大學開設沙灘排球課程的研究

侯曼 薛冰睿 趙鵬菲 李洪磊

大學開設沙灘排球課程的研究

侯曼 薛冰睿 趙鵬菲 李洪磊

沙灘排球被譽為“21世紀最杰出的的運動之一”，深受世界各地人民的喜愛。現如今，各高校也相繼開設沙灘排球課程，豐富學生的體育生活。本文通過文獻資料法查閱相關沙灘排球課程開設可行性的體育科研期刊和文獻，旨在為學校開設沙灘排球課程提供更有力、更全面的理論依據。

大學;沙灘排球;課程;研究

10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.12.093

1. 體育課程的開展

體育課程是以身體練習為主要手段，并結合增強體質為基本特征，培養興趣，突出個性為需要，通過合理的體育教育和科學的體育鍛煉過程，達到增強體質、增進健康和提高體育素養為主要目標的公共必修課程[1],是學校課程體系的重要組成部分；是學校體育工作的中心環節。

近幾年，通過對我國學生體質健康監測發現，測試成績的合格率過低，大學生體質健康水平隨著年級的增加而明顯下降。這與體育課程的開設單一、教學方法陳舊、教學內容競技化、師資建設滯后等不無關系，這嚴重導致學生體育意識淡薄、身體素質下降、運動技能差等。新時代的體育課程需要，以學生增強體質、增進健康和提高體育素養為導向，以學生的全面發展為目標，以學生為本。體現個性，發展個性才能，從而滿足每個學生的“教育需求，身體需求，情感需求”以求得每個學生身心和諧的發展。

2.沙灘排球的相關研究

2.1 沙灘排球的簡述

沙灘排球，簡稱“沙排”，是現在風靡全世界的一項體育運動。沙灘排球比賽場地包括比賽場區和無障礙區。比賽場區為長16米、寬8米的長方形。場地邊線外端和無障礙區至少寬5米，最多6米，比賽場地上空的無障礙空間至少高12.5米。比賽場地的地面是水平的沙灘，沙灘至少必須有40厘米深，其中沒有石塊、殼類及其他造成運動員損傷的雜物。比賽場區上所有的界線寬為5-8厘米，界線與沙灘需要有明顯的區別，并且有抗拉力材料的帶子構成。沙灘排球基本規則、場地大小、排球大小、得失分和交換發球權等方面與室內排球參考。[2]

2.2 沙灘排球在國外的發展狀況

沙灘排球作為美國排球的“國粹”，最早出現在20年代美國的加利福尼亞州，每逢美國夏季的到來時，海灘上人群涌動，紛紛架起球網，在柔軟舒適的沙灘上，沐浴著陽光，海風吹過臉龐，人們盡情的享受著沙灘排球帶來的運動之美，享受著大自然賦予的天然之味。

越來越多的人崇尚戶外運動，沙灘排球運動作為海灘娛樂形式，以自身獨有的魅力受到越來越多的人們青睞。并逐漸風靡美洲巴西、阿根廷，大洋洲的澳大利亞、新西蘭以及地中海沿岸國家乃至全世界。[4]而沙灘排球得以廣泛發展是在50年代，美國加利福尼亞舉辦的沙灘排球巡回賽已具有相當規模，同時，沙灘排球已在美國政府的計劃中被列為娛樂、表演和健美項目。隨即，巴西、法國、加利福尼亞州、美國加州等地相繼舉辦大大小小的沙灘排球賽事，將沙灘排球運動推向了高潮。

隨后，美國大學將第一個“NCAA” 沙灘排球賽季正式推上舞臺，這一開創性的舉措將把美國沙排的普及和提高推向一個全新的廣度和高度。

表1 2005—2015年國際沙灘排球賽事及我國戰績

2.3 沙灘排球在國內的發展研究

中國沙灘排球相對于開展較晚。我國沙灘排球的初級階段出現在80年代末至90年代初《中國排球》雜志曾舉辦的沙灘排球邀請賽。1993年國際奧委會正式確認沙灘排球為奧運會奧運會正式比賽項目，中國排協加大了對沙灘排球的推廣和提高工作。1994 年，我國將沙灘排球列為全國運動會的比賽項目，并舉辦了首屆全國沙灘排球巡回賽。[4]

