高一年級《適應(yīng)新生活》教學(xué)設(shè)計

【關(guān)鍵詞】高一年級；適應(yīng)；合作學(xué)習(xí)

【中圖分類號】G441 【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】B 【文章編號】1005-6009（2016）67-0018-02

【作者簡介】蘇明亮，江蘇省如東高級中學(xué)（江蘇如東，226400）心理教師，一級教師，主要研究方向?yàn)閷W(xué)校心理健康教育，家庭教育。

教材與學(xué)生分析：

本課是江蘇省中小學(xué)教材審定委員會2016年審查通過的《心理健康教育》教材試用本（江蘇鳳凰科學(xué)技術(shù)出版社出版）高一年級第一課的內(nèi)容，授課對象是江蘇省如東高級中學(xué)高一年級的全體學(xué)生，每班約40人。我校本屆高一年級的學(xué)生人數(shù)偏少，全部為正取生，學(xué)生情況相似度極高。學(xué)生成長指導(dǎo)中心在學(xué)生進(jìn)校兩個星期后，對部分班級進(jìn)行了抽樣調(diào)查，發(fā)現(xiàn)相當(dāng)多學(xué)生進(jìn)校后，在某些方面存在不適應(yīng)的現(xiàn)象，比如：懷念以前的同學(xué)和老師；小測驗(yàn)成績不理想，心情非常緊張；花了很多時間，學(xué)習(xí)成績還是不能有很大的改觀等。學(xué)生對本節(jié)課有很強(qiáng)的需求。教材從心理學(xué)小實(shí)驗(yàn)導(dǎo)入，引出適應(yīng)新環(huán)境的課題，通過兩個探究活動引導(dǎo)學(xué)生思考，在遇到諸如案例中對新環(huán)境不適應(yīng)的問題時該如何應(yīng)對。教材中“點(diǎn)亮心燈”環(huán)節(jié)對高中生適應(yīng)新環(huán)境的一些常見策略進(jìn)行了總結(jié)歸納；“拓展天地”環(huán)節(jié)提供了《社會適應(yīng)能力診斷量表》，學(xué)生可借量表評估自我適應(yīng)能力。教者根據(jù)實(shí)際情況，對部分內(nèi)容進(jìn)行了適當(dāng)調(diào)整。

教學(xué)目標(biāo)：

1.了解不適應(yīng)新環(huán)境時如何應(yīng)對。

2.在小組討論中體驗(yàn)合作學(xué)習(xí)，提升自我表現(xiàn)力。

教學(xué)準(zhǔn)備：紙、筆、多媒體課件。

教學(xué)過程：

一、熱身導(dǎo)入

游戲：有點(diǎn)兒不習(xí)慣

游戲規(guī)則：請全體同學(xué)伸出雙手，在非常自然的狀態(tài)下，雙手十指相扣。觀察自己哪一只手的大拇指在上，哪一只手的大拇指在下。接著，交換上下兩只手，使上下兩個大拇指的位置顛倒，并保持這個姿勢一分鐘。

師提問：換了一種十指相扣的方法后，感覺如何？

師總結(jié)：剛才不少同學(xué)都談到了感覺非常不舒服，感覺怪怪的，有的同學(xué)甚至堅持不到一分鐘。從一種習(xí)慣的十指相扣的方式到另外一種方式，不少同學(xué)都遇到了不習(xí)慣和不適應(yīng)的問題。那么我們從初中校園到高中校園，大家有沒有遇到不適應(yīng)的問題呢？遇到了哪些不適應(yīng)的問題呢？當(dāng)遇到了一些不適應(yīng)問題的時候我們該怎么辦呢？今天我們就一起來聊聊“適應(yīng)新環(huán)境”這個話題。

