論體驗式教學對心理健康教育的意義*

凌子平　馬利軍

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論體驗式教學對心理健康教育的意義*

凌子平馬利軍

大學生思想政治素養和心理健康水平既關系到高校人才培養目標的實現，更關系到中國特色社會主義事業的發展。如何切實提升大學生的心理健康水平，是教育工作者面臨的一項緊迫的課題。體驗式教學切合心理健康教育的特殊性，能夠整合大學生的身、心、靈，能夠吸引大學生主動參與到具體的實踐情境中，滿足他們各層次心理需要。采用體驗式教學法開展大學生心理健康教育，有助于提升心理健康教育教學效果，提升大學生心理健康水平。

體驗式教學；心理健康；教育；需要動機理論

一、大學生心理健康教育與體驗式教學

在個體發展的過程中，大學生正處于青年期。青年期是個體由發現自我、了解自我到認識自己與他人關系、自我在社會中的位置，進而認清人生意義，厘清未來發展方向的重要時期。由于大學期間學習和生活發生了巨大變化，大學生將直面諸如環境適應、學習、交友、戀愛、擇業、就業等多種問題。來自社會、家庭和學校的各種矛盾與自身成長中遭遇到的沖突相互交織，使得他們常常生活在無聊、彷徨、掙扎和渴望中。同時，社會經濟快速發展帶來的價值觀的變化和復雜的人際關系壓力，也使得大學生各層次的需要不容易獲得滿足。王春燕調查表明，16.5%的北京大學生存在中度以上的心理問題[1]。這些問題如果得不到及時地疏導、合理地解決，容易形成心理障礙，影響學習生活及成長成才。

學習是學生轉換體驗與創造知識的過程，而教學是教師與學生心理雙向交流、言語和肢體有效互動、精神和文化有序傳承的活動。在教育教學過程中，無論是教授主體還是學習主體，參與和卷入程度越高，主體的認知、情感和行為的改善就越明顯，知識和技能也更容易內化于心，外化于行。因此，如何采取合理有效的教育引導方法，有針對性地開展心理健康教育工作，引導大學生保持健康向上的心理狀態，已經成為教育工作者的重要任務。

體驗既是一種認識方式，也是一種存在方式。知識的獲得和內化依賴體驗的水平和深度。體驗式教學以學生的經驗與活動為基礎，教師在教學活動中依據課程的內容和特點，有針對性地設置各種合理的情境，通過提供信息“資料”工具以及情感交流等多種途徑，引導學生對教育情境進行體驗，在體驗中學習相關知識內容，選擇行為方式，發展個人能力并實現教學目的。[2]在教學過程中，體驗式教學模式鼓勵教師根據學生的認知特點和規律，以一定的理論為指導，有目的地創設教學情境，激發學生情感，喚醒他們內心深處潛意識存在的心理矛盾，誘發個體意識層面的認知沖突，通過探究互動的方式，在情感交流、思維碰撞中進行體驗、感悟、實踐，充分調動主體體驗的學習功能和優勢，注重引導學生的具身體驗，培養學生養成良好的心理素質。

使用體驗式教學法開展心理健康教育，原因在于該方法契合了心理健康教育“以人為本”的特殊性。心理健康教育關注“人的意識”在現實生活中的表現，而意識的形成恰恰表現為“意向性體驗”。體驗根植于人的精神世界，著眼于自我、自然和社會整體的有機統一。體驗式教學以人的生命發展為依歸，尊重個體、關懷發展、提升生命，蘊含著高度的生命價值和意義。它關心的不僅是個體可以經由教學獲得多少知識和技能，還在于生命的意義可以經由教學而獲得彰顯和擴展，凸顯人之為人的生存意義和精神價值。

二、體驗式教學契合心理健康教育的特殊性

心理健康教育從本質上看是一種關注心靈成長的教育活動，目的在于完善學生的個性。但是，目前高校的心理健康教育在針對性和實效性上與大學生的心理需求還存在較大的差距，大學生的理性心理知識與知性心理體驗形成斷層。作為一門與人的精神直接對話的課程，心理健康教育的主題貫穿個體一生的發展，涉及到社會生活的方方面面。

