河南省師范類高校網球運動的發展現狀及對策研究

□王顯（信陽師范學院體育學院 河南 信陽 464000）

河南省師范類高校網球運動的發展現狀及對策研究

□王顯（信陽師范學院體育學院 河南 信陽 464000）

隨著我國體育事業的發展，網球運動也逐漸深入到學生的學習與生活。在素質教育全面實施的今天，網球運動的開展不僅有利于學生健康身體的形成，還能為學生的生活增添許多樂趣。本文將對河南省師范類高校網球運動的發展現狀及對策進行分析研究。

河南 高校網球運動 發展現狀 對策

關于網球運動的開展，實際上我國在這方面的起步相對較晚，隨著人們生活水平的不斷提升，網球運行也逐漸普及在大眾生活中。1994年，我國成立了中國大學生網球協會，這一事件標志著網球逐漸成為我國體育運動的一個發展起點，受到全社會的關注。本文將分別從：高校網球運動發展現狀、促進高校網球運動發展的有效措施，兩個部分進行闡述。

1、高校網球運動發展現狀

經筆者調查，目前在河南省師范類高校中，已經著手開展了網球運動，但由于一些因素的影響，導致河南省師范類高校無法很好地落實網球運動，通常表現在以下兩點。

1.1、政府缺乏足夠的重視

資金投入量有限、政府缺乏重視是目前高校網球運動存在的非常明顯的一個問題，經筆者調查，根據我國網球實際情況得到，對于≤18對的青少年需要投入更多的關心，需要占據絕大部分的資金，不是給那部分國奧、國家隊等一線隊伍。所以上述存在的情況是分配失調問題，長時間的分配失調就會直接對后備力量的培養造成直接的影響。在實際工作中，大部分護受到金牌戰略的有效，在一些投資少、見效快、容易拿成績的項目方面投入大量的資金。在各大型比賽中我們都可以看到網球這一項大型運動。但是網球的有效發現投資巨大、見效慢。體育主管部門就不愿意在這個方面投入大量的精力。

1.2、培養模式存在一定的問題

目前我國青少年最為顯著的培養模式就是階梯制，階梯制培訓模式非常的單一，其形式也是較為片面的，一般情況下都是抓技術，難以促使運動員的文化素質得到有效的提升，導致青少年的全面發展受到顯著。綜上所述，目前我國青少年培養體制具有非常顯著的復雜性以及滯后性，這是我國網球水平停滯的主要因素。總的來說，我國青少年網球后備人才培養過程中因為受到很多個方面的影響，導致其存在很多嚴重問題，其中資金投入量非常的少，政策不支持，政府不重視，上述提到的三點實質上是問題存在最為基礎的物質保證之一，同時，我國青少年網球后備人才培養過程中還存在以下問題:普及層面涉及的范圍不夠大，目前在訓練的過程中，我國的青少年網球后備人才明確缺乏一定的科學化程度，導致技術以及意識受到直接的影響，進而停滯不前，在實際工作中，將網球最為一個奮斗目標，或者是將其作為一個職業方向來實現發展的孩子們的數量非常的少。

2、促進高校網球運動發展的有效措施

綜上，筆者已對河南省師范類高校的網球運動開展現狀進行了分析，為了改善這一現狀，我國政府部門應拿出一套有效措施，適當投入教育資金，對人才培養結構予以完善，為網球運動的開展創造必要條件。筆者將就以下方面進行說明。

2.1、政府投入適當資金

運動訓練的正常開展離不開資金的投入，政府和社會不夠重視不能作為我國整體后備人才培養不濟的主要原因，目前中國網球職業化環境性質較為惡劣是最為主要的原因。政府需要嚴格按照實際情況的需要重視以及關注一線隊伍的建設發展，所以需要從根本上促使網球后備人才培養管理以及經費投入實現進一步完善化，在宏觀調控方面需要發揮自己最大的作用。在培養社會各界網球后備人才的過程中，需要充分的調動其作用。在開展平時生活訓練的過程中，我們可以選擇一部分優秀小隊員，派遣他們前往國外，進行學習以及交流，招商開展相應的國內比賽等。在實際工作中，需要按照實際情況的需要設立專項資金，滿足青少年網球運動的需要，同時還要制定相應的監督審查制度。每一個培養單位需要在分析自己實際情況的基礎上，促使憂患意識得到進一步強化，研究分析怎樣有效的站到適合自身生存的道路，在上述的基礎上，盡最大努力多元化經費來源的結構，促使其實現進一步的發展。

2.2、完善人才培養結構

促使人才培養的結構制度實現進一步完善。對我國來說，未來網球運動發展過程中，青少年網球后備人才的作用非常的明顯，在實際工作中，需要按照實際情況的需要選取一系列必要的措施促使后備人才的綜合能力得到顯著的提升，促使培養結構制度得到進一步完善。所以，需要青少年對于科學文化知識需要系統地學習，促使其科學文化素養得到有效的提升，并且匹配青少年的年齡和身心發展。我國的運動員有文化課程的學習，但是較為薄弱的知識層面還是普遍存在的。很多運動員取得一定成績之后，在各個地區特招大學完成相應的學習，其學歷的含金量存在明顯的不足。但是也存在很多的優秀學習人才。同時其理論知識存在明顯的單一性，缺乏系統性，難以實現網球運動發展規律的全面發展，重復低水平層次上的訓練，促使網球人員的素質以及水平得到最大程度的提升，同時還要從根本上處理好學習和訓練兩者之間存在的矛盾。

