中職汽修技能大賽的培訓方法

劉洋

(阜陽科技工程學校，安徽 界首 236500)

中職汽修技能大賽的培訓方法

劉洋

(阜陽科技工程學校，安徽 界首 236500)

“普教看高考，職教靠大賽”，技能大賽越來越受國內中職學校的重視，中職技能大賽正逐步走向規范和創新。結合筆者從事大賽指導工作多年的經驗，就中職汽修專業技能大賽的培訓方法進行探索和研究。

中職；技能大賽；培訓方法

全國職業院校技能大賽是職教界的一項盛事，也是加快發展現代職業教育的一項重要舉措，筆者根據自身多年從事汽車維修專業技能大賽的指導培訓工作經驗，重點講述汽修技能大賽的培訓方法。

1 加大宣傳力度，讓全體在校生和選手重視大賽

隨著發展現代職業教育理念的提出，中職技能大賽正逐步走向規范和創新。中職學校可依托技能大賽,按照大賽宗旨“大賽點亮人生，技能改變命運”，堅持在教學中做到“以賽促學、以賽促練、以賽促教、以賽促改、以賽促建”,推進教學改革。學校通過每年的校級初賽，多方宣傳技能大賽對中職生在校的專業引領和技能起促進作用。

2 遴選選手，走好技能大賽培訓第一步

大賽選手是技能大賽的直接參與者，但又是屬于普通中職生的一份子，有著普通學生共有的特性。因此，如何在廣大在校生中選出最優秀的汽修專業選手，要注意以下問題：①所選學生一定要對汽車感興趣，因為興趣是學生自學最好的“老師”，報名學生不一定是汽車專業，但對汽車要有一定的興趣方可進入后面的培訓；②所選學生在自覺性、悟性、體質等方面一定要強，服從大賽指導教師的培訓。③所選學生最好具備一定的汽車基礎知識，后期培訓相對也輕松些。

最普通實用的方法就是，在全校營造技能大賽選拔的激烈氛圍，通過“前期各項目報名——汽修基本常識測試——汽車外觀等基本理論認知——汽車保養常識測試”等環節，逐步淘汰和晉級，讓選手在層層選拔中，既自覺利用課余時間去學習汽車知識，又提高了他們學習汽車專業知識的積極性，更讓成功晉級的選手懂得珍惜來之不易的培訓機會。

3 規范訓練，練就專業訓練基本功

在對前期選拔出的學生進行第一階段的汽修知識培訓時，一定要強調培訓的規范程序和辦法，后面常規訓練時就要講究科學的計劃和實施方案。

（1）制定科學的訓練計劃。①抓好前期基礎知識的訓練，如汽車基礎知識、汽車維修常識等。②常規訓練中盡快提高速度。比賽中，個人維修基本技能賽排故時間是30分鐘，時間短，不但要掌握故障排除的方法，還要有動作速度。根據維修手冊流程，要加強操作速度的訓練。③賽前集訓。此時要注意重點講解、難點突破。訓練中，故障的設置可根據難易分類，通過設置具有深度、難度的故障對學生進行考核，檢驗學生分析故障的能力，提高心理承受能力。

（2）制定合理的目標任務。①制定出基礎知識的理解及操作的訓練時間表。如識讀可變氣門VVTi系統電路圖，理解其系統結構原理，掌握檢測方法要用多少時間。②制定各系統項目的訓練速度目標。如完成可變氣門VVTi系統檢測排除故障要用多少時間。③制定針對難點的訓練。列出難點課題，制定完成難點課題操作的時間表。

（3）靈活運用訓練方法。筆者根據《全國中職汽車運用與維修技能大賽完全訓練手冊》第三章訓練方法中擇錄7種訓練方法。①單項訓練法：將一個系統分成多個項目，將其中需要加強的課題進行專項反復訓練，逐個擊破，從而達到訓練目標的方法。②觀摩訓練法：通過組織其他人員觀摩整個訓練過程，營造緊張氛圍，給選手制造心理壓力，從而磨練選手的心理素質、提高抗壓能力的方法。③緊貼訓練法：讓其他選手對被測選手進行近距離的觀察，深入了解和分析選手作業質量，找到存在但又不易察覺的問題，尋找解決方案的方法。④窮舉訓練法：將賽場可能出現的各種情況盡量多地模擬出來，供學生嘗試，幫學生積累經驗，找出應對策略，從而增加學生的臨場應變能力、增強自信的方法。⑤對抗訓練法：為了提高選手的抗干擾能力和比賽節奏駕馭能力，安排至少兩名（隊）選手進行模擬比賽，指導教師從中觀察，進行比較，找出各自的優缺點，從而達到訓練目標的方法。⑥錄像訓練法：通過觀看自己或他人的作業過程錄像，對細節和作業環境從不同角度去觀察，以便進行相互學習、審視自己，進行自我剖析，培養良好的賽場自我存在意識的方法。⑦冥想訓練法：為了快速記憶和消化所學的知識，提高操作技能的熟練程度，解決頻發問題，讓選手在腦海中虛擬出訓練場景，按照規范的作業流程進行虛擬訓練，想象要完成的動作，回憶精彩動作瞬間，并在虛擬訓練過程中產生積極的影響，從而提高訓練效率的方法。

（4）培養選手學習遷移的能力。通用科魯茲維修手冊內容繁多，靠死記硬背是行不通的。必須培養選手學習遷移的能力，觸類旁通，深刻理解，根據維修手冊的流程檢修。

（5）培訓選手優良的身心素質。選手優良的心理素質對創造優異成績起著決定性的作用。運用以下方式訓練可提高選手的心理素質：①分層培訓。將課題根據難易進行分類，通過設置具有較深難度的故障對學生進行考核，提高學生賽場的承壓能力；②多進行仿真模擬比賽。模擬比賽可使學生逐漸適應賽場上的緊張氣氛，學會合理分配時間，學會調整比賽心理壓力，發現自我存在的問題，從而最大限度地發揮自己的水平；③通過外出交流、變換場地模擬比賽等方式增強環境的適應能力，提高心理素質；④健身運動，如跑步、俯臥撐等，可有效增強心理素質。實踐表明，通過上述選手的選拔方式、技能訓練的方法和技巧、心理素質的訓練方式，效果明顯。

4 加強校與校、校與企業間的技術交流

通過加強學校間的比賽，可以提高學生的心理素質，提高不同場地的適應能力。通過與企業的交流，才有機會學習企業和行業的發展態勢和優缺點，發現自身的不足。通過選擇合適的企業進行交流并建立校企合作人才培養模式，可以使學校更加了解汽修行業、企業，準確把握崗位對職業人才的需求，以此來設定專業教學目標，教賽相結合。

Introduction to Training M ethods in M echanics Skills Contest of Secondary Vocational

LIU Yang
（Fuyang Engineering School of Science and Technology，Jieshou，Anhui 236500，China）

“Judging the performance of general education by the university entrance exams，Judging the performance of vocationaleducation by contests“，skills contestsare gettingmore andmore attentionsby domestic secondary vocationalschools，secondary vocationalskills contestsare gradually turn to the specification and innovation.In this paper，thewriter，combined with yearsofguidingexperience in the contests，explores trainingmethod ofsecondaryvocationalmechanics skillscontest.

secondary；skillscontest；trainingmethods;research

G712

A

2095-980X(2016)08-0127-02

2016-07-11

劉洋（1989-），男，主要研究生方向：汽車運用與維護教學、汽修專業技能大賽輔導工作。