(一)心理健康教育直接介入個體的精神生活

對于發展過程中形成的人格陰暗面，個體常常無意識地采取一種規避的態度來面對。多數時候，剖析并承認自身存在的諸多問題，直面精神層面的困惑和不足對個體而言充滿了痛苦和挫折感。個體有時候不惜采取麻痹身體的行為(如酗酒)來應對精神的痛苦。而心理健康教育鼓勵和引導個體直面人的精神生活和自身的陰暗面，試圖接納和認可人格的“缺陷”；鼓勵個體對自我進行再認識，分析人格特征、氣質類型，直面自己在社會評價意義上的優點和缺點；鼓勵個體對自身的發展和成長進行分析，正視在成長過程中形成的不足。

另一方面，社會經濟發展在為人類生活帶來便捷和物質享受的同時，也對人的精神發展提出更高的要求。社會生活所產生的生存壓力和人際應對壓力以壓迫性的方式對個體造成影響。人們被迫卷入到社會生活中，直面各種各樣的挫折情境和壓力情境。同時，由于社會發展不平衡造成物質權利的巨大差異，以及物質發展導致的精神物化，使得物質享受正成為精神發展的束縛，精神世界滲透著物質屬性，精神本質一步步被異化，阻礙社會和個體的發展。如何沖破無限的物質享受給個體帶來的空虛感，讓精神生活重新回歸到人類生活的主流，在物欲橫流時保持內心的平靜，個體需要強大的心理承受能力和情緒調節能力。

(二)心理健康教育對具身經驗的依賴性較高

古人云“讀萬卷書，行萬里路”。個體的心理是在實際的、潛在的和想象的與社會和他人互動過程中產生的，是對社會生活規律的同化和順應、內化和復現。因此，心理的建構需要個體與社會之間的“互動”，即活動或實踐?；顒邮钱a生主體體驗的重要途徑。人類認知的提高，既有內部的動作，也有外部的活動。個體的身體以及身體同世界的互動提供了認識世界的原始概念。無論是空間方位、情感體驗都需要身體和環境的積極互動。心理健康是自身與環境的信息互換和有效平衡。龐蒂主張，知覺的主體是身體，而身體嵌入世界之中，就像心臟嵌入身體之中，知覺、身體和世界是一個統一體。身體的解剖學結構、活動方式、感覺和運動體驗決定了個體如何看待和認識世界，決定了個體的思維風格。知覺和運動系統在概念形成和理性推理中扮演了一種基礎性的角色，決定了心智的具身本質。心智對內外環境的認識必須依賴具身體驗。

(三)心理健康教育與社會各個環節緊密聯系

社會由個體組成，具有平衡性與和諧性。但是就單個個體而言，則表現出原子式的自由和無序。由于價值觀不同，個體的心理常常在與社會的矛盾和沖突中構建出來。心理是人與社會互相作用的中介。無論是認知、情感還是意志品質都是個體的遺傳素養在與社會互動中產生的，同時，又反作用于人和社會的互動過程。社會生活過程中個體的價值觀、人生觀、世界觀都是固定的人與社會互相作用的模式。在個體的生存和發展過程中，社會起著決定性、根本性的作用。個體必須在社會化過程中，不斷與社會互相作用，熟悉社會規律，厘清社會進步和個人發展過程中的矛盾關系。個體的全面發展，是精神對身體束縛的適應和突破，是觀念對世俗的認同和超越，是心靈對社會歷史文化的感悟和再認識，是思想對世間萬物共性的抽象和剝離。一個人成功不僅僅需要強健的體魄、聰明的頭腦，更需要應對挫折時強大的心理彈性調節能力。成為一個有益于社會的人、全面發展的人，一定需要健康心理的保障。

