淺析積極心理學在教育實踐中的運用

高玉枝（陜西省西安市西京學院）

?

淺析積極心理學在教育實踐中的運用

高玉枝
（陜西省西安市西京學院）

摘要：為了幫助學生在繁重的學習過程中健康成長，教師要將積極心理學融合入教育中幫助學生緩解壓力，調節心情，讓學生在學習生活中感到積極心理帶來的好處和學習的快樂，讓學生變得更加優秀。

關鍵詞：積極心理學；教育；實踐

隨著改革開放的實施，我國的經濟、政治和文化迅速發展。人口眾多，競爭壓力大，學生壓力也大，家長給孩子報很多學習班，強迫孩子學習，這樣只會讓孩子更加厭煩學習，對學習失去興趣，孩子的心理也會出現很多問題。以積極態度看待問題的積極心理學也越來越被看重。本文將首先給出了“積極心理學”的具體概念，然后指出其在教育中的運用。

一、什么是積極的心理學

積極的心理對于人本身有重要的意義，它可以把一個人好的方面和價值體現出來，對我們的發展有很大的作用，可以提高我們整體素質。

積極心理健康學研究的是人自身正面的部分，在此基礎上用合理的方法最大限度地將人的潛能激發出來，可以幫助人獲得自信心，以更好、更積極的心態面對生活和未來。

二、積極心理學在教育實踐中的運用

1.教育工作者要用積極心理學的觀念看待心理健康

以往傳統的心理學認為沒有扭曲變態的心理疾病就是心理健康。人們對心理健康的看法很片面。積極心理學看待的是整個群體，關愛的是每一個人，所以作為教育工作者首先要正確認識到積極心理學的具體含義，用正確的觀念去看待心理健康，才能在實踐中去真正運用。

2.要改變單一的心理健康教育形式

長期以來，我國的心理健康教育一直都是以學生是主體，自己有問題就去咨詢教師。教師從來沒有主動傳授一些知識。但是，真正能夠正視自己內心的人是少之又少的。很多人不好意思咨詢，有些人甚至根本不知道什么才是正確的心理。所以，我們要建立多樣化的教育形式，將心理學帶進課堂，也可以舉辦講座等來對學生進行積極的心理教育。

3.創造整體化的和諧健康的教育氛圍

積極心理學要求我們以社會和團體為主，站在全體的角度上。因此，學校要創造整體化的、和諧健康的氛圍，培養教師學習積極心理學，改變以往的心理教育觀點。與此同時，學校要多舉辦與心理健康有關的活動，將心理健康融入生活和學習的各個角落，這樣才可以培養出心理健康的優秀學生。

隨著我國經濟的發展，我國學生的心理壓力越來越大。積極心理學引導學生站在正面積極的角度來處理問題，更有利于學生的健康發展。因此，我們要努力將其融入日常教育中，更好地培養學生的心理健康。

參考文獻：

王文思.積極心理對大學生思想政治教育的啟示［D］.南京師范大學，2012.

·編輯楊倩