談大學英語教學對學生手機成癮行為的積極引導

盧微（廣西經濟管理干部學院　廣西南寧　530007）

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談大學英語教學對學生手機成癮行為的積極引導

盧微
（廣西經濟管理干部學院廣西南寧530007）

摘要：越來越多的大學生手機成癮，這嚴重損害了他們的身心健康。本文從巧妙利用手機的電話功能、合理運用手機的拍照和錄像功能、有效使用手機里的健康應用和啟發學生反思手機成癮行為五個方面提出如何在大學英語教學中對學生的手機成癮行為進行積極引導。

關鍵詞：大學英語教學手機成癮積極引導

一、引言

隨著智能手機的休閑和娛樂功能越來越強大，不少大學生日夜沉迷于手機的把玩，在課堂上也是如此，這令講臺上的老師無可奈何。如今，全國不少高校發出“無手機課堂”的倡議，除了學校的倡議外，各科老師應該對手機成癮的學生采取有效對策。大學英語是一門基礎公共課，授課時間長，學習人數最多，所以大學英語教師應對手機成癮的行為進行積極引導。

二、手機成癮行為的概述

王小運和伍安春（2012）將手機成癮行為定義為“由于對手機的過度使用而產生的依賴，伴隨著這種依賴個體會出現強烈的心理體驗（感覺時刻不能離開手機等）和某些行為的不適（幻聽手機鈴聲、過量發送信息等）?！盵1]大學生們在課堂上玩手機的現象非常普遍，從最初的發短信，到頻繁地刷微博、看微信、玩游戲，有的甚至在課堂上利用手機網上購物，他們上課時每隔幾分鐘又把手機取出來看一眼，手機不在身邊就會渾身不舒服，這些都是手機成癮的表現。手機成癮會過多地占用學生學習、工作、人際交往、鍛煉身體的時間，增加不必要的經濟負擔，更嚴重的是它會增強學生的自閉心理、扭曲價值取向，最終損害學生的身心健康。[2]所以，我們必須對手機成癮的行為進行良性引導。

三、大學英語教學對成癮學生的引導對策

由于手機是生產力和科技高度發達的、時代進步的產物，所以我們不能強制性地要求學生不使用手機，否則只會適得其反，增加學生的逆反心理。顧海根教授（2005）概括的美國心理學家Young(1999)對網絡成癮的治療方法之一就是反向實踐法，即了解患者使用因特網的具體習慣，打破習慣采用新的方式上網。[3]這個方法我們也可以用于治療手機成癮，我們可以順應時代要求，因勢利導，讓學生采用新的方式使用手機。筆者認為大學英語教學中，教師的引導對策如下：

（一）巧妙利用手機的電話功能

許多學生喜歡用手機和朋友電話聊天，我們可以鼓勵他們多和外教通話，畢竟外教每周給各班上課的時間是有限的，有的班級一周只有一次外教的課，甚至在大班教學里不是每個同學在課堂上都有機會開口與外教交流。這個做法有利于鍛煉學生說英語的膽量，提高口語水平，學到外教最地道的外語口語表達。每天可能就花兩三分鐘通話，但是積累下來，效果一定會發生質變。

（二）合理運用手機的拍照和錄像功能

手機的即時拍照和錄像功能讓很多學生喜歡隨時隨地拍照錄像并發到朋友圈分享，教師可以布置學生多拍一些和英語有關的景物，如讓學生拍一些有英語語病的標語、廣告、海報等，拍完后發到班級群里和大家一起分享，一起找出錯誤。還可以讓學生就某個單元的話題自導自演一個英文小短片并用手機拍攝下來，由老師在課堂上播放，作為一項平時成績。

（三）有效使用手機里的健康應用

通過手機可以下載許多免費和有用的應用軟件，如QQ，飛信、微信、微博等。我們可以向學生推薦一些健康有益的應用，讓他們以簡便快捷的方式自覺學習英語。

1．單詞類應用

學好英語首先要有一定的詞匯基礎，所以單詞類應用成為大學生手機里必備的一種應用。有一類單詞類應用是專用于查詢單詞的，如金山詞霸、有道詞典、海詞詞典等，簡單易操作。學生們在生活和學習中遇到生疏的單詞都可以用這類應用快速查詢到中英文意思。還有一類是背單詞應用，抱著詞匯手冊背單詞的傳統方法讓如今的大學生感到枯燥無味，我們可以介紹學生下載一些有趣的背單詞應用，如百詞斬、開心詞場、能飛背單詞、單詞鎖屏等等，這些應用的詞匯量豐富，用特殊有趣的方法幫助學生快速記憶單詞，還自動幫助學生復習錯詞、難詞，并配有聯想方法，讓再難的單詞也能被記牢。

2．提高英語綜合能力的應用

這類應用也有很多，如English in a Month Free、SPB English Cards、babbel、BBC News、英語語法大全、英語流利說等等，這些應用能讓學生多感官地體驗美妙的英語世界，增強學習英語的興趣，在使用過程中逐漸提升口語、聽力、翻譯和閱讀技能。

3．微博

每天刷微博已經成為很多大學生雷打不動的習慣，我們可以讓學生積極關注一些能提高英語學習的微博帳號，如@OMG!美語、@CCTVNEWS、@滬江英語、@CRI英聞天下、@世界500強商務英語等，這些帳號讓學生在刷微博的同時也能學到英語知識。

4．微信

同樣，我們也可以讓學生訂閱微信里的英語學習公眾號，如英語口語精華、朗文詞典、OMG!美語、在線英語聽力室、中國日報雙語新聞等等，它們每天都給廣大英語學習者及時推送最前沿英語信息。

5．QQ和飛信

英語教師可以采QQ、飛信或用其他聊天應用加強與學生的溝通，及時幫助學生解決學習上遇到的問題。

（四）啟發學生反思手機成癮行為

教師在英語課堂上可以讓學生分小組討論手機的好處和弊端，然后讓各小組同學在班上發表自己的看法。還可以布置學生寫一篇關于手機的四級作文，如2013年12月四級的作文題就是讓學生就過度使用手機帶來的后果寫一篇議論文，這樣無形中可以啟發學生反思手機成癮帶來的危害。

四、結語

總之，對大學生手機成癮行為的干預不能過于簡單粗暴，我們應積極引導學生不要只把手機當玩具，而應把手機當成可以合理利用的資源，在課后正確、健康地使用手機，利用手機來幫助提高學習成績，激發學習興趣，只有這樣使用手機的行為才會朝良性發展。

參考文獻：

[1]王小運,伍安春.大學生手機成癮行為的成因及其對策[J].重慶郵電大學學報（社會科學版）,2012(1): 41-43.

[2]韓登亮,齊志斐.大學生手機成癮癥的心理學探析[J].當代青年研究, 2005(12): 34-38.

[3]顧海根.國外網絡成癮研究簡介[J].外國中小學教育, 2005(5): 31-36.

盧微，女，1982年出生，廣西玉林人，講師，碩士研究生，廣西經濟管理干部學院外語系教師，主攻方向：商務英語教育。

作者簡介：