90年代，我國沙灘排球像雨后春筍，不僅加大了對沙灘球運動的推廣，也將此項目作為全國運動會運動項目，使得我國沙灘排球進入到了提高階段。2000年至今，我國沙灘排球運動得到突飛猛進發展，我國沙灘排球運動員相繼獲得雅典奧運會的參賽資格，以及北京奧運會上取得不錯賽績，成為歷史突破點，彰顯了我國沙灘排球的潛力和實力。近年，沙灘排球被列為我國排球運動發展規劃，這些措施表明我國對沙灘排球運動的重視，也積極推動了我國沙灘排球的發展，進一步縮短與世界強隊的距離。

3. 關于高校沙灘排球課程開設可行性的研究

2002年《綱要》指出，在“健康第一”的思想指導下，高校體育工作者應不斷探索，形成新的符合學校自身特點的教學模式，推進教學改革向前發展。隨著“終生體育”和“健康第一”等思想的不斷深入和《綱要》的不斷更新，體育課程的模式也不斷隨之更新，一些新穎的體育運動逐漸出現在體育課堂上，學生對體育課程的自主選擇性也大大增加。

表2 2001—2015年我國高校沙灘排球賽事

表3 2005—2015年全國沙灘排球賽事承辦地

當代大學生是國家培養的具備新思想的前沿群體，代表著年輕、活力一族。他們精力充沛，積極進取；他們追求新知，樂于挑戰；他們善于創新，接受新奇。而沙灘排球運動正式集健身、修心、休閑、娛樂為一體的戶外運動項目，形形色色的人被它獨特的魅力所征服，大學生們也被其吸引。目前，我國已有部分省份和高校都有沙灘排球課程的開設，例如清華大學、北京大學、北京體育大學、上海大學、南京師范大學、天津工業大學、陜西師范大學、云南師范大學等高校引入沙灘排球作為體育課程和課余訓練，這不僅能夠創新高校體育課程的內容，而且進一步整合課程和自然資源，拓展了體育課程的領域，豐富了高校學生的體育課堂。[5]

由表2可知，在我國雖然沙灘排球起步較晚，但是近年來，發展速度較快，趨勢相對較好。大大小小的沙灘排球賽事如雨后春筍般，例如，中國大學生沙灘排球錦標賽、全國沙灘排球巡回賽、全國中學生沙灘排球錦標賽以及各省份組織和承辦的賽事。其中，中國大學生沙灘排球錦標賽從2005年到2015年共舉辦了11屆，這是我國針對于各高校沙灘排球的競賽，也是展示當代大學生體育精神風采的平臺。

此外，從表3中，可以清楚地看出，我國沙灘排球比賽中，參賽的隊伍從當初的2001年12所增至60多所，這也表明我國沙灘排球課程或業余訓練的的高校越來越多，沙灘排球在高校的發展如日中天。沙灘排球的舉辦地也單一在沿海城市而是逐步向內陸地區發展，這也表明，將有越來越多的內陸省份不再局限于沙灘排球的場地，將整合資源切合實際的發展沙灘排球的趨勢。

圖3，通過表3的調查，此圖對2005—2015年全國沙灘排球錦標賽首站舉辦地進行比例計算，更明確的看出，對于10年間全國沙灘排球錦標賽云南省、福建省作為首站舉辦地的比例均為30%，所占比例最大；山東省所占比例20%居中，廣東省和海南省均為10%，所占比例最小。由此可見，云南省作為內陸省份，沙灘排球賽事的舉辦一方面，符合賽事所需氣候、地理條件等要求；另一方面，也說明云南省對沙灘排球賽事承辦所作出的貢獻得到肯定。

