團體輔導對“90后”網絡依賴大學生的干預研究

徐玲++王娟

摘 要： 隨著信息時代的飛速發展，大學生的網絡依賴引起人們越來越多的關注和研究。本研究試圖通過團體輔導對“90”后網絡依賴大學生進行干預，并探討團體輔導對“90”后網絡依賴大學生的網絡成癮戒斷反應、網絡成癮耐受性、人際關系與健康問題、時間管理問題四個方面的干預效果。結果發現，通過該模式團體輔導訓練，“90”后網絡依賴大學生在網絡成癮戒斷反應、人際關系與健康問題方面得到顯著改善。這表明該模式的團體輔導對“90”后網絡依賴大學生的網絡依賴行為是有效的、可行的。

關鍵詞： 大學生 網絡依賴 團體輔導

1.問題提出

人類進入網絡時代，我們的日常學習、工作和生活發生了巨大變化。作為我國高校教育的主體——“90”后大學生是伴隨改革開放和網絡普及而成長起來的，他們已成為互聯網使用的主要群體。雖然，網絡成為“90”后大學生學習、生活和成長所不可或缺的工具，也是他們溝通交流的重要載體，但對網絡的過度使用行為已經直接危害學生的學業和心理的發展，甚至導致學生出現人際交往問題、社會適應性差、日常時間管理混亂等問題，這些問題越來越多地得到心理和教育界的關注和研究。

早前的國內外研究的重點都在網絡成癮者，而國內學者白羽和樊富珉[1]發現，研究網絡成癮的人群自然有其重大意義，然而關注可能成為網絡成癮的邊緣群體，即沉迷于網絡使用但未達到成癮程度的群體更具有現實意義，他們將這個群體界定為網絡依賴者。網絡依賴介于正常使用網絡和網絡成癮之間，存在與網絡成癮相似的癥狀，如人際關系淡漠、交際范圍變小、社會適應性較差、時間管理混亂、在學業和個人發展問題上存在一定的障礙[2]。雖然網絡依賴者的癥狀不及網絡成癮者嚴重，但是他們的學習和生活也受到網絡干擾，并且有轉變為網絡成癮者的可能。網絡依賴在“90后”大學生中所占人口比例較大，且更容易進行心理干預。團體輔導作為心理干預的一種形式，它可以通過團體內的人際交互作用，運用團體動力和適當的心理咨詢技巧，協助個體認識自我、改善與他人的關系，學習新的態度與行為方式。團體輔導所具有的特點決定了這種干預方式更適合網絡依賴者。故本研究選擇團體輔導的方式對“90”后網絡依賴大學生進行干預，并探討了干預效果。

2.對象與方法

2.1對象

在湖北某高校發放正式通知招募及輔導員轉介，通過結構面談與中文網絡成癮量表修訂版（CIAS-R）[3]甄選，最后確定10名網絡依賴者作為研究對象。甄選標準：CIAS-R量表得分介于46-53之間（在修訂CIAS量表時此分數段位于總數據點的80%-95%位置）[4]并參考面談結果。

2.2方法

2.2.1工具

陳淑慧[3]等人編制的中文網絡成癮量表修訂版（CIAS-R）[4]。共19個題項，包含網絡成癮核心癥狀（IA-Sym）及網絡成癮相關問題（IA-RP）兩個分量表，含強迫性上網及網絡成癮戒斷反應（Sym-G&Sym-W），網絡成癮耐受性（Sym-T）、人際關系與健康問題（RP-IH）及時間管理問題（RP-IM）四個維度，陳淑慧教授報告該問卷具有良好的信效度。

2.2.2團體輔導的設置

團體名稱：網絡伴我健康成長—心理成長小組；團體性質：成長與治療相結合的結構式團體；團體的整體目標：對網絡依賴的群體進行干預，使之恢復正常的生活與學習，健康地使用網絡，避免其陷入更深的網絡依賴或網絡成癮中。

2.2.3團體輔導方案

共進行八次團體輔導活動。八次團體輔導活動名稱分別為：緣聚你我、我真的很不錯、風雨同舟、攜手同行、信任之旅、網絡面面觀、時間餡餅、珍重再見。每一次團體輔導活動都有明確的分目標。

2.2.4干預程序

團體輔導活動共進行八次，每周兩次，持續四周。團體人數為12人，含團體帶領者1人，協助帶領者1人。每次團體輔導活動的時間為1.5小時。第一次團體活動前及八次團體活動后進行前后測，前后測問卷均采用CIAS-R量表。

2.2.5干預者及其訓練背景

干預者與助手均為高校心理健康教育中心的專職心理老師，不僅具備心理學碩士學位，具備3年以上的咨詢經驗，而且參加過團體心理咨詢的專業培訓。

2.3統計方法

運用SPSS16.0對數據進行描述性統計，配對樣本t檢驗。

3.結果

表1 團體輔導前后的中文網絡成癮量表及各因子得分比較（±s）

表1顯示團體輔導前后CIAS-R的總得分及CIAS-R的戒斷反應、人際與健康因子得分存在顯著性差異，而CIAS的耐受性、時間管理因子得分沒有顯著性差異。這也說明，團體輔導干預后，網絡依賴大學生的網絡依賴，特別是在戒斷反應和人際與健康方面發生了明顯改變，而在耐受性和時間方面沒有發生明顯改變。

4.討論

本研究設計的團體輔導對“90”后網絡依賴大學生有顯著的干預效果，特別是在戒斷反應和人際與健康方面有了很好的改善。這可能與本研究的團體輔導的方案設計有關。白羽和樊富珉[1]在研究中提出，大學生對網絡產生依賴的三個主要原因為：①網絡的可獲得性，學生有足夠的時間自由支配；②大學生普遍存在的發展性問題，即人際關系問題；③自我同一性的建立。本研究團體方案就是圍繞網絡依賴的這三個原因而設計團體活動的，使團體成員從根源上獲得改變，這是團體輔導活動成功的關鍵。

研究還發現，團體輔導干預后，“90”后網絡依賴大學生在耐受性和時間管理方面改變不明顯。這也與一些研究的結果相一致，劉偉等[5]用集中封閉式團體咨詢對網絡依賴大學生進行干預，結果也發現，網絡依賴大學生在時間管理方面并沒有明顯改變。白羽和樊富珉[6]則認為，網絡依賴的根源并不在于網絡使用，而在于大學生的發展性和適應性問題，以及大學生有關自我價值和自我肯定的需求等一系列問題。

本研究對團體輔導在“90”后大學生的網絡依賴問題的應用上進行了初步探索，也得到了有效干預。在后續研究中還有更多內容可以進一步研究，比如設計出更適合“90”后網絡依賴大學生的結構形式與主題的團體輔導等。

參考文獻：

[1]白羽，樊富珉.大學生網絡依賴及其團體干預方法[J].青年研究，2005，5：42-29.

[2]王世偉，翟春花，吳洪來.大學生網絡依賴團體輔導初探[J].校園心理，2011，9（6）：388-390.

[3]陳淑惠，等.中文網絡成癮量表之編制與心理計量特性研究[J].中華心理學刊，2003，45（3）：279-294.

[4]白羽，樊富珉.大學生網絡依賴測量工具的修訂與應用[J].心理發展與教育，2005，4：99-104.

[5]劉偉，等.網絡依賴大學生集中封閉式團體咨詢干預效果分析[J].中國學校衛生，2010，31（4）：390-391.

[6]白羽，樊富珉.團體輔導對網絡依賴大學生的干預效果[J].中國心理衛生雜志，2007，21（4）：247-250.

通訊作者：王娟