青少年速滑訓練興趣教學手段初探

□李志坤（吉林省體育運動學校吉林長春130000）

青少年速滑訓練興趣教學手段初探

□李志坤（吉林省體育運動學校吉林長春130000）

近些年，我國速滑運動發展速度較快，在國際重大比賽中取得了突破性的好成績。但是從整個滑速運動的發展現狀來看，還存在一些不足，尤其在青少年滑速訓練方面存在學生興趣不高的問題，影響著訓練效果。因此在教師在教學過程中要采取各種措施提升青少年滑速運動的興趣，促使青少年積極主動接受訓練。筆者根據相關工作經驗，主要探析青少年速滑訓練興趣教學手段的相關問題，供大家參考和借鑒。

青少年速滑訓練興趣教學手段

現階段，很多學生和家長受到應試教育的影響，認為體育教學會影響學生的學習成績，讓學生參加滑速訓練的意愿并不強烈。這種滑速訓練的教學現狀應該改變。因為素質教育下，學生要德智體美勞全面發展，體育可以增強學生身體素質，應該大力弘揚。在滑速訓練時，教師要提升學生的訓練興趣。因為興趣是最好的老師，也是學生參與課堂的動力。只有讓學生對滑速訓練產生興趣，才能更加積極主動的參與到課堂訓練中。在興趣的支撐下，學生的訓練效果更佳，這對學生身體素質的增強和以后的發展都是非常有利的。因此對青少年滑速訓練興趣教學手段的探析非常必要。

1、學生在滑速訓練方面缺乏興趣的原因分析

通過查閱文獻資料和實際考察，發現學生對滑速訓練普遍缺乏興趣。針對這一現象，通過整合分析資料，發現學生對滑速運動興趣不高的原因主要有以下幾個方面。

首先，學生缺乏吃苦耐勞的精神。有的學生怕吃苦，滑速訓練本身就是一項艱苦的事情。學生平時在家里衣來伸手，飯來張口，在意志品質方面比較薄弱，在訓練場上根本無法忍受艱苦的訓練，因此他們對滑速訓練興趣不高。針對這一問題，教師要培養學生堅毅的品格和較強的吃苦耐勞精神，從而以最佳心態完成枯燥的訓練項目。

其次，學生本身身體素質較差。也有一部分學生害怕在訓練過程中受傷，害怕教練批評他們。有的學生本身體質較差，在加上平時缺乏鍛煉，對滑速訓練缺乏成功的信心，導致學生缺乏勇氣和興趣。針對這一問題需要教師加強對學生基本身體素質的訓練，只有打好基礎，才能應對滑速訓練。

再次，學生缺少正確的家庭教育。很多學生是獨生子女，在家中嬌生慣養，父母給了他們優越的生活條件和教育投資，但是父母并沒有給他們正確的家庭教育，導致學生性格比較自卑和怯懦，他們無法面對訓練場上的挫折，因此對滑速訓練興趣不高。對于這一問題，教師平時要多和家長溝通，讓他們重視家庭教育。

最后，學生缺乏持之以恒的毅力。也有一部分學生在滑速訓練初期由于好奇心的驅使，對滑速運動興趣較濃，也投入了很大的精力，但是他們缺乏持之以恒的毅力，經過長時間的訓練對滑速訓練會產生厭倦情緒，對于這一現象教師可以變換教學方法，同時可以在教學環節穿插一些游戲環節和互動環節，調節訓練氣氛。

總之，針對以上這些學生滑速訓練興趣不濃的問題，教師要盡量排除教學秩序等因素的影響，根據青少年的心理特征，通過教學方法的改革和創新，激發學生的訓練興趣。在強烈興趣的驅使下，訓練效果會事半功倍。

2、青少年速滑訓練興趣教學手段探析

以上主要分析了學生滑速興趣不高的原因，針對這些原因，需要有針對性的采取科學有效的策略。教師可以豐富教學環節，提升教學的趣味性，從而提升學生對滑速教學的興趣。以下具體探析青少年速滑訓練興趣教學手段。

（1）提升學生對滑速訓練重要性的認識。正確的認識是從事一件事的基礎。教師在平時的教學活動中，要讓學生認識到只有樹立正確的價值觀，樹立社會使命感和民族責任感，才能在時代的發展潮流中，找到屬于自己的位置，為社會貢獻自己的力量。同時，教師也要引導和啟發學生滑速比賽勝利，不僅能為自己贏得榮譽，而且也能為國家贏得榮譽，這是一件至高無上的事情。教師可以“李佳軍，楊揚”等優秀滑速運動員的事跡為例啟發學生。因此，為了打好學生滑速訓練的基礎，需要在課堂上認真訓練。當學生認識到這一點后就會將自己的刻苦訓練與自己的前途乃至國家的體育發展結合起來，學生也能認識到自己肩負的重任，這樣學生就會站在“時代”，“社會”和“民族”的角度思考問題，這樣學生就會形成非常高尚的訓練動機，從而增強訓練興趣。

