淺談我的中學舞蹈教學

崔玉青

摘 要：隨著社會的發展、時代的進步和人們精神文化的需求，舞蹈在整個教育界中的地位越來越高，影響也越來越大。我國現推行素質教育，重視學生的個性發展和專業特長，這對廣大愛好舞蹈的普遍中學生來說，實在是件幸事。下面結合自己學習舞蹈所積累的舞蹈經驗以及實踐，談一下我對中學舞蹈教學的認識。

關鍵詞：中學生舞蹈；素質教育；興趣；舞蹈隊創編

一、舞蹈基本動作的訓練

中學階段，學生學習時間相對緊張一些，我主要采取以下方法盡量不占用學習時間、課余時間，不占用自習時間所以，每天間操時間學習一些舞蹈基本動作。

（一）激發學生學習舞蹈的興趣及欲望

開始選擇一些節奏型比較簡單，節奏感比較強的音樂，讓學生從聽入手，感受了解樂曲的音樂節奏。聽完音樂之后，啟發大家，先用手臂做出單一動作，配合節奏一個八拍變一個動作。學生們覺得很簡單也很有趣，每個人想的動作都不一樣。第二遍啟發大家，用腿部作單一動作，同樣一個八拍變一個動作，效果也很好。第三遍，要求他們將自己剛才想的動作手腳配合起來做，學生們對于自己想的動作很積極地在練習。這種即興舞蹈的創編，培養了學生對音樂的感受力，感情的表達力，各種諸如記憶力、思維力、想象力、創造力等也可以在其中得到鍛煉，讓孩子盡情歡樂，盡情宣泄他們的思想感情，回歸少年本性，使其個性得到發展。

（二）讓學生學習基本系統的舞蹈知識及動作

學生有創作的能力，沒有足夠的舞蹈知識也是不行的，因此，在課堂上我教授了學生系統的關于芭蕾舞、中國古典舞基訓、民族民間舞組合。通過這些練習，慢慢的培養了學生的節奏感和韻律感，多年來形成了常規教學，學生的美感及動作協調能力普遍的有了提高，為學生自己創編舞蹈奠定了基礎。

（三）欣賞舞蹈精品，在學生心中樹立美的形象，了解舞蹈的風格

人們都說榜樣的力量是無窮的，在學生心中有一種追趕的目標，這也是學生學習的動力。讓學生欣賞一些舞蹈作精品，《溜溜的康定溜溜的情》在欣賞的過程中能不斷提高學生對各種舞蹈語匯的理解能力，不斷的培養學生的模仿能力、內心的神韻美，樹立民族自尊意識，感受民族舞蹈魅力，了解民族舞蹈的文化氣韻，開闊視野，保存民族音樂舞蹈文化，在繼承基礎上不斷將其發揚光大，達到愛國主義教育的目的。

二、舞蹈隊的排練

在課堂教學中，及時發展舞蹈尖子生，及時地讓他們加入校舞蹈隊，對他們進行更加系統的培養，學好基本功為學生向高層次發展，打下良好的基礎。 近幾年編排了健美操《獨一無二》、《逃跑》；舞蹈《把春天迎進來》、《春天的故事》、《吉祥如意》、《溜溜的康定溜溜的情》、《燭光里的媽媽》、《我心飛翔》《大團圓》、《美麗草原我的家》，同時先后獲得多個獎項。通過近幾年的舞蹈教學培訓我總結了幾點經驗及感受：

（一）舞蹈音樂的選編

編排一個好的舞蹈，需要一支素質良好的隊伍。中學的舞蹈教學跟專業舞蹈訓練有所不同，它是一種興趣與舞蹈訓練相結合的活動。舞蹈可以對學生的節奏感、協調性、表現力等方面進行訓練；訓練學生呼吸在舞蹈中的運用，更好的加強身體的律動。通過平時的訓練，對學生們的舞蹈學習和表現力打下了良好的基礎。 一個優秀的舞蹈作品帶給人們的應給人聽覺和視覺上的雙重享受。所以，選擇一個優秀的音樂作品是進行舞蹈創作的關鍵。尤其是對于中學生舞蹈，音樂節奏要鮮明、強烈、能引起動感。

