藝術體操項目特征與制勝規律研究

侯選莉

藝術體操項目特征與制勝規律研究

侯選莉

本文通過文獻資料、專家訪談、錄像分析、數理統計等研究方法，對我國藝術體操項目特征與制勝規律進行研究，提出藝術體操項目特征包括自身、競賽、發展規律、競技能力及美學等方面特征；藝術體操項目制勝規律包括核心、主導和從屬等制勝因素及制勝因素之間的相互依賴、相互促進、相互發展的本質聯系。

藝術體操；項目特征；制勝規律

10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.09.004

藝術體操是一項將體育與藝術完美融合的體育運動。作為評分類項目之一，運動員依靠高超的身體和器械難度動作、新巧獨特的成套編排、富干感染性的表現力、以及高質量準確無誤的完成動作而取得優異的比賽成績。2008年奧運會藝術體操比賽中，我國集體項目正是憑借創新的編排、穩定及高質量的完成，在決賽中戰勝白俄羅斯隊、意大利和保加利亞等強國，勇奪集體項目全能亞軍，打破了歐洲國家壟斷奧運會藝術體操比賽獎牌的歷史，這一成績創造了中國藝術體操的新紀元，也是亞洲藝術體操的最好成績。為使我國藝術體操項目能繼續保持該項目強國隊伍中，鞏固我國藝術體操項目在國際藝術體操界地位，本文對藝術體操從項目特征和項目制勝規律兩方面進行研究，力求準確而全面的尋找藝術體操項目特征和項目制勝因素以及各個因素之間的聯系，希望能為促進我國藝術體操項目的發展提供參考依據和借鑒。

1.藝術體操項目特征分析

1.1藝術體操項目自身特征

1.1.1藝術體操是由歐洲傳入我國的運動項目

藝術體操起源于18世紀末、19世紀初的歐洲。20世紀40年代傳入美洲，20世紀50年代傳入亞洲。從20世紀60年代，藝術體操開始在世界范圍內迅速發展壯大。1962年被國際體操聯合會確定為比賽項目，1963年舉辦世界藝術體操錦標賽，20世紀50年代經蘇聯傳入在我國，20世紀70年代在我國開始發展，1988年被列入奧運會比賽項目，藝術體操在我國起步較晚，尚屬較年輕的運動項目。

1.1.2藝術體操是女子獨有的運動項目

藝術體操項目是奧運會中特有的女子競技比賽項目，是典型的難美性技能類運動項目，因動作優美，音樂節奏明快，很適合在女子群體中開展。藝術體操在動作設計和編排上，都是以女性的生理和心理特點為基礎，并充分發揮各種器械自身特點，彰顯女性高雅氣質、陽光活力及個性風格，因此，藝術體操很受女性喜歡。

1.1.3音樂是藝術體操的靈魂

藝術體操成功與否都取決于是否能引起人們情感上和審美觀念上的共鳴，沒有音樂的藝術體操，就是沒有靈魂的生命，因此，音樂的選擇非常重要。一首優美動聽、與身體動作協調配合的樂曲，不僅能激發練習者的高昂情緒、有助于美的意境更充分表達動作的情感、豐富動作的想象力、塑造美的形象，最重要的是能使藝術體操在音樂的伴奏下更易于表現成套動作的特色，增強藝術體操動作的表現力與魅力，更好地發揮出個人技術水平和藝術表現力。裁判和觀眾還能感受到美的氣氛、陶冶人美的心靈。

1.1.4人與器械融為一體

作為奧運會女子競賽項目之一的藝術體操項目，之所以區別于其他技能類、難美類項目，并不全因為它具有觀賞價值，也不因為其本身所蘊含的動聽的音樂、優美的舞蹈等藝術元素，而是因為藝術體操身體動作與器械動作種類繁多且身體技術與器械技術的完美統一。藝術體操運動員所展現的技術之美在于以自然性的身體動作為中心，巧妙運用輕器械，達到人與器械二者交融的藝術之作

