積極心理學(xué)：心理健康研究的新視角

劉曉銘

·健康教育·

積極心理學(xué)：心理健康研究的新視角

劉曉銘

積極心理學(xué)是21世紀(jì)心理學(xué)界最新的研究領(lǐng)域，是重視研究人類幸福的新的理論方向，重視挖掘和強(qiáng)化人的積極潛質(zhì)，增加幸福感，使每個(gè)人的生活的更充實(shí)、有意義。同時(shí)，它對(duì)心理學(xué)中心理疾病問題的治療提供了新的思路以及治療方法。積極心理學(xué)是心理健康領(lǐng)域中一種新的研究視角。本文主要對(duì)積極心理學(xué)的發(fā)展脈絡(luò)、研究歷史和實(shí)踐應(yīng)用等做了一個(gè)系統(tǒng)的概述，對(duì)積極心理學(xué)理論的起源、發(fā)展背景、理論內(nèi)容、研究方法、理論影響與效應(yīng)，以及在心理學(xué)、醫(yī)學(xué)等領(lǐng)域中的應(yīng)用進(jìn)行了梳理、回顧與思考。

積極心理學(xué)；心理健康；新視角；研究

積極心理學(xué)是產(chǎn)生于20世紀(jì)末的研究個(gè)體的發(fā)展?jié)摿兔赖碌目茖W(xué)，是當(dāng)代心理學(xué)與健康心理研究的新方向和新進(jìn)展。積極心理學(xué)為我們認(rèn)知、分析和研究人的心理活動(dòng)提供了新的視角，積極心理學(xué)的研究重點(diǎn)是個(gè)體心理的積極因素方面，主張心理學(xué)要以人固有的、實(shí)際的、潛在的具有建設(shè)性的力量為研究出發(fā)點(diǎn)，促進(jìn)人的和諧、健康發(fā)展。積極心理學(xué)的理念為心理健康研究開啟了新視角，改變了傳統(tǒng)的心理健康研究方式，全面梳理積極心理研究的發(fā)展歷程和應(yīng)用現(xiàn)狀，有助于深度掌握和了解，這一理論，改造目前心理健康和治療的臨床模式。

1　積極心理學(xué)理論的誕生與發(fā)展

縱觀積極心理學(xué)的發(fā)展歷史，最早可追溯到20世紀(jì)30年代Terman有關(guān)天才和婚姻幸福感的研究，以及榮格關(guān)于生活意義的研究?！?br>