二、自我覺察——激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

1.請全體學(xué)生利用教材第4～5頁《社會適應(yīng)能力診斷量表》進(jìn)行心理小測驗(yàn)。

2.詢問學(xué)生：做完這個測試，對照評價標(biāo)準(zhǔn)，你的結(jié)果如何呢？

師總結(jié)：剛才的心理測驗(yàn)并不一定完全符合我們的實(shí)際情況，但是如果我們是用心去完成的，還是能夠?yàn)槲覀兞私庾约旱纳鐣m應(yīng)能力提供一定的依據(jù)。在這個測驗(yàn)中，得分越高則說明你的社會適應(yīng)能力越強(qiáng)，得分較低則說明你的社會適應(yīng)能力還有較大的提升空間，只要我們虛心學(xué)習(xí)、主動鍛煉，就能不斷提升自己的社會適應(yīng)能力，從而更好地適應(yīng)新環(huán)境。

三、探究學(xué)習(xí)——提升適應(yīng)能力

1.請學(xué)生閱讀課本第2、3頁探究活動二的材料。

2.小組活動：請大家在小組內(nèi)討論交流，思考如下兩個問題：

對材料中玲玲、俊浩和珍珍三位同學(xué)遇到的問題進(jìn)行描述，并分析他們遇到煩惱的原因是什么。

假如你是他們的心理老師，你會如何引導(dǎo)他們解決遇到的問題。

3.成果分享：請每小組派一名代表，將上述兩個問題的研討結(jié)果在全班分享。

師總結(jié)：從剛才大家的展示中我們發(fā)現(xiàn)，進(jìn)入高中后客觀環(huán)境發(fā)生了變化，這是一個事實(shí)，我們得承認(rèn)這個事實(shí)。面對這個挑戰(zhàn)，我們的處理能力可能不足，既有新鮮感，又懷念過去的生活，這些都是正常現(xiàn)象，需要我們學(xué)會正確地認(rèn)識自己，重新定位自己的角色，主動做出一些改變以適應(yīng)新環(huán)境。老師對大家剛才展示的重要部分做了一個總結(jié)如下。（PPT展示教材中“點(diǎn)亮心燈”的部分，教師適當(dāng)解讀）

四、活學(xué)活用——思維碰撞

從學(xué)生提交的課前調(diào)查中，抽出兩例不能適應(yīng)高中環(huán)境的事件。請全體同學(xué)結(jié)合本節(jié)課所學(xué)和自己已有的成功經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行支招。

五、課外知識拓展：高中和初中五大不同

課件出示“初中和高中的五大不同”：學(xué)習(xí)內(nèi)容的不同（知識量、理論性、系統(tǒng)性、綜合性）；學(xué)習(xí)方法的不同；學(xué)習(xí)環(huán)境的不同；學(xué)習(xí)壓力的不同；學(xué)習(xí)情緒的不同。

布置作業(yè)：想一想自己目前還有哪些未能適應(yīng)的地方，選擇一個嘗試著為自己想辦法解決。

課后反思：

對教材的使用要靈活。備課時，教者在腦海中設(shè)想完全順著教材流程上這樣一節(jié)課，發(fā)現(xiàn)有兩個問題：一是如果完全按照教材來上課，45分鐘肯定完成不了任務(wù)；二是一節(jié)課思辨內(nèi)容過多，學(xué)生可能會喪失對心理課的興趣，不利于營造輕松的課堂氛圍。教者忍痛割愛，換掉了教材上心理學(xué)實(shí)驗(yàn)的導(dǎo)入，改為親自動手、現(xiàn)場體驗(yàn)，增強(qiáng)了課堂趣味性；將心理測驗(yàn)提到前面來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)本節(jié)課的興趣。

總結(jié)的工作可交給學(xué)生。在探究活動結(jié)束后，每小組向全班同學(xué)展示成果時，可以安排1～2名學(xué)生作為觀察員和總結(jié)員，給他們布置獨(dú)特的觀察和總結(jié)任務(wù)。小組展示結(jié)束后，由他們對小組展示的成果進(jìn)行總結(jié)，教師適當(dāng)反饋。