如何進行舞蹈啦啦操成套動作的隊形創編

馬鴻韜 （北京體育大學體育藝術系，100084）

訓練競賽

如何進行舞蹈啦啦操成套動作的隊形創編

馬鴻韜 （北京體育大學體育藝術系，100084）

啦啦操系列文章-12

隊形變化是舞蹈啦啦操成套動作的一大亮點，也是創編過程中的重要環節，豐富而巧妙流暢的隊形變化為成套動作增光添彩，同時在舞蹈啦啦操的競賽中，隊形變化也是其評分標準的重要參考因素。在舞蹈啦啦操成套動作中隊形的變化并非使用得越多越好，過多的隊形變化可能會增加運動員的完成難度，從而影響成套動作完成的一致性與完整性，而隊形變化太少又會顯得單調乏味，缺乏觀賞性，因此，需要教練員根據動作及成套動作的構架選擇適量且適合的隊形變化，達到自然流暢的效果。

一、舞蹈啦啦操成套動作中隊形變化的創編要素

影響花球舞蹈啦啦操成套動作隊形創編的主要因素包括構圖要素、主題要素、動作要素、音樂要素、空間要素與時間要素。各要素之間相互影響、相互聯系，在實際操作過程中，各個創編要素的影響都是不可忽視的。

1.構圖要素

舞蹈啦啦操的成套動作由2大構圖元素構成，一個是運動員本身的動作構圖，另一個是成套動作中隊形變化的構圖。點、線、面是構圖的3大基本元素，每一名運動員都是1個點，由每名運動員不同的運動軌跡的變化形成了線，而這些線在不同的時間變化與空間變化中又構成了面。

每個點的變化要遵循一定的順序結構，有規律有章法地進行變化流動，在流動的過程中要通暢美觀。如果每個點毫無章法地進行變化，就無法形成線。線條的構成也需做到視覺上的賞心悅目和布局上的合理搭配，從而形成不同角度、不同空間的面，創造多元的視覺效果，同時依據不同的面進行切割，創編出多樣的隊形，分層所做出的動作也是舞蹈啦啦操創編過程中的一大特色。

2.主題要素

不同的動作主題決定了不同的動作風格，不同的動作風格有不同的隊形變化方式。而這里的不同風格的隊形變化需要依據隊形的線條、輪廓來實現，無論是柔美的線條還是硬朗的線條，是鮮明的輪廓還是模糊的輪廓，這些隊形的創編都會呈現給觀眾不同的視覺效果。因此，在進行隊形創編時，需要考慮主題的要素。

3.動作要素

操化動作是舞蹈啦啦操成套動作的最基本的構成要素，隊形變化按整體的分布形式可以分為密集型與分散型。然而不同的操化動作需要不同的隊形分布形式來表達。如，整齊統一的動作在分散型的隊形分布上的展現可以創造出一種和諧活潑的視覺效果，而用密集型隊形表達更容易凸顯整體的動作氣勢。同樣，有些動作適合由后向前的聚攏型隊形，而有些動作則適合由前向后的分散型隊形。不同的動作需要不同的隊形來配合完成，不同的隊形也為每個動作營造出不同的視覺效果。

4.音樂要素

一套音樂與動作結合完美的花球舞蹈啦啦操可以讓練習者們產生心理的共振，能夠較好地激發練習者練習動機，發揮其健身效果。一段新穎別致的動作，并不一定完全是靠動作本身體現的，而是通過音樂將動作的美烘托出來。在進行成套動作創編時，應依據音樂的變化來進行，同理隊形的變化也需要緊扣音樂，才能使成套動作的視覺效果更具有整體性和觀賞性。每首音樂都由多個樂段組成，而每個樂段又由多個樂句組成。在進行隊形變化時一般會選擇每個樂句的開始部分或結尾部分，使隊形變化在視覺效果上更具合理性與觀賞性，如果選擇在樂句中間進行隊形的大幅度變化容易產生突兀的視覺效果。同時，在音樂跌宕起伏較為強烈的部分也可以加入流動變化幅度較大的隊形變化，從而深化視覺沖擊力。

5.空間要素

花球舞蹈啦啦操的空間要素包括地面空間和垂直空間的使用2個方面，地面空間的運用通過隊員的移動和隊形來實現。空間變化是指身體在某一空間（騰空、站立、地面）做動作時引起的身體姿態變化與所處的空間位置。在創編空間變化時，可以通過舞蹈啦啦操中的各種跳躍類難度或舞蹈中的各種跳姿變化達到從站立到騰空的空間轉換；通過舞蹈中的滑動、滾動、翻轉、小技巧等動作完成從站立到地面、地面到站立相互的空間轉換?？臻g變化選用的過渡動作應是多樣的，應給人以自然、連貫、流暢、跌巖起伏的空間立體感，不可給人以生硬、唐突之感。

在舞蹈啦啦操的比賽中會標志出明顯的比賽區域，在表演場地中也會有明顯的表演區域，在隊形編排時需要先明確可利用區域范圍，在編排的過程中盡可能充分地利用好每個方位、每個區域，使成套動作的隊形變化更加充盈飽滿，并且在空間流動中每個方位的流動要做到分配均勻，達到視覺欣賞的平衡和諧。

6.時間要素

表達主題的動作放在比賽開始時做，還是結束時做，或者在比賽過程中做；是同時做還是依次做，或者在平面上對比做，這些都能體現時間因素。如，1套托舉動作放在什么時間完成，是同時完成、依次完成還是在平面上對比完成，哪種完成效果更好，這些也都體現了時間因素；速度也與時間有關系，如，用2個8拍來變1個隊形，用1個8拍變1個隊形和用4拍變1個隊形都是從移動速度上來體現時間因素的，音樂速度快，表現的素材也就更多。

