預防出生缺陷

據原衛生部發布的《中國出生缺陷防治報告（2012）》數據顯示，我國是出生缺陷的高發國家，出生缺陷總發生率約為5.6%，每年新增出生缺陷高達90萬例。專家指出，育齡婦女在孕前和孕早期服用0.4毫克葉酸，可有效預防神經管畸形（NTD）及其他出生缺陷。育齡婦女孕前和孕期補充葉酸可使神經管畸形（NTD）發生率下降，但仍不能全面預防出生缺陷的發生。近年來研究證明，維生素B12缺乏是獨立于葉酸之外的NTD風險增加因素。因此，葉酸添加維生素B12更能全面預防出生缺陷，從而起到“雙重預防作用”。

北京大學公共衛生學院唐儀教授認為，目前孕期婦女通過多年宣傳教育已逐漸普及補充葉酸及其他維生素的重要性，但是對于其他維生素補充并沒有科學的專業指導，有人盲目補充反而增加危害，如維生素A的攝入容易過量。唐儀教授指出，維生素A通過食用胡蘿卜、動物肝臟以及橙黃色的蔬果即可以得到補充，單獨補服目前國內獲得食藥監局審批的多維產品一般不會過量，但個別進口產品可能存在過量問題。維生素A 服用標準不超過800微克，孕產婦女應當對此引起重視。

專家指出，在中國乃至全球，卒中是患者生命健康的“頭號殺手”，高血壓是導致心腦血管事件最重要的危險因素，心腦血管病發生率與同型半胱氨酸（Hcy）水平密切相關。葉酸是迄今已知降低Hcy水平最有效的藥物，長期服用葉酸能夠顯著降低腦卒中風險。

（靳澎/文，摘自《大河健康報》）