化療后腹脹 試試食療和按摩

腹脹是腫瘤患者化療后常見的并發癥之一，主要是因為化療藥物導致胃腸道蠕動功能減弱。生活中患者可以通過調節飲食和輔助按摩使腹脹得到緩解。

首先要多喝水，每天至少喝2000毫升白開水，增加尿量，促進機體代謝產物的排出。每天取適量蜂蜜、核桃仁、黑芝麻、香蕉等潤腸食品來食用。一日三餐要有規律，要細嚼慢咽，吃得太快口腔容易進入空氣，空氣在體內也會加重腹脹。

腹脹期間患者應該減少食用容易制造氣體的食物，比如蘿卜、土豆、糖等，這些食物在胃部可以產生氣體，使腹脹加重；另外喝太多碳酸飲料也會加重腹脹。不要喝濃茶，因為濃茶中的大量鞣酸會與蛋白質結合，使胃腸道蠕動減弱，延長食物殘渣在胃腸道中的停留時間。同時可進行腹部按摩，順時針按摩腹部，減輕腹脹感，同時做提肛、仰臥起坐、收腹運動，以促進胃腸的蠕動。