行為轉變理論在糖尿病健康教育中的應用現狀

高朝娟　楊柳　方廣靜

行為轉變理論在糖尿病健康教育中的應用現狀

高朝娟楊柳方廣靜

介紹了行為轉變理論的基本內涵，在糖尿病病人中的應用現狀，了解行為轉變理論的基本原理和基本方法，分析其應用于糖尿病健康教育中的不足，從而為行為轉變理論更好地服務于糖尿病提供依據。

行為轉變理論；糖尿病；健康教育；現狀

行為轉變理論目前廣泛應用于糖尿病患者健康教育的各個方面，本文將近年行為轉變理論應用現狀進行總結，分析在應用過程中存在的問題，從而為行為轉變理論更好地服務于糖尿病的健康教育奠定基礎。

1　行為轉變理論概述

1.1行為轉變理論概念行為轉變理論（The transtheoretical model and stages of change，TTM）以社會心理學為基礎的一個連續、動態、逐步推進的理論，其最開始應用于人群的戒煙。1983年由美國心理學教授普羅查斯卡提出。它主要著眼于研究對象的需求和行為變化的過程，將人們的行為變化分為五個階段：無轉變行為意識階段、有轉變意識但猶豫不決、準備行動階段、行動階段、維持行為階段。隨著理論逐漸的發展成熟，應用范圍也越來越廣泛，涉及的領域有艾滋病的預防、酒精及成癮物質的濫用、慢性非傳染性的疾病（肥胖、飲食失調、高脂飲食）等［1］。

1.2TTM的基本內涵TTM包括行為變化階段、行為改變過程、決策平衡、自我效能四個階段。其中行為變化階段和行為改變過程是TTM的核心，決策平衡和自我效能是TTM的強化部分［2］。

2　糖尿病運動指導中TTM的應用現狀

TTM促進糖尿病患者的運動行為。……