（2）在教學中加入游戲環節。傳統的教學模式是一味的訓練，導致課堂氣氛非常沉悶，學生也感到教學內容很枯燥，從心里就有一種排斥情緒。這種教學模式應該改革，教師應該根據青少年的心理特點實施快樂教學，讓學生在訓練過程中感受到快樂和滿足。具體來說，可以將游戲教學和競技等活動融入課堂。例如：可以在平衡練習，變向練習和冰上支撐練習等項目時穿插舞蹈和音樂等游戲環節，同時也可以將學生分成若干小組，以比賽的形式開展教學活動，對于比賽獲勝組和表現優秀的組進行表揚和獎勵，同時鼓勵比賽中表現稍遜的小組，使其迎頭趕上，這樣學生的爭強好勝心理就會被激發，每個學生都想為小組爭光，在平時訓練時就會更加刻苦。此外，通過游戲和比賽環節，可以淡化訓練意識，以學生以一種游戲或競賽的快樂心態參與課堂，變被動練習為主動練習。

（3）以故事的形式呈現基礎理論。理論教學不僅可以讓學生增加關于滑速的理論知識，而且可以消除青少年對滑速訓練的恐懼心理。當學生能夠充分理解滑速運動后，就會對滑速運動產生興趣，從而參與其中。教師可以以故事的形式給學生講述滑速運動的基本規則，發展歷史，并且以舉例的形式介紹我國優秀滑速運動員的生平和發展經歷，鼓勵學生向這些優秀滑速運動員學習。同時，教師也可以給學生傳授一些上冰的專業技巧，讓學生增強訓練的信心。此外，冰前理論教學還可以給學生播放滑速比賽的錄像，讓學生了解滑速運動的先進技術和國內外著名運動員。錄像現場的比賽氣氛非常熱烈，可以增強學生為國爭光和頑強拼搏的精神，從而激發學生刻苦訓練的興趣。

（4）經常鼓勵學生。學生訓練興趣的產生需要外部的刺激。通過外部刺激，學生會產生沖動的力量。如果學生的訓練成果得到了教師和家長的認可，這些學生的學習動機會更加強烈。因此，教師在訓練過程中要肯定和鼓勵學生的任何一點細小的進步。每個班級都有一些學生由于身體條件等原因，對滑速訓練存在羞怯和自卑的心理，他們害怕自己在全班學生前面出丑，不敢面對滑速訓練，這樣長期下去導致學生自信心不足，做任何事都沒有勇氣，甚至可能形成膽怯人格。這種現象急需改變。教師在平時的生活中和訓練場要有意識的對這部分學生進行鼓勵，經常表揚他們，經過長期潛移默化的表揚，學生的心理也會更加健康。此外，在滑速訓練教學過程中，可以分層次教學。針對不同層次的學生給定不同的訓練內容。對于基礎比較薄弱的學生，可以讓學生從最簡單的動作入手，讓他們感受到到成功帶來的喜悅感和滿足感，再加上教師的鼓勵，學生的自信心會不斷增強。再在訓練過程中逐漸增加難度。經過這樣的良性訓練，學生的自信心會逐漸增強，從而對滑速訓練產生濃厚的興趣。

（5）在訓練課堂上要經常啟發學生。教學目標的達成離不開教師的引導和啟發。啟發式教學指的是教師要站在學生原有知識儲備和認知結構的基礎上，采取各種科學有效的教學手段，打破學生原來的認知水平，對學生的認知需要進行激發，提升學生結構認知水平的提升，保證教學任務的順利完成。例如：在滑速訓練過程中，經常有學生不能充分伸展動作，蹬冰時大腿蹲不下去。為了改變這一現狀，教師可以利用青少年對動物的好奇心，通過給學生播放動物記錄片或影視作品，讓學生仔細觀察和模仿青蛙起跳時的動作，讓學生對其產生表象的感性認識，真正課堂上訓練時再進行強化練習。這樣學生受到視頻的感染，訓練的興趣更濃厚，訓練效果和訓練質量也會逐步提高。

（6）開展互助合作教學。互助合作教學是一種有效的教學方法。教師可以在課堂上將學生分成若干小組，讓學生在組內相互學習和切磋。教師可以引導基礎比較好的學生主動幫助基礎比較差的學生，給他們講動作技巧和要領，并做示范。同時在心理上也要積極開導這些學生，使他們拋棄自身自卑的心理，樹立積極向上的心態，不再畏懼滑速訓練。同時，基礎比較差的學生也可以主動向基礎好的學生請教，說出自己心中的疑惑，讓同學幫助答疑解惑。這樣各個層次的學生都能明白團結合作的重要性，從而樹立團隊意識，樹立面對困難虛心向別人學習的心態。也能讓能力比較優秀的學生戒驕戒躁，以平和的心態面對自己的優勢。這些美好品質的培養不僅在學生時代非常受用，而且他們走向社會后對自己的發展也是極為有利的。

3、總結

綜上所述，青少年處于生長發育階段，開展滑速訓練可以為學生打下堅實的基本功，為以后的職業運動生涯打下堅實的基礎。但是受到多種因素的影響，大部分青少年對滑速訓練缺乏興趣，課堂上積極性不高。針對這一問題，教師需要采取措施解決，提高青少年滑速訓練興趣。文章首先從“吃苦耐勞精神的缺乏，身體素質差，家庭教育的缺失和持之以恒毅力的缺乏”等方面分析學生在滑速訓練方面缺乏興趣的原因，并從“滑速訓練重要性的認識，游戲環節的加入，基礎理論的呈現，鼓勵式教學，啟發式教學和合作式教學”等方面探析青少年速滑訓練興趣教學手段。希望通過本文的研究對青少年滑速訓練興趣的提升有所幫助。

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1006-8902-（2016）-09-SY