健康新知

偶爾一次深夜小零食或許對身體無害，但近日一項刊登在《eLife》雜志上的研究指出，養成深夜吃零食的習慣或許會改變大腦的生理功能。來自加利福尼亞大學的研究人員發現，在應該睡眠的時間吃東西會導致大腦學習和記憶能力缺失，這些功能的發揮主要靠大腦海馬體來控制。

高緯度地區居民更易患白血病

美國加州大學圣地亞哥分校的流行病學家報告稱，居住在高緯度地區、缺乏維生素D的人們，患白血病的風險比赤道人群高兩倍。研究結果2015年12月4日發表于《公共科學圖書館》雜志。沒有什么食物是維生素D的天然來源，只有陽光中紫外線照射皮膚才能觸發維生素D的合成。

《美國醫學會雜志》1月5日刊登一項研究報告稱，對北歐國家20多萬名雙胞胎的調查顯示，雙胞胎中一人患癌癥后，另一人患癌尤其是前列腺癌、黑素瘤、乳腺癌、卵巢癌和子宮癌的風險會增加。當雙胞胎中一人被查出患癌時，其異卵雙胞胎患癌的風險比平均風險增加5%，同卵雙胞胎患癌的風險增加14%。

一項新研究探究了治療心血管疾病的藥物是否會增加老年人骨折的風險。該回顧性研究納入了150多萬年齡在65歲以上的參與者。結果表明，老年人使用呋塞米、噻嗪類、地高辛藥物會增加骨折風險。治療老年人心血管疾病及高血壓時應告知患者相關風險。

如果調低身體恒溫狀態幾個星期就能起到減肥效果，聽起來是不是很棒？研究者最近發現這確實是一個可行的辦法，起碼在小鼠身上有短期效果。究其原因，是它們腸道內的細菌起作用。明尼蘇達大學腸胃病學家克洛茨稱，通過這項研究也許會找到微生物分泌的關鍵物質，從而幫助人們控制體重。

麥克馬斯特大學研究人員發現，人們可通過身體活動活躍的生活方式來減弱遺傳性肥胖基因的影響。在1月4日發表于《科學報告》的論文中，大衛·梅爾領導的研究表明，身體活動活躍的生活方式能大幅降低主要肥胖基因FTO對體重的遺傳效應。這為攜帶肥胖易感基因的人們提供了希望。