班主任開展心理健康教育的措施研究

馮仁敏

（山東省煙臺招遠市泉山學校）

班主任開展心理健康教育的措施研究

馮仁敏

（山東省煙臺招遠市泉山學校）

現階段的初中教育教學過程中，學生的心理健康教育日益被提到重要日程。從現階段學生的心理健康教育現狀來看，班主任應當將心理健康教育全面深入到學生學習的各個方面，更好地提升學生的心理健康水平，讓學生能夠在初中校園中健康成長。根據現階段初中生心理健康教育現狀進行分析，并就此提出幾方面的建議，以求能夠提升學生的心理健康質量。

初中班主任；心理健康；教學質量

在現代教育環境的影響下，教師已經不僅僅是知識的傳播者，更是培養學生具有良好的心理健康水平的指導者，現階段的教學中，初中班主任應當通過合理科學的方式來了解學生的內心活動，將心理健康同學科知識的學習聯系在一起，幫助學生更好更健康地成長。

一、舉辦豐富多彩的集體活動

1．舉辦迎新活動

在經歷了小升初之后，學生對于陌生的學校沒有歸屬感是極為正常的，因此，存在新生入學適應問題。為此，在新生入學的時候，班主任可以舉辦豐富多彩的迎新活動來增強學生對學校的歸屬感。在迎新活動的過程中，教師可以讓學生先進行自我介紹，減少學生間的隔膜，促進學生間的交流，讓學生之間能夠更加熟悉和了解，同時，班主任可以組織一系列的小游戲，諸如，名字接龍之類的，以此來培養學生之間的默契程度，促進學生快速融入班集體當中，增進同學之間的交往，建立良好的社會支持系統。

2．開展主題班會

班主任還可以組織一系列的集體心理輔導工作，以此來幫助學生更好地糾正心理問題。組織相關的主題班會，可以邀請一部分家長和其他的任課老師來參加班會，讓學生、家長和教師之間能夠更好地進行溝通，例如，班主任可以舉辦以“我的夢想”為主題的班會，讓學生暢所欲言，談談自己的人生和理想，更好地鼓勵學生堅持不懈地追求夢想，實現自己的夢想。通過一系列的主題班會，既可以達到提高認識、發展個性、愉悅生活的目的，又可以培養學生的民主意識，鍛煉自理自治能力，增強班級凝聚力，從而達到鞏固班集體和良好班風的目的。

二、談話促進交流

在現階段初中班主任開展的心理健康教育過程中，教師可以考慮采用談話的方式來進行心理輔導。對于在班集體中性格較為內向的學生而言，他們不能很好地融入集體活動中，班主任可以對他們進行個別談話，讓學生能夠感受到自身的存在感，同時，通過師生間平等的談話，能夠讓班主任更加了解學生的內心感受，盡快找到影響學生心理健康的負面因素，從而有針對性地進行心理健康教育。

同時，班主任還可以采用找家長談話的方式，因為部分學生的心理問題是來源于家庭的。家庭是大樹，學生是果子；家長是原件，孩子是復印件。與家長進行深入的談話，能夠更好地解決學生的心理健康問題。班主任與家長的溝通其實就是一場小型的心理咨詢，班主任應當采用適合的心理咨詢技能與家長進行交流，促進家長進行探索，鼓勵家長更多地關注學生的心理健康，同時，在進行談話的過程中，班主任要注意自己的表情、語調、語速等，還可以通過自我開放技術促進家長了解學生的情況，創造良好的家庭教育環境，促進學生的心理健康成長。

三、嚴于律己，積極學習相關知識

隨著時代的發展進步，對人才的需求也是在不斷變換的。為培養全面發展的優秀人才，班主任應當擁有一系列的先進理念和思想。作為一名合格的初中班主任，不僅應當管理好班級事務，還要為學生創造良好的班級環境，讓學生在比較寬松的氛圍中生活。同時，班主任在班級管理中要注意問題學生的教育方法，避免對學生造成師源性傷害。通過各種活動，讓學生積極參與，活出存在感。學生能否具有一定的健康、良好的心態，這與班主任的心態和工作質量密切相關，這就需要班主任積極學習心理健康教育的技巧和理論知識，提升自己的認知水平和咨詢技能。

首先，教師應當具備一定的心理健康教育的基礎知識，在進行基礎知識學習的同時，還應當不斷地提高自身的綜合素養；其次，教師應當重點研究有關心理健康方面的教學方法和教學技巧，網上觀看心理健康專家的講座，與初中班主任進行案例分享，從而逐漸完善班主任的心理健康教育水平。

四、重視學生的心理健康問題，促進學生健康成長

現階段的初中教學中，大部分初中生或多或少地存在一定的心理困擾，如入學適應不良、人際交往問題、男女交往問題、逆反問題、重大創傷問題等。班主任務必予以極大的關注，關注學生的情緒，了解學生的情結，并且對有需要的學生進行適當的心理輔導，鼓勵學生積極正確地對待這些問題，尋求有效解決問題的行為模式，實現自助助人。

首先，教師應當拋棄世俗的眼光，運用相關的咨詢技術，促進學生探索自己的潛意識，發現問題的情結，運用合理情緒療法等對學生進行心理疏導，班主任可以在班級中進行相關的講座，幫助學生更加清楚自己內心深處的感受。其次，在人際關系這一問題上，教師應當鼓勵性格較為內向的學生積極參加各項活動，鼓勵學生之間互幫互助，自己處理同學間的人際交往問題，建立良好的社會支持系統。再次，在日常的教學實踐過程中，教師應當充分挖掘教材中的心理健康教育因素，如歷史教學中勾踐為復國而臥薪嘗膽、孫臏被砍去雙腳后寫出《孫臏兵法》、司馬遷受宮刑發憤寫出《史記》等，適時地對學生進行心理健康教育和輔導，鼓勵學生能夠正視自己的內心世界，以一種樂觀的態度來面對生活，全面提升初中心理健康教育質量，培養學生具有良好的心理健康水平。

綜上所述，在現階段的初中心理健康教育中，班主任起著極為重要的作用，班主任應當積極提升自身的基礎理論知識和心理輔導技巧，全面改變傳統的教學觀念，重視學生的心理健康問題，更好地實踐心理健康教育理論。

唐岳南.別對自己說不可能：談初中班主任對學生自信心的培養［J］.讀書文摘，2016（2）．

·編輯王團蘭