三、心理需要的滿足是體驗式教學的動力和結果

大學生多層次心理需要的滿足內在地要求在心理健康教育課程中實施體驗式教學。馬克思指出：“人的本質不是單個人所固有的抽象物，在其現實性上，它是一切社會關系的總和。”[3]體驗式教學契合了人的社會屬性的本質，調動個體通過實踐活動去提前預演心理需要的滿足。需要是個體生理和心理有效結合的產物，而體驗恰恰是這一結合的方式和中介。按照馬斯洛的分類，人類的需要包括兩大類：基本需要和成長性需要?；拘枰侨松孢^程中不可或缺的、普遍的生理和社會需要；成長的需要是個體健康成長和自我實現潛能的需要。心理健康教育一方面要不斷地通過體驗式教學使學生獲得需要的自我滿足，另一方面又要激發新的、積極的需要，促進學生在經歷大學教育后，能夠產生超越性需要并逐步成為追求自我實現的個體。

任何行為的產生都有其背后的心理需要和動機，體驗式心理健康教育模式之所以受到學生的喜歡和教師的認同，其背后的基本路徑怎樣？它又是如何契合學生的心理需要？

(一)體驗式教學奠定心理需要建構的基礎

知識的獲得不是靠簡單的記憶和存儲完成，它是社會知識轉化為個人知識的過程。體驗式教學建立在學生自身經歷或實踐基礎上，強調學習者的具體體驗，符合從感性認識到理性認識、“實踐-理論-再實踐”的認知規律，提供了知識內化的途徑，讓學生少走彎路，直接通過心理沖突理解和感受知識的益處和作用，滿足了精神安全的需要。因此，在心理健康教育方面，體驗式教學的效果顯著好于傳統式教學。邱小艷和宋宏富發現，體驗式教學明顯改善大學生心理健康水平，教學效果的顯著性優于傳統式教學。[4]涂宏斌、郭霖的研究結果表明，學生在傳統課堂教學中僅吸收10～13%的內容，且隨著時間的推移而逐漸遺忘；體驗式教學能帶給人真實的體驗，激發實實在在的學習行動，記憶率達80%，具有明顯的學習效果。[5]

(二)體驗式教學搭建心理需要實現的平臺

“人的思維是否具有客觀的真理性，這并不是一個理論的問題，而是一個實踐的問題。人應該在實踐中證明自己思維的真理性，即自己思維的現實性和力量，亦即自己思維的此岸性。”[6]實踐將人的需要和客觀世界聯系起來，個體心理需要的實現不能僅僅依賴自我主觀的發展，自我不能單獨構建出需要實現的理路。體驗式教學不是簡單地停留在對知識的具體體驗，還內在地激發學習者對體驗進行反思和觀察，以確定自己在真實的情境體驗中所發現的問題的本質，形成有益的聯想和新的見解。體驗式教學在活動、體驗、交流、分享中調動學生的多種感官，激發學生的多種潛能，有效地把聽、看、做互動結合在一起，使學生在具體活動中體驗到整體的“我”，將“我”的感覺、“我”的想法、“我”的身體和行動進行整合，滿足自尊和歸屬與愛的需要。

(三)體驗式教學建立心理需要實現的演進理路

人的心理需要來源于主體與社會互動過程中體會到的不平衡感。皮亞杰認為，主體通過同化和順應完成與客體的互相作用，直至逐漸達至平衡狀態。同化是認知結構數量的變化，順應是認知結構性質的變化。體驗式教學通過創設情境，引入多重認知信息，使得個體卷入到預設情境中來，通過改變自身已有的認知結構來重新認識自我和社會的關系。在觀察與反思中，個體確認采取同化或順應哪種機制來開展后續步驟，通過同化和順應兩種機制來完成認知的改善和需要的滿足。同時，同化和順應將直接經驗和間接經驗進行了有效的連接，讓認識主體能較快地進入認識對象之中，從物境、情境到意境，形成感悟，加快兩種經驗之間的互相轉化，達到直觀與理性的統一。之后，通過抽象概括將積累的各種經驗進行升華，實現知識的內化。

