積極心理學(xué)及其在教育實(shí)踐中的運(yùn)用分析

山西省孝義市第五中學(xué)　　張　莉

積極心理學(xué)及其在教育實(shí)踐中的運(yùn)用分析

山西省孝義市第五中學(xué)張莉

科學(xué)技術(shù)不斷發(fā)展，教育水平不斷提高，積極心理學(xué)對教育的作用日益凸顯。積極心理學(xué)利用積極的思想理論為依據(jù)，對人們異常的行為心理特征進(jìn)行積極治療。中學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力大。為了學(xué)生的健康成長，學(xué)校需要開設(shè)心理學(xué)課程以滿足學(xué)生的需要。積極心理學(xué)理論和教育的結(jié)合可以培養(yǎng)學(xué)生積極的心理素質(zhì)，可以讓學(xué)生體驗(yàn)到積極情緒帶來的幸福感，幫助學(xué)生樹立正確的認(rèn)知，提高人際交往能力，全面發(fā)展各項(xiàng)能力和素質(zhì)。

積極心理學(xué) 教育實(shí)踐 運(yùn)用分析

積極心理學(xué)是最新的心理研究方式，以培養(yǎng)積極的個(gè)性特征、價(jià)值觀、生理健康為目的。學(xué)校教育越來越重視積極心理學(xué)和教育實(shí)踐的結(jié)合。通過心理學(xué)的技能和方法，學(xué)校能科學(xué)地促進(jìn)當(dāng)代學(xué)生全面進(jìn)步和發(fā)展，特別在心理健康方面。教育實(shí)踐中，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的發(fā)展特定和心理特征，充分給予學(xué)生積極的價(jià)值取向指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生以積極的眼光看待事物，克服缺點(diǎn)，正確解決心理問題，營造積極的學(xué)習(xí)和生活氛圍，提升課堂教學(xué)效果。本文闡述分析積極心理學(xué)及其在教育實(shí)踐中的運(yùn)用。

一、積極心理學(xué)的基本內(nèi)涵

1.積極心理學(xué)對創(chuàng)造力的培養(yǎng)

創(chuàng)造力研究中，發(fā)散思維是研究創(chuàng)作力的核心內(nèi)容。目前，很多心理教師會(huì)在課堂上講述發(fā)展思維的游戲和案例，用簡短的游戲或案例開拓學(xué)生的思維，幫助學(xué)生擺脫固有思維的束縛，實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新。教師可以以小游戲?yàn)槠瘘c(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生提出對課程設(shè)置的建議和意見，游戲中的發(fā)散思維被延續(xù)利用。學(xué)生可以利用創(chuàng)造力提出有研究價(jià)值的建議和意見。研究表明，學(xué)生中學(xué)時(shí)期的創(chuàng)造力比大學(xué)時(shí)期的創(chuàng)造力要強(qiáng)，大學(xué)時(shí)期的創(chuàng)造力比研究生時(shí)期的創(chuàng)新能力強(qiáng)，研究生時(shí)期的創(chuàng)新能力比博士生時(shí)期更好。人們對每個(gè)研究領(lǐng)域的認(rèn)識(shí)越深，收到的局限性越多，創(chuàng)造力受到的束縛就越多。

2.積極心理學(xué)的情緒和體驗(yàn)

心理學(xué)中，情緒體驗(yàn)包括高興、興奮等積極情緒，也有憤怒、悲傷等消極情緒。積極心理學(xué)主要研究幸福感、興奮性、高興等情緒。很多積極情緒不是單一的。一種積極情緒中往往會(huì)伴隨著另一種積極情緒，一個(gè)積極情緒發(fā)生的同時(shí)還有另一個(gè)積極情緒的產(chǎn)生。正是這種復(fù)雜的情緒，促進(jìn)人們開拓生活過程中的人際關(guān)系，全面發(fā)展人格特性。積極心理學(xué)的研究還包括幸福感的研究。隨著社會(huì)生活方式的改變和生活壓力的加大，人們的主觀幸福感發(fā)生著變化。積極心理學(xué)從人們的日常生活進(jìn)行研究，更加貼近生活，接近人們的價(jià)值觀、人生觀，容易被人們接受。

二、積極心理學(xué)在教育實(shí)踐中的運(yùn)用

1.培養(yǎng)學(xué)生的積極心態(tài)，發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性優(yōu)勢

