保護腎臟3大招

專家表示，保護腎臟和治療腎病有3大招：早發現早治療、改善生活方式以及選擇合適的治療。

慢性腎臟病的不同階段臨床表現不同，早期可以無任何癥狀，或者僅有輕度乏力、浮腫、夜尿增多、尿中泡沫增多或者顏色異常。她提醒大家，因為中青年人中患有“三高”的不在少數，而高血壓、糖尿病、高血脂會導致腎臟受損。如果體檢中尿常規有異常，一定要及時到腎內科做進一步檢查。

腎臟是人體內天然的“篩子”，慢性腎臟病患者由于自身“過濾”功能下降，無論是早期腎臟病患者還是終末期腎臟病患者，都必須關注飲食問題。那么如何進行“飲食治療”呢？有一首很好記的“詩”：蛋白質，需計算；總熱量，要合理；鹽或鈉，嚴控制；鉀和磷，有節制。對于慢性腎病患者來說，正確的低鹽飲食相當重要。根據世界衛生組織發布的新指南，正常成年人每天食鹽攝入量應低于5克，腎病患者每天的食鹽攝入量應低于3克。

（趙曉冰/文，摘自《北京日報》）