(四)體驗式教學提供心理需要實現的非智力因素

體驗式教學主張教學是一個整體的過程，重視學習者在活動參與和親身體驗過程中實現認知、情感、意志和行為的和諧統一。個體心理需要的滿足不僅僅依賴于智力因素。越來越多的研究表明，非智力因素正逐漸成為當前教育需要重點培養的目標。諸如學生的意志力、道德修養、挫折耐受力、能力以及自信、自立、自強等心理素質，正成為有創造性個體發展潛力的重要指標。在認知過程中，非智力因素制約認知過程，表現為它對認知過程的動力、定向和影響作用，維持、調節和彌補作用等。體驗的本質是親歷性，是主客體融合的中介。只有當主體對客體產生了感受、領悟和內心反應，客體才真正進入主體圖式，與主體發生融合，進而扎根、繁殖，促進主體的發展。

(五)體驗式教學促進心理需要的轉化率

“大學之道，在明明德，在親民，在止于至善?！碑斍暗男睦斫】到逃?，更突顯理論和知識的傳授，忽略了學生的實際和心理需要的滿足。事實上，只有教學轉化為看得見、摸得著的教學成果時，才能真正惠及學生。體驗式教學是一種情境化學習，教學過程被置于各種虛擬的或真實的情境之中。教師在實施情境化教學理念時保持發展的眼光和態度，以學生的體驗為出發點，凸顯學生心理需要的滿足，提高心理需要的轉化率。體驗的過程是學生主體與知識、情境互相作用并產生悟性的過程。學生以自我的主動理解和感受融入“動情”的狀態，生成情感與意義，在沖突和快樂中學習，在表演和討論中體會自我和他人心靈的碰撞，達到各種心理需要的預演或實現。同時，體驗式教學以情境為依托，是個體品德形成的催化劑與心理健康的保障。當學生經歷體驗-判斷-創造后，學生能夠反思自己的思維過程，提升解決問題的能力，促進教學效果在社會生活中有效應用。另外，在具體的社會生活中，在學生滿足心理需要、遭遇心理危機之前，體驗式教學創設心理危機沖突，讓學生不自覺地卷入沖突之中，讓他們在多種情境中體驗失敗感、無助感、挫折感，自覺思考沖突解決的途徑和手段，努力將沖突控制在一定范圍內，在遇到真正的挫折和危機時能產生脫敏作用，較好地認知挫折，消除心理優越感，升華自我調適能力，完成心理自助。

總之，體驗式教學是一種綜合性的教學方式。體驗就是大學生用全部的心智去感受、關注、理解、認同和反思。通過體驗，大學生將陌生的、外在的、與己無關的客觀事物轉變為熟悉的、具有情感體驗的、可以與之交流的存在，在頭腦中形成良好印象，產生自覺行為，構建相應的情感、態度、人生觀和價值觀，在逐步滿足各層級需要的同時成長為對社會有益的人。在具體的實踐教育過程中，心理健康教育工作者一定要切合學生的心理需要，大膽采用體驗式教學法來激活整個教學過程，充分發揮課堂教學在大學生心理健康教育中的重要作用，使受教育者自覺追求信念內化和行為外化，使得學習不僅僅是知識掌握的過程，更應是人的全面發展的重要保障。

[1]王春雁.大學生心理健康問題探討[J].中國電力教育，2002，18(4)：39.

[2]楊四耕.體驗教學[M].福州：福建教育出版社，2005：78.

[3][6]馬克思恩格斯全集(第一卷)[M].北京：人民出版社，1972：18，16.

[4]邱小艷，宋宏福.大學生心理健康教育課程體驗式教學的實驗研究[J].湖南師范大學教育科學學報，2013，12(1)：95-98.

[5]涂宏斌，郭霖.體驗式教學模式的應用[J].湖北教育(時政新聞)，2006(9)：55.

(責任編輯陳志萍)

2015-11-10

凌子平，廣州中醫藥大學副研究員；馬利軍，廣州中醫藥大學副教授。(廣州/510006)

*本文系2015年廣東省學校德育創新重點資助項目( 2015DYYB095) 的成果之一。