論教師職業倦怠

黃紹美

（江西省瑞金市壬田中學）

論教師職業倦怠

黃紹美

（江西省瑞金市壬田中學）

社會上出現較多關于教師行業的負面新聞，其原因較多，其中重要的一個就是教師職業倦怠。家庭、社會、個人等因素造成教師職業倦怠，而教師職業倦怠所帶來的危害也是有目共睹的。到底什么原因導致了教師職業倦怠的問題引發了廣泛的討論，歸結其原因可能要從社會地位、待遇等各方面來改善！

一、教師職業倦怠的原因分析

1.從外界環境方面來看，有些偏遠地方條件艱苦，不僅軟件方面條件較差，硬件方面條件也非常艱苦

這些地區平時的基本生活需求都不能滿足，如經常停水停電，或者水質較差，重金屬物質含量超標，根本達不到飲用水的標準，又或者在洗澡吃飯等方面無法滿足需求，使得教師的基本生活得不到保障；再者，教師對所在的學校管理制度不適應，學校管理制度能不能給教師營造一個良好的教學環境直接影響著教師的情感狀態，若學校在教育管理過程中檢查、批評過多，而給教師展示自我實現價值及同事間交流學習的機會過少的話，將會直接影響到教師的人際關系，導致教師身心疲憊。或者學校管理中不靈活的管理制度，不公平的評比制度如評比時候靠關系，拉幫結派，會使得教師漸漸對工作失去興趣。沒有適度的政策照顧也會使得有些外地教師需要一心多用，導致力不從心。

2.教師社會地位不高

在廣大人民心中，對教師的社會期望很高，要求教師是蠟燭，是辛勤的園丁，是勤勞的小蜜蜂。或許他會說老師挺好的，但是若是有選擇，他一定不會讓自己的孩子選教師這個行業。另外從社會立法這個角度看，現在較多的法律規章制度都是偏向未成年人和學生的，使得真正有事的時候教師不敢管，不愿管，甚至束手無策，這樣一來就導致了教師積極性下降、成就感不高，致使職業倦怠！

3.教師自身的原因

從自身方面來看，有些教師天生性格較冷淡不太熱情，遇到事情又不會主動跟人訴說，在學校與同事間交流較少，沒有歸屬感，特別是一些外地老師，家庭與工作兩難全。平時在學校除了備課、上課外就是批改作業、督促學生完成各項任務，而到了節假日就是在家里陪小孩，缺乏與社會的溝通能力。根據調查顯示，大部分的教師對自己的小孩存在愧疚感，他們認為自己因為平常的工作而未能照顧好自己的小孩，內心存在愧疚。但是社會各界對教師行業的期望較高，他們往往希望教師既能教育好他人的小孩，又能教育好自己的小孩。既能當好家長又能是好老師。這種期望讓教師壓力巨大，加上學校每年年度考核、職稱晉升、評優選拔上的競爭，使得多數老師有“教書是在完成各種任務”的錯覺，并未享受到教書育人的快樂。

二、消除教師職業倦怠，做一名幸福的合格的人民教師已經成為提高教學質量的重要條件

1.選擇教師這一行業的老師首先要端正態度

教師應對教師行業要有一個全面而正確的認識，樹立較崇高的教師信念，立下忠于人民教育事業的決心，將教師職業視為事業為之奮斗。同時在進入教師行業之前要考慮多方面的因素盡量避免離家較遠的崗位，若是遇到到邊遠鄉村或貧困地區去支教，也要盡量取得家人的理解與支持。

2.社會各界對教師行業要尊重與支持

首先隨著社會經濟發展教師在社會中的經濟收入也要有所提高，縮小與其他行業的差距，提高教師的福利待遇，使教師能在行業中有自豪感。其次，立法方面也要有適當的保護教師的安全的法律法規，讓教師遇到難題時有地方可以尋求幫助。國家也要重視教育，對教育的投資比例要加大，同時校領導對于較困難或者住家較遠的教師要給予照顧,給予溫暖。減少教育教學之外的煩惱，讓他們能安心教學。

3.教師要加強學習，無論是教育教學理念還是教育專業知識都要提高

我們處于一個高速發展的社會環境中，許多知識更新換代較快，我們必須要不斷學習，才能適應社會的發展、工作的需要，同時通過各種形式的教育的過程，不斷充實自己的專業知識與專業技能。多給教師提供些進修的學習機會。使教師在教育教學中不至于一成不變枯燥無味。這樣的提升還包括專業的素質提高，這樣才會使教師在教學上體驗到精神上的幸福感。

4.教師要學會正視心理問題，學會正確合理地宣泄感情

職業倦怠是教師生涯中不可避免的，只是程度不同而已。我們對于職業倦怠應該有個正確的理解，不刻意去在意。要對這個現象的出現做出正確的認識，這是人人都有可能出現的正常心理現象。自己要善于調節生活，放松自己，培養自己的興趣愛好。如參加一些體育活動，利用閑暇時間多出去走走，散散心，若是遇到不是順心之事及時疏導、溝通，心中要長存些希望，不要失去信心。

教師這個行業是個特殊的行業，日復一日、周日復始的工作，使得教師這個行業容易出現職業倦怠這個現象，但是這些因素是可以減少甚至克服的。想要做一名幸福的教師，快樂地教學，就必須熱愛教育事業，有事業心和責任感，愛學生、端正好心態。努力學好專業知識，提高專業素養。時時有健康的積極向上的心態。

●編輯 李博寧