積極的心態(tài)指自信、進(jìn)取、誠實(shí)等能力。中學(xué)生在升入大學(xué)以前，受到傳統(tǒng)的教育方式，課堂上教師占主導(dǎo)地位，學(xué)生被動(dòng)接受。應(yīng)試教育的推進(jìn)，家長對學(xué)生寄予更多希望，給學(xué)生造成很大的升學(xué)壓力和就業(yè)壓力，導(dǎo)致學(xué)生的個(gè)性優(yōu)勢被壓迫。這要求教師要正視學(xué)生的心理健康，在教學(xué)實(shí)踐中注意培養(yǎng)學(xué)生積極的心態(tài)。教師可以在教學(xué)過程中開設(shè)心理學(xué)方面的課程，向?qū)W生傳輸積極樂觀的信息，引導(dǎo)學(xué)生積極快樂地面對人生。教師要在課堂上帶領(lǐng)學(xué)生互動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生積極思考，勇敢表達(dá)想法。教師可以利用積極心理學(xué)方面的方法引導(dǎo)學(xué)生發(fā)散思維，培養(yǎng)創(chuàng)新能力。課余時(shí)間，教師可以引導(dǎo)學(xué)生發(fā)掘自己的興趣，以積極心理學(xué)的方法培養(yǎng)學(xué)生的自主能力和創(chuàng)新能力。

2.增強(qiáng)技能訓(xùn)練，提高心理抗壓能力

目前，心理健康教育課程、心理素質(zhì)拓展活動(dòng)在一定程度上得到重視和提升，但是其對學(xué)生積極情緒的提升效果有限，學(xué)生相應(yīng)的能力培養(yǎng)尚未達(dá)到要求，學(xué)生的情緒和體驗(yàn)常被忽視。積極的情緒體驗(yàn)對人們的滿足感和提升人們的積極性有重要作用。教師激發(fā)學(xué)生的積極情緒體驗(yàn)，能促進(jìn)他們積極人格的養(yǎng)成，使學(xué)生磨礪積極樂觀的人生態(tài)度。

3.培養(yǎng)積極的道德人格

積極心理學(xué)在積極道德人格的培養(yǎng)中起著重要作用，積極道德人格的形成與積極心理學(xué)密不可分。學(xué)生積極道德人格的培養(yǎng)，一方面需要教師向?qū)W生灌輸積極的人生價(jià)值和自我尊嚴(yán)，引導(dǎo)學(xué)生自覺履行道德責(zé)任，在生活學(xué)習(xí)中遵守道德規(guī)范；另一方面需要教師運(yùn)用積極心理學(xué)的知識(shí)和方法矯正學(xué)生錯(cuò)誤的道德價(jià)值觀，用情景讓學(xué)生換位思考。教師要增強(qiáng)學(xué)生的判斷能力，向?qū)W生灌輸正確的道德標(biāo)準(zhǔn)。

4.師生攜手提升積極心理學(xué)教學(xué)效果

積極心理學(xué)教學(xué)中，教師、學(xué)生、家長都是參與的主體。學(xué)校要進(jìn)行正確的引導(dǎo)，使他們充分意識(shí)到自己的潛能，形成有效的資源。教師、學(xué)生和家長要靈活利用積極心理學(xué)，達(dá)到學(xué)校心理健康教育和社會(huì)、家庭的融合，使學(xué)生更好地符合社會(huì)及人類的發(fā)展需要。

三、結(jié)束語

積極心理學(xué)在學(xué)校教育中越來越受到人們重視，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新性是積極心理學(xué)發(fā)展的一部分，同時(shí)也是國家和社會(huì)的需要。教學(xué)中，教師通過改變課堂的教學(xué)模式、結(jié)合學(xué)生的興趣特點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，提高學(xué)生的創(chuàng)新能力，培養(yǎng)社會(huì)需要的人才。

[1]林瀟驍．積極心理學(xué)團(tuán)體輔導(dǎo)對小學(xué)生抑郁癥狀的干預(yù)效果[D]．首都師范大學(xué)，2014

[2]丁翠翠．積極心理學(xué)視野下的小學(xué)生問題行為轉(zhuǎn)化研究[D]．山東師范大學(xué)，2013

[3]乾潤梅．積極心理學(xué)及其在教育實(shí)踐中的運(yùn)用[J]．華中師范大學(xué)，2006

ISSN2095-6711/Z01-2016-11-0190