傾聽

當你很愛一個人時，當你的愛超過了對方給你的愛時，你的愛往往是卑微的。感情這場局里，誰能愛得驕傲呢？誰能愛得漂亮呢？誰能愛得瀟灑呢？特別是女人，只怕是陷得越深，越是纏綿；越是不舍，越是依賴。可這是愛情的大忌。越是卑微的愛，就越是脆弱，就越不長久。

——趙格羽《做內心強大的女子》

喜歡但是不愛，愛卻又并不喜歡，可見喜歡與愛并不是一碼事。喜歡，是看某物好甚至極好，隨之而來的念頭是：欲占有。愛，則多是看某物不好或還不夠好，其實是盼望它好以至非常好，隨之而得的激勵是：愿付出。

——史鐵生《喜歡與愛》

找個有趣的人結婚最好，這比錢財和外貌所帶來的快樂都要持久得多。當然，有趣和好玩是兩個概念。好玩是一種表象的熱鬧，有趣則是一個人骨子里深藏的趣味。生活都會用平淡沉淪我們的熱情，唯有情趣能讓你跟強悍的現實打個平手。有趣的人，一碗粥也能喝出玫瑰的氣息。

——蘇岑

從今往后，咱們只有死別，再無生離。

——楊絳《我們仨》

惟沉默是最高的輕蔑。

——魯迅

等待別人把話說完，是一種能力，也是一種修養。

有一種傾聽叫胸有成竹，沉著冷靜，那是一種氣勢和氣場。不語也能威嚴，無聲也能溫暖，才是魅力。

有一種聆聽需要忘我，聽落雪的聲音，聽風過屋檐，聽早晨的鳥鳴，聽一段美妙的旋律，是一種境界和修為。

——傾聽的修為

一個人越成長越覺得很多東西不必看得太重，比如外界對你的期望，比如無關緊要的人對你喜歡與否。過分看重就會讓你迷失自我。為了討好別人，踮著腳尖改來改去，而被別人綁架了人生，才明白真正的魅力不是你應該變成誰，而是你本身是誰。人的第一天職是什么？答案很簡單：做自己。

——做自己

人生應當有所敬畏，才不會為所欲為。敬，不是表面的供奉而是由衷的坦誠；畏，不是內心的懦弱而是靈魂的震撼。賢者畏懼，然無憂虞。知道敬畏，才能保護我們內心的良知。學會了害怕，才會不害怕；不會害怕，他的一生都可怕。內心有所敬畏者，才會懂得尊重、把握分寸、守住底線。

——把握分寸

許多人就是這樣，他們總是要從自己的心里分泌出不良的情緒來，用這種情緒把自己的生活與工作弄得一團糟。反倒是在相對陌生的場合，才會努力地用理智來控制自己。把最壞的留給家人和朋友，把最好的送給陌生人，這是許多人的人生總感覺不到快樂的原因。

——感覺不到快樂的原因

越是低谷的時候，越能看出一個人的本質。最差的結果無非是失敗，有人等著失敗，有人罵著失敗，有人盡了力仍然失敗。在這樣的環境里，心態就是每個人自身的光，你頹唐就是頹唐，你頑強就是頑強。這些年的經歷不得不說一句：“總是在最暗的時候，才能敏銳地知道哪里才有更多的光。”

——愿你自帶光芒無限風光

人生最大的修養是包容。它既不是懦弱，也不是忍讓，而是察人之難、補人之短、揚人之長、諒人之過，而不會嫉人之才、鄙人之能、諷人之缺、責人之誤。包容是肯定自己也承認他人，是一種善待生活、善待別人的境界。在包容的背后，蘊含的是愛心和堅強，是挺直的脊梁，是博大的胸懷。

——人生最大的修養是包容

人生就像餃子，無論是被拖下水或扔下水，還是自己跳下水，一生中不一次渾水就不算成熟。歲月是皮，經歷是餡，酸甜苦辣皆為滋味，毅力和信心正是餃子皮上的褶皺。人生中難免被狠狠捏一下，被開水燙一下，煮一下，被人咬一下。倘若沒有經歷，硬裝成熟，總會有露餡的時候，所有的經歷都是財富！

——所有的經歷都是財富

花時間去討厭自己討厭的人，你就少了時間去愛自己喜歡的人。花時間去計較讓你不爽的事情，你就少了時間去體驗讓你爽的事情。恨、煩、焦慮、難過都是別人帶來的，可時間是你的。所以節約自己的時間比一切都重要。

——節約自己的時間最重要

（責編 伊娃）