4. 關于沙灘排球價值的研究

經查閱相關資料所知，沙灘排球是集運動技能和時尚風采相得益彰的體育項目。對于沙灘排球由于其獨特的運動環境，使其的運動價值別有魅力。

沙灘排球具備其他各運動項目的健身價值。其體現在岳巖的《山東省沿海城市普通高校開設沙灘排球選修課的可行性探討》和韓建陽的《普通高校體育教育專業開展沙灘排球運動的研究》中，提出的由于沙灘排球場地是較為細膩的沙質，這樣不僅能夠避免像籃球、武術等運動對膝關節和踝關節的損傷，在柔軟的沙質場地上運動能夠進一步發展學生的力量耐力。謝芳的《西北地區沙灘排球運動現狀及發展研究》和韓建陽在《普通高校體育教育專業開展沙灘排球運動的研究》中強調沙灘排球在柔軟的沙灘上，學生們光腳運動，這樣有利于對刺激足部神經，既能有效的調節神經和內分泌系統的平衡，可進一步增進足部血液循環，提高學生抵抗力。另外，沙灘排球運動中的赤足可以釋放身體中的無用靜電，使身體舒適健康。沙灘排球有美育、健心、強智的價值。在王爽的《秦皇島市高校開設沙灘排球課的可行性研究》和綦征的《青島市高校開設沙灘排球課程的可行性研究》等的研究中，深刻說明了沙灘排球對參與者的感知、觀察、判斷能力有著較高的要求，能夠進一步增強參與者的心理素質，以及鍛煉參與者的意志品質。此外，沙灘排球在藍天、沙灘的自然環境下熏陶出別樣的運動之美，使身和自然相偎，運動員利用各式前撲后接、扣殺等方式將沙灘排球的技巧美展示的淋漓盡致。

圖3 2005—2015年全國沙灘排球賽事承辦地比例

在邵文祥《黑龍江省高校開展沙灘排球課的可行性研究》等研究中利用問卷的形式，看出沙灘排球也具備了娛樂、休閑的價值。沙灘排球運動場地較為獨特，運動環境較為開闊，運動與自然環境渾然一體，將使學生心情愉悅，釋放學習和其他方面的壓力。在娛樂和休閑中學習，陶冶和凈化心靈和情操，并進一步增進團隊之間的合作，使學生全面發展。岳巖在《山東省沿海城市普通高校開設沙灘排球選修課的可行性探討》中提出，沙灘排球運動實現了人們與大自然和諧統一，作為一項生態體育運動項目，在高校的開展將會有利于高校生態校園的建設，有利于為廣大學生提供一個優美和諧的校園自然環境。

5. 小結

通過對沙灘排球課程、概念、國內外發展、課程開設的可行性以及價值方面的綜述，一方面，為今后沙灘排球的研究提供一定的理論依據；另一方面，也進一步突出沙灘排球的價值所在，豐富學生生活，有現實的實踐意義。

[1] 柳叢.改革開放30年來新疆城市高中學校體育的發展與建設[D].新疆師范大學,2011.

[2] 趙青.沙灘排球.北京體育大學出版社.2009-8.

[3] 陳松.我國職業沙灘排球項目市場化可行性研究[D].東北師范大學,2010.

[4] 張玉紅.我國沙灘排球運動發展研究[J].體育文化導刊,2011,(9):56-59.

[5] 萬卿.新興體育運動項目的文化及健身價值[J].大眾商務(下半月),2010,(7):201-201.

侯 曼，女，漢族，河北邢臺人，碩士研究生，研究方向：體育教學，云南大學體育學院； 薛冰睿，男，漢族，河北邯鄲人，碩士研究生，研究方向：體育教學，云南大學體育學院； 趙鵬菲，男，漢族，河北唐山人，碩士研究生，研究方向：體育教學，云南大學體育學院； 李洪磊，男，漢族，山東人，碩士研究生，研究方向：運動訓練，云南大學體育學院。