變得更加自覺，不需要教師的督促，教師布置好練習內容，學生會積極地到運動場上進行自主鍛煉。

面對體育中考，各學校都采取了一定措施來提高學生的體育成績。例如，增加中小學生體育鍛煉的時間，希望家長也大力配合和孩子一起運動起來，讓孩子感覺到體育帶給他們的快樂。這樣一來，學生的體育成績得到提高，身體素質得到了增強，豐富了家長和孩子關于體育方面的知識，學生對于體育課的態度也發生了極大的改變。

3.2 終身體育意識的培養

體育作為學校教育的一個重要的組成部分，在學生的成長過程中發揮著不可替代的作用。終身體育是在學生進入社會后享用一生的教育。鍛煉的內容、特點、形式都因人而異。基于這特點，終身體育教育就要求在體育教學上著重培養學生自愿進行體育活動的意識、習慣和能力。

3.3 推動學校體育的發展

青少年是國家的未來和希望，只有擁有了強健的體魄、良好的素質才能夠更好地發展自己、服務社會。體育中考的實施，推動了學校體育的開展。這不僅會使教育實踐工作者更加清晰地了解學校體育的重要性以及學校體育實施的有效策略，并且給予他們思想和實踐上的幫助與指導，促使他們更科學、合理地開展學校體育教學工作，提高當前學校體育教學效率和教學質量，也會促使當前青少年體質狀況的改善。

4 結論與建議

4.1 結 論

4.1.1 從近6年岳陽市各個中學體育中考單項成績數據顯示，他們的成績都有明顯的提高。由此可知，他們的身體素質也在不斷地提高。可以看出，體育中考的實施，間接性地激發了學生鍛煉的意識、提高了其身體素質。

4.1.2 將體育成績納入中考成績的政策，其真正的含義是使體育中考作為一種手段，讓學生和家長以及社會更加地重視體育鍛煉，讓學生的健康意識得到加強，使他們能自主地鍛煉身體，從而也達到帶動家長及社會重視體育鍛煉的效果。

4.1.3 體育中考的實施提高了體育教師整體素質，促進了體育教師工作的積極性，“放羊式”的教學情況減少。

4.2 建 議

4.2.1 不斷強化對教學思路和學校體育教學理念的改進。在教學思想理念上面突出以人為本，以學生為主體地位。增強學校體育教學的硬件設施，通過外出學習、教師間的相互交流，不斷提高教師的教學水平，使學校的體育教學系統不斷得到完善。

4.2.2 要不斷完善和落實體育中考制度，擴大體育中考的考試范圍，使其更好地為體育教學服務。

4.2.3 目標在制訂的時候，要盡量做到因材施教，采用集體教學與個別教學相結合的理念，根據不同學生的身體本身的情況，給出學生合適的選擇方式，讓學生愿意加入進來，從而調動學生的興趣，也使他們能進一步更加積極主動地投入到教學過程中來。

4.2.4 采用新穎的教學方式，可以讓學生設計學習過程，教師給予一定的指導，促使其計劃的可行性和合理性，進一步培養學生在學習、生活、未來工作中的計劃性和目的性。

4.2.5 應利用好體育中考這個杠桿，在中學體育教學中進一步明確體育中考的目的、意義，探索改進體育課教學方法，提高學生學習，改革考試科目設置，實現學生多元化選擇，以全而提高學生的身體素質。

G804.49

A

1674-151X（2016）12-055-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.24.029

投稿日期：2016-10-26

伍可（1992—），碩士。研究方向：體育教育。