“二孩”孕媽防血糖超標

專家提醒，由于高齡等因素，“二孩”孕媽應警惕血糖超標。

有調查顯示，我國妊娠期糖尿病發生率1%～5%，再次妊娠糖尿病復發率高達33%～69%。另外，高齡妊娠是妊娠期糖尿病的主要危險因素，40歲以上的二胎媽媽發生妊娠期糖尿病的危險是20～30歲孕婦的8.2倍。究其原因，相對于年輕的產婦，大齡甚至高齡的產婦身體機能逐漸下降、新陳代謝緩慢。

另外，不合理飲食也是重要風險因素。生活水平提升后，孕婦往往過度進補導致疾病。懷孕前3個月瘋狂進補其實對胎兒并無太多作用，反而是在增加母體的疾病風險，孕婦們即便是想要補充營養，也應在專家指導下進行；整個孕期都應該注意體重的控制。

建議：“二孩”孕媽可在孕期適時監測血糖，可以預防和降低高血糖對身體或者是胎兒的危害；均衡營養，少量多餐；孕婦應參加適當運動，運動宜在飯后1小時左右，20～30分鐘較合適。

（傅徐泉/文，摘自《健康生活報》）