積極心理學視域下的大學生生命教育芻議

金自如

【摘 要】積極心理學的興起，提倡以前瞻性眼光和積極姿態，注重發展人的積極品質以緩解與應對心理危機，從而促進個體的全面發展，這一理論給大學生生命教育實踐提供了新的視角、新的內容和新的方向，并為大學生生命教育作的開展提供了新的視角。

【關鍵詞】大學生；生命教育；積極心理學

1 亟需突破：傳統意義生命教育的弊端

當今大學生“無時不網、無處不網、無人不網”的生活方式使傳統的教育形態發生了改變，為生命教育提出了新的挑戰。

1.1 缺失了的生命意義

網絡世界的開放性無組織性使得網民可以同時接觸到不同國家、不同地域、不同時代、不同類群的道德倫理文化，因而主流的道德文化很難控制到受教者道德品質的形成。在多元價值文化的沖擊下，大學生普遍找不到生存的意義，走進學生宿舍，首先入眼的雜亂無章的物品擺放，而在宿舍的學生，不是躺在床上玩手機，就是在桌前打電子游戲，彌漫著一種思想頹廢、不思進取的氣息。大學中流傳的“選修課必逃，必修課選逃”、“不在大學中戀愛，就在大學中變態”、“DOTA窮一生，魔獸毀三代”的俏皮話折射了大學生缺失生命意義，虛度青春年華的現實。

1.2 淡薄了的生命意識

打開媒體，大學生校園暴力、自殺和傷害他人等極端惡性事件觸目驚心。表現在：①為了個人利益不惜犧牲他人生命為代價，如藥家鑫傷人事件中僅僅是因為他主觀上認為農村婦女會比較難纏；②對非己其他生命的漠視，如在校園中每到畢業季，校園被遺棄的小貓小狗隨處可見，同時采折花枝、踐踏草地等行為也比比皆是；③長期沉迷網絡游戲，會導致大學生人格異化，嚴重者甚至分不清楚虛擬與現實的界限，直接把虛擬世界中殺人的游戲復制到現實生活中去造成悲劇。

1.3 邊緣化的生存技能

現在的大學生連最起碼的生活常識都很缺乏，筆者經常接到學生讓人哭笑不得的咨詢電話，比如電話卡丟了應該怎么辦，或者家里寄東西來了應該到哪去收等等。有的學生宿舍被整改，問及原因時，有些學生反映根本不知道如何打掃衛生，折疊床被。日常生活基本技能尚且如此，更別提一些防電防火、保障個人財產、疾病防護、應激狀態下的自我保護等方面的知識與技能了。在大學校園里，違規用電引起火災、游泳溺亡等危及生命的事件時有發生。

以上大學生生命教育中的種種不容忽視的問題，必須尋求一種能夠從根本上扭轉大學生的生命意識，從而發揮他們的主觀能動性，防患于未然，并且能夠持續性的發揮效能的新的方法，而積極心理學理論無疑是擔當此任的理想工具。

2 異曲同工：運用積極心理學開展生命教育的可能性

積極心理學是20世紀末興起的，其理論關注點在于個體本身具有的優勢與美德、積極能量和積極潛力等人性積極方面，致力于使個體生命更富于意義和獲得幸福，大學生生命教育的開展可以充分利用其原理，從心理意識層面進行。

2.1 兩者的目標方向是一致的

大學生生命教育最根本的目標是培養學生正確的生命觀、引導學生尊重所有生命形態，繼而激發學生探索生命的價值。積極心理學同樣重視對生命意義的追問，強調個體內在積極力量與優秀品質的激發，兩者殊路同歸，終極目標一致。

2.2 兩者的價值取向是一致的

大學生生命教育作為高校的思想政治教育的一部分，其價值取向必須與當今倡導的和諧價值觀和科學發展觀保持高度一致。而積極心理學提倡積極人性論，要求發掘人性積極本能，兩者價值取向都是以人為本，重視個體生命力量的激發。

2.3 兩者的研究內容是一致的

生命教育的主要內容分為：認知層面、情意層面、實踐層面；積極心理學則將人的心理機構分成三個系統：認知、情感和行為。認知層面意在了解個體生命的價值與意義，即正確的對生命的認知；情意層面意在引導個體形成正確的生命態度，即對生命的情意層面；實踐層面在于掌握生存技巧，提高生命質量，這個與積極心理學中的行為相對應……

從上分析可見，積極心理學與生命教育無論是從目標方向、價值取向還是研究內容上都是一致的，因而在積極心理視域下進行生命教育實踐探索是完全可行的。

3 另辟蹊徑：積極心理學視域下的生命教育培養探索

3.1 構建積極的教育環境，優化高校生命教育生態

高校首先要創設尊重生命珍愛生命的校園文化，以陶冶大學生情操，構建大學生健康人格，全面提升大學生生命意識。可以利用校園中的花草樹木、建筑布局等物質載體，將一些尊師重教、珍愛生命等名言警句或者典型事例融入其中，讓學生在日常的學習生活中于無形中接受感恩他人、珍惜生命等觀念的熏陶，從而達到“潤物細無聲”的教育效果。

高校應該開展各種生命教育實踐活動，讓學生在實踐中體驗到積極的情感，提升對生命的理解與認知。如通過組織參觀醫院里的產科、手術室、太平間等，讓學生了解生命的誕生，體驗生命可能遭遇的喜悅、恐懼和生命的無常，從而懂得敬畏生命；通過組織學生開展消防演習、地震逃生演練等活動，體驗在一些應激狀態下如何判定生命的價值，從而學會熱愛生命；通過組織學生參加各種公益和志愿服務活動，引導學生學會關愛他人和承擔責任，從而知道增強生命的責任感；通過組織學生參加監獄、看守所、戒毒所或防愛滋病展覽等，使學生增強法制觀念和自我防范意識，從而自覺維護生命的尊嚴……

3.2 培養積極的生命觀，掌握心理危機自救技能

大學生要培養生命存在觀、獨特觀、質量觀與超越觀，要能認識到生命存在的重要性，學會敬畏生命；要理解到每個個體的生命都是獨一無二的；要懂得努力提高自身生命的質量，通過不斷學習不斷充實生命的內涵；認識到生命是在不斷超越自身的過程中體現其真正價值的，要積極發展和完善自我，提升生命存在的價值。

生命歷程中，難免會遭遇困難與挫折，會給大涉世不深的大學生帶來各種各樣的心理危機，要教會大學生要掌握基本的心理危機自救技能。大學生應該了解并掌握積極心理學的基本理論，認識到無論面臨怎樣的危機，遭遇多大的挫折，都要首先學會積極的正視現實、正視危機，堅定正確的生存信念。還要學會從逆境中獲取積極的意義，認識到正是在不斷的克服困難，超越挑戰中豐富了生命的意義，提升了生命的價值，學會用積極的認識來調整心態，培養自己積極的人格。

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[責任編輯：王楠]