試論當代社區廣場舞的作用

張雪嬌 （云南省昆明市嵩明縣文化館 651700）

試論當代社區廣場舞的作用

張雪嬌 （云南省昆明市嵩明縣文化館 651700）

隨著我國城市化進程的發展，和諧文明社會的建設人們開始越來越注重自身的生活質量，身體健康等問題。“身體健康就是福”這一大眾化觀念逐漸被人們從新定義理解。所以，越來越多的人參與到體育運動中來，增強自身的身體素質。這其中不僅包括年輕人，中老年人也占有相當大的比例。中老年人的體育運動基本就是跳廣場舞。廣場舞運動將舞蹈的美感與健身的運動有機的結合在一起，有效的提高了廣大中老年人運動的熱情。因此，廣場舞毫無理由的受到了人們群眾的青睞。如今社區文化逐漸開始成為人們生活的新常態，在這樣的文化里，社區廣場舞應當受到人們的重視。本文就社區廣場舞在當代社區中的作用，做出闡述，體現廣場舞運動在構建和諧文明社會的現實意義。

社區廣場舞；作用；影響

我國人口眾多，并且近幾年來，老齡化問題，日益突出。就中老年人晚年安度的問題一直是一個令人難解的問題。畢竟人員眾多，相對而言，廣大的健身基礎設施明顯不足。所以當廣場舞的出現，就有效彌補了這些短板。廣場舞除了在場地方面有所要求，相對其他運動來講，這是一種成本低廉的本土化的健身運動，適合大力推廣，適用不同地區。并且加強了社區文化，回歸鄰里的“鄉土文化”，有利于人與人之間的和諧，構建當代文明社會。體現和諧的態勢。同時豐富人們的業余生活，培養審美情趣，提高個人素質。更重要的是它所帶來的健身效果，延長人們的壽命，降低高血壓，冠心病等的發病率。

一、現實生活中廣場舞的分布發展情況

近十年來，我國群民健身熱情日漸高漲，逐年遞增，呈現一片火紅態勢。其中尤以社區廣場舞最熱，“中國廣場舞大媽”更是走出國門，走向世界，這是對本土文化的宣傳，也是對自身文化的自信。在國內來講，社區廣場舞主要在城市各社區流行，發展迅速，它的出現極大豐富了中老年人的業余生活。而廣場舞城鎮發展緩慢，一方面人們的觀念正在轉變；另一方面基礎設施不完善，并沒有廣場舞發展的現實條件。雖然城鎮社區廣場舞發展緩慢，但并不意味著不存在，不同環境造就不同的意識形態。假以一段長時間的關注，就會發現，城鎮化的廣場舞將是一股不小的助力，有效提高國民素質，推進城市化發展。

二、當代社區廣場舞的特征

1.豐富的娛樂性

廣場舞運動，糅合健身娛樂為一體、運動量適中、動作簡學，為人們提供了一個統一的娛樂空間，人們可以通過廣場舞彼此溝通交流，不僅能夠強身健體，而且在極強的娛樂氛圍下放松身心，改善體質，緩解壓力，提高生活和工作的積極性。

2.全員集中性

城市化的快速發展，使得人們之間的交流越來越少，忙碌的生活讓大家缺少相聚和交流。當代社區廣場舞，以其獨特的優勢迅速在我國各地迅速生根發芽，幾乎遍布了我國的每一個角落，作為一種運動健身活動，深得國民青睞，能夠號召不同年齡、不同層次、不同職業的居民參與，號召性和集中性強。

3.明顯的自發性

當代社區廣場舞，以舞蹈為切入方式，相較于傳統的健身項目，如太極拳，擊劍等，娛樂性更強，很多人樂于接受和積極參與，激發了眾多居民的自發參與，并以明顯的健身效果，改善人們體質，健全身心健康發展，提高肢體靈活性、四肢的協調性與控制力，緩解心理壓力，提高生活積極性；同時改善睡眠質量，延長睡眠時間，增強記憶力；促進飲食，加快新陳代謝，保持正常的生活節奏。

三、社區廣場舞對當今社會發展的作用

1.豐富當今社會人們的文化生活

城市化的發展，也讓人們之間的關系，變得冷漠，生疏。其實這對于城市居民的健康生活是極為不利的，尤其是老年人。但是，參與社區廣場舞使這種現象發生改變，人們又回到了當初的“鄉土文化”中的鄰里關系中來。在廣場舞的過程中，交流學習，配合演練。促進了人們之間的關系，拉近人們之間的距離，增進人們之間的感情、提高人們對生活的滿意度、豐富了人們的文化生活。除此之外，還彌補心理的空虛，這一點對城鎮的“空巢老人”來講是個福利。社區廣場舞在確保全體人民享有基本的公平的體育服務體系的同時，還促進社會精神文明建設，引領良好的昂揚向上的社會風氣。

2.促進了人們之間的交流與社會和諧

人們在運動中所獲得的是積極的情緒體驗，讓整個人都充滿活力，不斷地催人奮進，緩解心理壓力，做到人的內外平衡，保持平和安然的狀態。這樣的一個整體凝聚在一起，是富有陽光，樂觀的集體。從而在社會層面倡導一種積極、健康、充滿朝氣的社會風尚。同時廣場舞運動將人們聚集在一個大集體中，有利于各成員之間的交流學習，促進人們和諧共處。這種效應的輻射放大，整個社會的和諧、國家的長治久安、都在這種氛圍中有所體現。社區廣場舞以歡快喜慶、積極向上為主旋律，豐富業余文化，提高國民素質，陶冶群眾的思想情操，有助于宣傳文明城市形象。

3.健全了當代人們身心健康發展

中老年人參加社區廣場舞也有利于家庭和諧，轉移注意力，促進身心健康。當代年輕人工作繁忙，很少有時間陪伴父母。導致中老年人在日常生活中，感到無聊，空虛。這不利于中老年人的身心健康。同時也影響家庭和諧。當中老年人邁出家門，走向社區廣場舞，在同齡人那，會得到很多的慰藉，彌補情感上的空缺，有效轉移了注意力。同時子女們在父母的健康問題上也可以放心，專注工作。

總之，雖然社區廣場舞也有不利的一面，諸如產生噪音，不能很好保持安寧的生活氛圍等，但是不可否認的是，廣場舞作為集娛樂、健身、休閑于一體的活動項目，形式多樣，內容繁多，適合不同年齡段的人員參與，具有強大的號召力，在推動社會娛樂，豐富社會文化生活方面功不可沒。

[1]周麗云．福州市城區廣場舞現狀及發展對策研究[J]．福建師范大學，2012（5）．

[2]喬清．西安城區大眾健身操舞開展現狀的調查分析[J]．西安體育學院，2013（6）．

[3]李麗君．大眾廣場舞在健身方面的作用[J]．華章，2013（8）．

張雪嬌，云南嵩明縣人，專業或研究方向：舞蹈學專業，主要從事群眾文化工作。