飲食衣著都干凈，寶寶才能少生病

寶寶吃的干凈才能少生病

5個月大的強強是家中唯一的孫子，深得爺爺奶奶的寵愛，在強強出生前，奶奶就幫他找好了月嫂，每天負責強強的起居生活，可謂非常周到。但是最近幾天強強每天都要大便好幾次，而且都是水樣便，去醫院檢查后被診斷為細菌感染。為什么會這樣呢？原來媽媽因為產假已滿，這些天回單位上班去了，給強強沖奶的任務就交給了月嫂去做。往常媽媽在給強強喝好牛奶后，會對奶瓶和奶嘴進行煮沸消毒和晾干工作，而月嫂覺得這樣很麻煩，完全沒有必要，所以僅僅把奶瓶和奶嘴拿到水龍頭下簡單沖洗，而奶瓶底部每次都會有冷水殘留，再次沖奶粉時直接倒入溫水和奶粉。生的自來水也被強強喝到了小肚子里，不拉肚子才怪呢。

嬰兒腹瀉的常見原因之一是食用被污染的食物，因此對于母乳喂養的寶寶，媽媽在喂哺前應用肥皂清洗雙手，并用溫水浸潤后擰干的毛巾擦拭乳頭。人工喂養的寶寶在沖好奶后，如果需要測試奶水溫度，可以在手背上滴一滴，如果感到不冷不熱，與皮膚的溫度相似，就表示此時奶的溫度可以給寶寶飲用。千萬不要用自己的嘴巴直接吸橡皮奶嘴感知奶水溫度，這樣會造成細菌傳播。

給嬰兒沖配方奶粉的時候，一定要選用煮沸的飲用水，沖泡的配方奶粉放入冰箱內超過48小時就倒掉，不要再飲用。寶寶喝奶粉的奶瓶、奶嘴、小勺、小碗在使用后都要消毒，所以最好購買專門用來清潔消毒的鍋具，每次的消毒時間為15分鐘，然后拿出放入固定的干凈容器內備用。

當小嬰兒長到4個月，添加輔食以后，更加要注意輔食的制作衛生。所用到的案板、刀具、碗勺都要用清潔劑洗干凈后再進行食物制作，并在制作前先洗干凈自己的雙手、剪掉長指甲，以免藏污納垢污染食物。在食物原材料選擇上，選擇新鮮、沒有農藥污染的食物。不要給嬰兒吃剩下的食物，尤其是夏天，以免腹瀉。保證食物遠離攜帶病菌的蒼蠅、蚊蟲，加熱食物的時間要長一點，尤其是海鮮和肉類，一定要保證食物已經熟透，對于液體食物應煮開至沸騰。此外，不要給嬰兒吃生冷食物，不要從冰箱里拿出東西直接就給寶寶吃，更不要給寶寶吃冷飲。

嬰兒衣服的穿和洗都需要媽媽的用心

新生兒的皮膚特別嬌嫩敏感，所以在給寶寶穿新衣物之前，最好先將新衣物清洗一下。為了讓衣服看起來更加鮮艷和漂亮，吸引客戶購買，廠家在制造衣服的過程中可能會加入苯或熒光制，這些都會對寶寶的健康產生威脅。尤其是開始長牙的小嬰兒，看見什么東西都往嘴里放，一旦吃到衣服，就有可能把這些添加劑吃到肚子里。因此，給小嬰兒選衣服，最好是質檢標簽齊全的，并且在購買回家后進行洗滌，然后放在通風且有陽光的地方進行曝曬后再給寶寶穿。

此外，寶寶衣服要和大人的衣服分開清洗，千萬不可全家人的衣服一起洗。因為大人們整天在外活動，衣物上沾滿各種細菌，分開洗滌可以避免大人衣服上的細菌通過衣物清洗交叉傳染給寶寶。這些細菌可能對大人的危害不是很大，但是嬰幼兒皮膚非常薄，皮膚表層稚嫩，抵抗力較差，稍不注意就會導致皮膚感染。

外衣比內衣更加容易藏污納垢，因此，寶寶的內衣和外衣也最好是分開洗滌，內衣最好用專門的盆子單獨手洗。清洗污漬后需要用清水反復洗滌，直到水清為止，以免殘留在衣物上的洗滌劑傷害寶寶皮膚。有條件的家庭可以專門買一臺小型的嬰兒洗衣機，用來給寶寶洗衣服，這樣就能避免全家混合用一臺洗衣機可能出現的交叉感染。當寶寶漸漸長大，開始喜歡爬行的時候，外套上往往沾染上很多細菌，這時可以購買消毒劑，在洗衣服的時候適當添加一些，起到殺菌消毒作用。在洗滌劑的選擇上，最好選用對皮膚刺激小、加酶的洗衣粉，以減少洗滌劑的殘留造成的皮膚損傷。

如果小嬰兒的衣服上灑上了奶漬、果汁、菜汁、尿液等，最好脫下來馬上清洗。對于剛剛掉上去的污漬有時用清水揉一揉就能洗干凈，這也是保護衣服干凈如初和保護寶寶皮膚健康的好辦法；倘若放上一兩天再去清洗，這時污漬已經浸入衣服纖維內部，就必須借助洗衣液等洗滌劑進行清洗，這樣反而會增加洗滌劑的殘留問題，而且清洗的干凈程度也會大打折扣。

清洗好的衣服要疊放整齊置于干凈衣柜內，不要將穿過的衣服和洗凈后的干凈衣服混合放在一起，以免細菌交叉傳染。