網絡時代體育專業大學生心理健康教育面臨的困境與應對策略

孔艷君 張淑華

網絡時代體育專業大學生心理健康教育面臨的困境與應對策略

孔艷君 張淑華

在網絡快速發展的背景下，高校大學生的學習、生活、交往等環境發生了巨大的變化，這些變化給大學生的心理健康帶來了一些影響。因此，加大對網絡時代背景下高校大學生心理健康的引導與教育，對促進高校大學生的身心健康發展，有著非常重要的意義。基于此，本文以體育專業大學生的心理健康教育為研究的內容，就網絡時代體育專業大學生心理健康教育面臨的困境與應對的策略展開了分析。

網絡時代；體育專業；大學生；心理健康教育；困境

10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.09.032

1.引言

在高校人才培養的過程中，大學生心理健康教育工作的開展，對促進大學生的身心健康發展有著重要的意義。體育專業大學生作為運動參與度高、相對較為活躍的群體之一，心理健康教育不容忽視。做好高校體育專業大學生心理健康教育與引導，可以更好的促進體育專業大學生的身心健康發展水平。本文結合網絡時代高校體育專業大學生心理健康教育的困境分析，提出了體育專業大學生心理健康教育的策略。

2.高校體育專業大學生心理健康問題的誘因

2.1社會因素對高校體育專業大學生心理健康的影響

在全球化、網絡信息化時代不斷推進的過程中，高校體育專業大學生的生活學習環境、交往方式產生了很多的變化。同時，一些社會的不良習俗也進一步的浸染大學生的成長過程。受到高校體育專業大學生社會交往能力強等因素的影響，大學生的心理很容易就受到一些不良意識的影響，這些不利的影響使得大學生在成長的過程中，容易產生壓力大、攀比心、不平衡等心理問題。這些心理問題將會對大學生的身心健康成長、學業帶來一些難以預料的影響。

2.2學校因素對高校體育專業大學生心理健康的影響

在高校體育專業人才培養的過程中，素質教育的開展與分數評價的方式存在一定的矛盾。而從當前高校體育專業大學生心理問題的成因分析可以發現，一部分學生因為學習的成績不理想而受到教師的批評，進而產生厭學、自信心降低等心理問題。而且，高校體育專業大學生的升學壓力、就業壓力，也是在校大學生心理問題的兩大誘因。

2.3體育專業大學生主觀因素對心理健康的影響

在高校體育專業大學生心理健康問題的誘因上，有一部分體育專業大學生的心理健康問題的出現，與其家庭環境、成長環境、自控能力等因素有著直接的關系。此類主觀性的心理健康問題誘因的解決，需要高校體育專業大學生、高校、高校教師等三者的合力，借助健康的活動等來解決。

3.網絡時代體育專業大學生心理健康教育面臨的困境

3.1網絡環境的復雜性，讓高校體育專業大學生心理教育更復雜

高校體育專業大學生的身心健康發展同環境有著密切的關系，健康向上的環境能夠對大學生的身心健康發展起到積極的影響。而功利、不健康的環境則會對體育專業大學生的身心健康發展產生不利的影響。而網絡時代的到來，讓高校體育專業大學生面臨者更多的誘惑，這些誘惑的存在，很容易讓高校體育專業大學生產生一些不健康的思想與心理問題。同時，網絡環境下信息交流的即時性、隱蔽性等，讓高校體育專業大學生心理健康教育工作面臨的環境更為復雜。

3.2網絡時代的多樣化，給心理健康教育帶來挑戰

在網絡時代沒有出現之前，大學生所接受的知識是以傳統教育為主，教師可以更多的進行知識、人格養成的教育，幫助學生形成正確的人生觀、價值觀。但是，隨著網絡時代的到來，大學生通過電腦、手機登智能設備，可以學到的知識更為多樣、復雜。同時，受到高校體育專業大學生學習時間、生活空間自由度的影響，網絡時代給大學生價值觀、人生觀的影響無處不在，這就很容易讓涉世不深的大學生，出現一些不健康的心理問題。這些問題的出現，給高校體育專業大學生心理健康教育帶來了更多的挑戰。

3.3網絡時代背景，對大學心理教師提出的挑戰

網絡時代的到來，讓傳統的心理教育、心理咨詢輔導工作，出現了新的變化。心理教師能否適應這些變化，將會對高校體育專業大學生的心理健康教育效果產生直接的影響。從當下高校體育專業大學生心理健康教育的網絡化開展狀況來看，存在著網絡心理咨詢利用效率低、網絡心理知識傳播不到位等問題。傳統課堂上的心理健康教育成為網絡時代的一個有機構成與實施主體，教師在面對大學生心理健康訴求、心理咨詢等問題的時候，加大網絡時代特征、網絡心理咨詢方式的創新、網絡心理健康教育手段的創新與實踐，關系到高校體育專業大學生心理健康教育的效果。

4.網絡時代體育專業大學生心理健康教育的應對策略

4.1建立健全體育專業大學生心理健康檔案

為了有效的解決高校體育專業大學生存在的一些心理問題，更好的促進大學生的身心健康發展，高校需要通過構建心理健康教育的制度等措施，來實現體育專業大學生心理健康教育的規范化、長效性。其中，心理健康檔案制度能夠更好的提升高校體育專業大學生心理健康發展的效果，這是因為心理健康檔案的建立與動態更新，能夠幫助心理教師、輔導員等獲得更為全面的心理健康狀況，為針對性的開展大學生的心理健康輔導工作，提供真實有效的依據。

4.2注重對體育專業大學生的心理呵護與關愛

在高校體育專業人才培養的過程中，為了更好的促進大學生的身心健康發展，需要教師在日常教學與管理的過程中，加大對體育專業大學生的心理關懷與鼓勵，通過更多的愛與呵護，來贏得更多大學生的信任。從而為開展心理健康教育、實現師生之間的心理溝通，奠定良好的基礎。同時，在開展心理健康咨詢的過程中，心理教師要注意咨詢解答的用語，在讓大學生意識到心理問題的基礎上，給予其更多的心理健康暗示，培養其正確的心理健康發展觀。

4.3創新網絡時代體育專業大學生心理健康教育方式

為了更好的提升體育專業大學生心理健康教育的效果，規避心理問題給體育專業大學生的學習、就業等造成的不利影響，需要高校不斷的加大心理教師隊伍、心理咨詢室等軟硬件的建設。通過建立健全心理健康咨詢、心理發泄室等，讓體育專業的大學生能夠有條件、有依據的進行心理咨詢。同時，心理師資隊伍的建設，要以網絡技術與信息技術為基礎，可以借助微信、QQ等交際APP，為高校體育專業的大學生提供網絡化的心理健康咨詢。從而更好的提升體育專業大學生心理咨詢的隱私性。

5.結語

綜上所述，高校體育專業大學生是相對更為活躍的一個群體，在體育專業大學生的日常學習、生活、升學、就業等過程中，加大對體育專業大學生心理健康教育與干預，能夠更好的提升體育專業大學生的身心健康發展水平。因此，網絡環境下的體育專業大學生心理健康教育工作的開展，需要教師具備更為敏銳的心理教育嗅覺，善于借助現代網絡平臺與設備，創新心理健康教育的組織方式，用體育專業大學生更易接受的心理教育方式，來正確、及時、有效的進行心理成長與干預，促進高校體育專業大學生更加健康、陽光的成長。

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孔艷君，河北民族師范學院體育系；張淑華，河北民族師范學院體育系。