老年人要少提重物

老年朋友若提拿重物、做家務用力過猛、急剎車后出現腰痛千萬別大意，要及早去就醫。

原發性骨質疏松癥最常見的癥狀是腰背痛，老年人骨骼強度、抗壓能力減低，椎體骨承重機能減退，常會發生一些微小骨折。比如拎取重物，急剎車，打噴嚏甚至坐車顛簸等動作都會讓脆弱的骨頭“不堪一擊”。提醒老年朋友，出現莫名腰痛要及時就醫。（任永信/文，摘自《健康時報》）