2.3、進一步完善訓練條件

網球運動的發展最為基本的物質前提就是建設網球基礎設施，基礎設施需要按照實際情況的需要具備足夠的規模以及質量，有利于網球事業實現可持續發展，在當今時代的影響下，逐漸對基礎設施提出了更為顯著的要求以及標準，在實現多方面措施的基礎上完成我國網球基礎設施存在問題的解決，具有非常顯著的現實意義，其存在明顯的不完善不足等現象，這可以作為未來需要重點加強的工作之一，并且，我國青少年網球場地設施是推動網球運動普及以及發展的基礎條件之一，目前來說，我國大多數中小學校因為受到自身條件等多個方面的影響，導致其缺乏標準的網球訓練場地，難以得到有的訓練，其技術掌握水平就會低。怎樣促使現有的場地利用率得到最大程度的使用已經成為各級地方相關部門需要解決的重要問題質疑，與此同時，各級地方政府需要嚴格立足于實際情況分析的基礎上，完成訓練資源的有效整合，促使社會的相關力量得到激發，進而完成網球活動場所的共同組織建設，促使是工作中存在的運動場地不足等問題得到最大程度的解決。

2.4、降低學生心理壓力

與其他運動不一樣的是，網球運動是一項極具個性化的運動，在比賽中，對運動員來說要求的不僅僅是高超的技術，在心理素質方面也有著較高的要求，各個階段的年齡段所需要的心理技能是存在著差異的，但無論是處在哪一個階段，對于運動員來說，專注和放松便是最強大的心理技巧，對于高水平的比賽絕大多數運動員將專業和放松認為是他們最重要的心理技能，而相對于年齡較小的運動員，情緒的穩定則是他們最重要的心理技能，因此，在不同年齡段的心理技能的強度和控制的方面都是不一樣的。

在網球比賽中，是沒有平局的現象產生的，因此不可以出現皆大歡喜的局面，總是一家歡喜一家憂，因此在控制和反控制中，其實是運動員對自身技術和心態的控制，技術的控制是在的平常訓練中就可以看到的，而心態的控制是運動員最重要的，對于控制情緒有以下幾點方法：第一是移情，在訓練場的壓力往往會影響到運動員的心理壓力，從而導致運動員的水平得不到正常的發揮，運動員在比賽場上一旦處在一個消極的情緒中，就會覺得比賽是一個痛苦的過程，針對于這一情況，移情就是最好的解決辦法，轉換自身的思維角度，讓自己保持一個積極的狀態，得失計較心不要太重，將重心放在自身的訓練上，而不是比賽的輸贏。

第二是發泄，將內心中的壓力和不滿宣泄出來，例如可以大喊幾聲，然后進入冷靜的狀態，讓自己保持一個冷靜的狀態，再進入訓練狀態。第三是自我激烈法，當運動員在比賽或訓練中總是處在一個劣勢的位置，自身則可以對其進行暗示和激烈，通過自我激烈可以緩解運動員在比賽時的狀態，激發自己的斗志。第四是自我暗示法，通過自我的心理暗示積極的暗示能增強運動員的自信心，使運動員變得更加的強大，例如運動員可以暗示自己在這場比賽中一定可以取得好成績，通過這種心理暗示，運動員的心態將會變得更加的積極，創造更為強大的前進動力。

2.5、有效實施心理訓練

在網球訓練中，心理狀態的調節是很重要的，在對心理開始調節之前，要對不同階段產生的不同的心理狀態產生的原因有一個詳細的了解，例如可能是來自于訓練的準備程度、訓練對手或是觀眾的因素，以上的各種都會對運動員的心理產生一定的影響，因此在對心理調整的階段都應該將上述的情況進行全方面的考慮。在網球比賽中，保證運動員取得好成績的幾點關鍵因素有：第一，是身體狀況；第二，是心理狀況；第三，是運動員的思想狀態，通過以上幾點的認識，可以采取有針對性的措施，來幫助運動員形成最佳狀態。在訓練的過程中，如果運動員對某一個高難度的完成達不到一定的標準，不能一味采取批評的方式，而要對運動員多一些鼓勵和贊揚，告訴運動員你只是暫時完成不了這個動作，多練習幾遍就會將其動作完成，并說一些鼓勵加油的話，通過對運動員鼓勵贊揚的方式來使運動員保持心理的穩定，除此之外，在運動員訓練的時候，教練員可以抓拍一些運動員完成的較為不錯的動作，可以在比賽前夕看到自身一些完美的擊球動作，以此來增強運動員的自信心。

對于運動員來說，背后付出的努力和比賽取得的成績是成正比的，運動員在遇到高強度的技巧動作時，必須要經過反復的訓練才能達到一定的技術水平。在訓練中運動員因為表現的好壞而產生的良性或劣性的形式叫做情緒應激，良性應激有助于運動員技巧能力的提高。

3、結束語

綜上所述，需要我們在分析實際未來高校網球運動發展進程的基礎上做到以下幾點：在實際工作中，需要促使網球后備人才培養力度實現進一步強化，同時需要按照實際情況的需要，適當的加大政府資金投入，促使政府的監管力度實現進一步強化，同時，需要按照實際需要完成一系列完善規章制度的制定以及實施，綜合管理培養單位的基礎設施配置，為經費投資提供切實的保證，促使人才培養的質量以及水平得到最大程度的提升，促使其社會效益得到明顯的提升，同時還要實施一系列有效的管理制度以及管理措施等，同時，我們還需要實現資源的有效配置，最大程度的發揮基礎設施利用率，為我國體育事業造就更多的網球人才。

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