二、舞蹈啦啦操成套動作中隊形變化的原則

舞蹈啦啦操的隊形變化需要依據一定的原則進行，根據日常隊形變化的創編工作，主要創編原則可以總結為快速多變、層次分明、構體清晰、變化流暢還有創新美觀5個原則。

1.快速多變

在舞蹈啦啦操成套動作的創編中，隊形變化的豐富多彩是成套動作展現過程中的1個亮點，單一貧乏的隊形變化是很難創造出視覺沖擊力的，因此，在綜合考慮運動員的技術能力的基礎上，需要教練員遵循隊形變化多樣、變化速度迅速的原則，使成套動作的層次更加豐富，視覺觀賞性更強。

2.層次分明

層次分明的隊形變換組合是指在一定空間和時間內所創編的隊形變換能達到清晰、立體、流動的視覺效果。花球舞蹈啦啦操的空間布局是根據動作內容與編排的需要，在舞臺立體空間按一定方向和路線進行運動，從而產生出各種空間的畫面變化與造型?？臻g變化是指身體在空間發生改變，即在動作編排中應出現地面、站立、騰空3個空間轉換的變化。在比賽中充分利用賽場的三維空間——地面、站立和空中，是花球舞蹈啦啦操運動項目藝術性編排的完美體現。

3.構圖清晰

舞蹈啦啦操的構圖是通過運動軌跡、運動時間、運動節奏的變化將隊形構建成多種形狀的面，通過不同形狀的面做大小、方向、距離等變化，形成視覺的對比流動沖擊。將面做切割與重組，體現視覺藝術的融合與平衡。只有明確清晰的構圖才能達到理想的視覺效果。

4.變化流暢

舞蹈啦啦操隊形設計不僅在于隊形本身的新穎與否，還取決于隊形變化的方法是否多樣、巧妙。好的舞蹈啦啦操隊形變化能夠使隊形之間的過渡自然、轉換流暢。只有隊形變化巧妙、流暢，才能創造出豐富多彩、目不暇接的隊形變化效果。

5.創新美觀

“創新”是舞蹈啦啦操項目發展的一大主題，不論是動作、主題、托舉配合、過渡連接，還是音樂風格的選擇以及隊形的變化，都在強調創新性的原則。因此，創新美觀也是隊形編排的重要依據。如果各代表隊都千篇一律，隊形變化沒有新意，而且在各國代表隊舞蹈啦啦操技術水平相當的情況下，很可能會引起觀眾的審美疲勞。因此，打破常規，創新在舞蹈啦啦操的編排中顯得尤為重要。

隊形不僅可設計成對稱的，還可以設計成均衡的；不僅可以是一個整體性的隊形，還可以是幾組隊形相互呼應?；娟犘问怯邢薜?，但基本隊形的不同組合卻會產生豐富多彩的隊形變化。

三、舞蹈啦啦操成套動作隊形的常見的變化方法

1.就近變化

就近變化是舞蹈啦啦操成套動作中最常用的一種隊形變化的方法，這種隊形變化的方法簡單易行、到位速度快、視覺效果干凈利落，可用于完成集體動作前，位移短、難度小有利于隊員們更好地為完成集體動作做準備，并保證成套動作的完成一致性（見圖1）。

圖1 就近變化

2.局部變化

在舞蹈啦啦操的成套動作編排中，為了展現運動員的技術能力，除了集體完成難度動作，還經常會出現小集體或個人難度動作的展示，這時就會運用到隊形的局部變化的方法（見圖2）。

圖2 局部變化

3.流動大幅變化

這種隊形變化的方法在一套動作中的出現次數較少，在音樂的旋律起伏較大時，可以配合出現這種流動幅度較大的隊形變化，但注意在隊形進行流動的過程中要做到流動通暢、方向一致（見圖3）。

圖3 流動大幅變化

4.切換變化

對比動作及分層動作是舞蹈啦啦操成套動作最具代表性也是最引人注目的表現形式，在進行對比分層動作的展示時，這種切換交替的隊形變化方法也是最常用且最合適的，它可以使成套動作的層次、節奏更加豐富飽滿，創造出讓人目不暇接的視覺效果（見圖4）。

圖4 切換變化

舞蹈啦啦操的隊形變化看似只是幾何圖形的簡單搭配連接，實則蘊含的技術方法值得深思與探究，同時，隊形變化也是舞蹈啦啦操成套動作在比賽以及表演中引人注目、脫穎而出的一個重要評價指標與手段，希望本文對舞蹈啦啦操隊形變化創編的經驗總結能為廣大舞蹈啦啦操工作者提供幫助，也希望各位優秀的舞蹈啦啦操工作者不斷豐富補充。

馬鴻韜，博士，教授、博士生導師；北京體育大學體育藝術系主任。作為中國培養的第一位體育教育專業（健美操、藝術體操理論與實踐方向）女博士曾獲全國大學生健美操藝術體操錦標賽冠軍，全國健美操錦標賽亞軍；獲教育部“新世紀優秀人才支持計劃”資助；國家體育總局“優秀青年專業技術人員百人計劃”培養對象首批人選；第三十屆奧運會科研攻關與科技服務突出貢獻個人。作為創編組長研制了“中華人民共和國第九套廣播體操”、“全國第三套中小學系列廣播體操”等；主要著作有《競技健美操》、《啦啦操運動》、《大眾流行健身項目理論與實踐》、《健美操》、《現代健美操訓練法》等10余部，其中《健美操運動教程》被評為校精品教材，《健美操》課程被評為校精品課程。