（二）舞蹈要有一個巧妙的構思

我在進入舞蹈創編前，先根據音樂對舞蹈有個整體的構思。因為是中學生舞蹈比賽，首先最重要的一點是要通過舞蹈動作及隊形表現中學生的快樂健康、充滿活力，積極向上的精神風貌。在構思的過程中，要設計一些讓學生感興趣的“點子”。在編排中，只實際動作把音樂添得滿滿的，那是不可取的。所以，我增加了道具的使用來襯托舞蹈，這樣學生感興趣了，跳起來就更投入了，舞蹈自然顯得更生動了。編排舞蹈如同寫文章一樣，怎樣開頭，怎樣發展，怎樣結尾，結構上要層次分明，變化合理，有對比，有輕，有重，這樣的舞蹈才耐人尋味。

（三）舞蹈動作的編排

編排一個好的舞蹈，要很多方面的結合，要有好的舞蹈題材，好的音樂，編排有序的舞蹈構思及舞蹈的意境創造，最重要的更要有精煉的動作素材。舞蹈源于生活，又高于生活，最后又服務于生活。首先，舞蹈動作的設計要有創新，所以在編排《美麗草原我的家》這個舞蹈動作時，我運用了蒙古舞蹈的一些動感動作，使整個舞蹈的風格趨向熱情，奔放。其次是隊形的變化，要富于變化又不能亂，要為主題服務，在舞蹈《吉祥如意》中，開場隊形模擬藏族連綿起伏的群山，畫面靜止，創設情境，將人們情緒帶進音樂，我認為動作表現和舞蹈感覺為內容，隊形變化為形式，只有內容與形式的有機結合才會使舞蹈看起來較合理。通過訓練，我認為作為教師應該做到教做結合，身教言傳，學做結合，自主排練，手腦腳并用，教學做合一。這樣才能在舞蹈教學和編排中更加的得心應手。

三、舞蹈有自成體系的教育作用

舞蹈訓練時學生變被動為主動，培養其自制，自持能力及意志品質。少年兒童好奇心強，好動，愛模仿，表現欲強，通過舞蹈課，能滿足其以上特征外，表演性舞蹈的學習使學生出大力，流大汗，每個動作都要反復進行訓練，付出辛勤的勞動，培養學生戰勝困難的信心和力量，使其意志品質得到鍛煉。

增強集體榮譽感。舞蹈的排練及比賽一般以群舞為主，在排練演出時形成一定的集體。一個舞蹈節目排練演出成功，是大家共同努力得到的，可以增強集體向心力，以集體成功為榮。在舞蹈排練中形成的集體榮譽感可以遷移班集體，甚至一個民族，一個國家的集體榮譽感上去。

使孩子性格得到良好的發展。現代家庭中，獨生子女居多，這是社會進步的一個表現，但同時引起了獨生子女教育難的問題。一些獨生子女性格孤僻，霸道，凡事以自我為中心，這些都不是社會主義接班人良好的品質。通過舞蹈訓練，其組織性，紀律性得到加強，因為集體舞內肯定要與人互相配合，平等互助，消除了學生的個別特殊化心理，外出表演時，化妝、換服裝、拿道具互相照顧，團結協作，就一目了然。

我認為，中學生舞蹈訓練過程中有其內在的科學性，能更好的促進學生身心全面的健康發展。素質修養的提高培養不能缺少舞蹈教育，只要有志于舞蹈教育事業的隊伍不斷擴大，社會教育界對舞蹈教育作用的認可、關心和支持，希望舞蹈教育在中學課程中能成為自成體系的一門學科，讓青春在中學時代大放異彩。