籃球規則的演變對籃球技戰術發展的影響

聶長春

(商丘職業技術學院,河南 商丘 476000)

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籃球規則的演變對籃球技戰術發展的影響

聶長春

(商丘職業技術學院,河南 商丘 476000)

籃球作為世界三大球項目之一，是非常受人們歡迎的一種對抗性體育競技賽事，而在籃球賽事中必須要有籃球規則的約束，這樣才能保證籃球項目的對抗性及觀賞性。目前在籃球運動發展的過程中，籃球規則也在不斷的完善，這在一定程度影響了籃球技戰術的使用。本文通過對現有籃球規則的分析，探討其演變過程對籃球技戰術發展的影響，根據籃球規則的內容，為籃球技戰術的發展提供一點建議。

籃球規則；技戰術；演變；影響

籃球規則是籃球項目的重要組成部分，也是籃球運動發展的必然條件，同時籃球規則的演變對技戰術的使用有很大的影響，其中要屬比賽形式、開球方式、比賽場地等產生的影響最大，因此在籃球運動中，技戰術的發展也要跟隨籃球規則進行整改，以籃球規則的演變作為發展方向。由此對籃球規則的研究在籃球技戰術的發展中有著非常重要的意義。

1 籃球規則發展對比賽的影響

1.1 比賽形式的變化?；@球作為一種歷史悠久的運動項目，其自身的比賽形式在漫長的發展歷程中曾發生過幾次大的變化，雖然距離現代已經比較遙遠，但是其對籃球比賽的影響是極為深遠的?；@球比賽由最初的參與人員眾多到現在雙方只有五個人的比賽形式，其拼搶的激烈程度得到了極大的提升，運動員之間配合的重要性不斷提升，因此而產生了很多經典的籃球運動戰術，將籃球比賽真正升華為一種智慧與技巧的碰撞。

1.2 比賽開球方式的發展。開球是籃球比賽的關鍵環節，其自身的公正、合理與否將會直接影響比賽的節奏，進而影響整場比賽的公正性。因此科學、合理的開球方式一直是籃球規則研究的主要內容，爭球的就進規則節省了比賽的時間，讓現代運動員的關鍵技能——彈跳受到了應有的重視，讓籃球比賽更加富有觀賞性。

1.3 比賽場地的發展。在國際籃球聯合會最新制定的籃球規則中，將三分區半徑調整為6.75m，將比賽中原有的限制區改為半錐形，并對原有的進攻有利區范圍重新進行劃定。場地的改變對運動員進攻、投籃等技戰術的使用有很大的影響，增加了三分區的投籃難度，因此在籃球隊伍中需要對隊伍結構重新進行調整，根據運動員的身高、彈跳能力及技術的使用重新確定位置。同時籃球場地的變化也使運動員在賽場上有更好的發揮空間。

2 裁判法發展對籃球技戰術的影響

2.1 犯規概念的變化。因籃球運動本身就是具有身體對抗的運動，因此在判定犯規概念時主要從運動員在身體接觸過程中施加方是否會獲利來進行裁決，這種規則的明確可以在保證比賽公平性的前提下，使其兼具對抗性及觀賞性。技戰術的使用主要是依據籃球運動中對抗行為進行制定的，因此對技戰術的使用需要進行嚴格的規范。

2.2 罰則的變化。在原有的罰則規定中，一些運動員會利用犯規來打亂對方的節奏，并利用犯規行為來獲取比賽的勝利，嚴重影響了比賽的公平性，不利于比賽的發展。因此罰則內容對犯規行為進行重新的界定，懲罰力度也隨之加大，以此來保證比賽的公平性與公證性。目前所實行的罰則主要為每隊球員立即犯規4次后只要犯規就罰球兩次。因此球隊在制定技戰術時要以此規則作為基礎，避免因不當技戰術的使用造成罰則情況。

3 現代籃球規則下籃球技戰術的發展對策綜述

3.1 充分理解籃球規則的時間和空間限制。籃球規則中的時間與空間是影響技戰術發揮的主要因素，在籃球運動中，運動員應對規則中相關的限制進行了解，并形成準確的時間與空間的認知。運功員需要對自己在賽場上的位置及攻防時間進行分析，利用時間及空間的規則配合其它位置的隊友，從而為己方球隊創造優勢。

3.2 提高技術水平，掌握攻防節奏。目前的籃球規則中對賽時有一定的整改，籃球比賽時間直接影響運動員的比賽節奏，因此教練及運動員需要協調時間與節奏之間的關系，這就對運動員的技術水平有了一定的要求，因此要對運動員的基礎技術進行訓練，并且加強其心理素質，這樣才能保證運動員在賽場上有足夠的能力把握比賽節奏，適應規則時間，對攻防技術可以準確的應用。

3.3 強化運動員對規則的認知。國際籃球聯合會對籃球規則的內容不斷的進行改進與完善，因此教練與運動員都需要認識到籃球規則的重要性。首先熟知最新的籃球規則，其次，要對這些規則中的懲罰條款進行研究，避免犯規行為的反復發生。通過技戰術的使用，保證籃球運功的科學性與合理性，避免出現不必要的犯規行為，從日常訓練中入手，通過對隊員的合理安排與組合，保證賽場球隊結構的最優化，從而達到減少犯規情況的發生，并且利用技戰術與籃球規則打亂對方的節奏，從而贏取賽場的主動權。

3.4 嚴格訓練養成良好作戰的習慣?；@球比賽不只是一項簡單的運動賽事，其還需要運動員具有一定的智慧及技術的使用能力。運動員需要熟知籃球規則，在籃球規則的范圍內結合技戰術的使用，從而帶動整個團隊的協作。因此在日常訓練中，需要對籃球運動員進行相應的培訓，保證其在比賽時處于一種理想狀態。

3.5 嚴格規范比賽動作。籃球運動在賽場上會有許多身體沖突，運動員一些下意識的動作可能會造成犯規情況，因此在日常訓練中教練需要根據籃球規則對比賽中的身體對抗技戰術進行調整。通過對運動員日常及比賽動作的觀察，對運動員不符合規范動作進行調整，制定具有針對性的訓練計劃，從而有效的規范運動員的動作，避免出現因習慣而形成的犯規行為。

4 結語

綜上所述，籃球規則使籃球賽事有更大的趣味及吸引力，籃球規則的演變對籃球技戰術的發展起到了推動的作用?；@球規則分為多種，例如FIBA規則、NBA規則、NCAA規則等，目前在國際籃球賽事中主要應用的為FIBA規則。籃球規則與籃球技戰術是相互促進的關系，因此在籃球訓練時，需要結合籃球規則的發展與演變進行技戰術的適當調整，為籃球運動員制定合適的技戰術，從而使其在比賽中發揮出更好的水平。

[1] 王飛.籃球規則的演變對籃球技戰術發展的影響[J].消費導刊,2015(6):282-282.

[2] 王偉.淺論籃球競賽規則的演變與籃球技戰術發展的關系[J].考試周刊,2014(A3):103-104.

聶長春(1980-),男，河南商丘人，本科，講師，研究方向：體育教學。

G841

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1671-1602(2016)22-0296-01