1.1.5美是藝術體操的生命

藝術體操是以'"美"為中心的表現性運動項目，它綜合音樂中的韻律藝術、舞蹈中的形體藝術、美術中的造型藝術，同時將這些藝術與高超的身體動作和器械技術交融組合成千姿百態的舞姿和流動變幻的場面。藝術體操的美主要包括身體形態美、動作姿態美、音樂美以及服裝美，藝術體操運動員優雅的氣質、修長的身材、靚麗的外表；自然流暢及完美無缺的動作銜接；舒展、大方、豐富完美的表現力；美妙的音樂和絢麗服裝等把藝術體操的美完全表現出來。美是藝術體操的生命，同時，藝術體操對于美的追求，就像給予它生命一樣，使它更賦予生氣與活力。

1.2藝術體操項目競賽特征

藝術體操項目是難美性技能類運動項目，競賽促進藝術體操項目發展通過舉辦競賽活動，為眾教練員和運動員之間，搭建交流平臺，使他們可相互觀摩、學習、交流，更可以從中找到各自的差距，相互之間取長補短，改進訓練和教學工作，不斷提高運動員技術能力。也為青少年運動員提供展現藝術體操才華的機會，有利于提早發現和培養優秀運動員，有利于不斷擴大和加強運動員隊伍的建設，藝術體操項目競賽有以下特點；按照規則的要求，運動員在統一的場地條件下進行比賽；藝術體操運動員與對手之間無身體接觸，而是使用一個場地上各自發揮高超的技能、賦予感染的表現力，爭取最佳的分數，獲得比賽名次，對手得分的高低直接影響運動員排名成績，對手賽場表現會影響運動員技術水平的發揮；藝術體操項目是評分決定成績，因此評分的規則、評分的方法以及進行評分的裁判員都對運動員的比賽成績產生直接影響，評分標準和確定最后得分的因素對運動員比賽成績產生直接影響，裁判員評分的公正、準確對運動員的成績起著重要影響。

1.3藝術體操項目發展規律特征

1.3.1藝術體操評分規則促進藝術體操項目發展

一個運動項目的發展都基于規則下，規則是項目發展的導向。藝術體操規則的演變，是藝術體操項目發展和競賽提高的必需品，積極制約著藝術體操技術價值和藝術價值的發展方向，決定世界藝術體操的發展趨勢。因此，掌握規則的發展規律，正確把握藝術體操技術發展的新方向，準確洞察世界藝術體操發展趨勢，抓住契機，才能更好地確定訓練計劃，有效地提高我國藝術體操運動員技術水平

1.3.2相關項目促進藝術體操運動發展

藝術體操項目是難美性技能類運動項目，難美性技能類運動項目主要包括：跳水、體操、藝術體操、花樣滑冰、花樣游泳和技巧、武術套路等競技項目。其中體操、藝術體操、花樣滑冰、花樣游泳等運動項目都有著相同的項目特點，要求高難度動作、創新的技術動作、較強的藝術表現力。可以說，它們在某種相關特點上是相同易通。所以，藝術體操項目的發展已不僅僅是自身特點的創造，更趨向于借鑒其他運動項目或藝術性較強的項目來豐富，藝術體操的想象力和創造力，使藝術體操更具發展的空間。如技巧啦啦操、花樣游泳項目中的托舉動作、花樣滑冰項目巾的多周數改變旋轉動作、武術項目中常用的"旋子"等動作，都曾被借鑒到藝術體操成套動作編排中。除了以上所提到的競技項目，還有許多類似的項目動作值得我們去借鑒，如健美操、體育舞蹈、芭蕾、民族舞和中國的傳統優勢項目雜技等藝術表演類形式項目。它們都有著各自的演繹方式、獨特的造型及多維空間的運用，這都是藝術體操項目更高、更快、更新的發展提供可學習依據。

1.4藝術體操項目競技能力特征

藝術體操項目競技能力由其體能、技能、戰術能力、心理能力、運動智能五個因素所決定。體能因素特征指的是運動員完成成套動作時所必須的體能儲備，藝術體操運動的體能訓練主要包括專項體能訓練和一般體能訓練；主要通過體能訓練提高運動員專項運動素質，促使運動員創造優異的專項運動成績；體能訓練是藝術體操運動訓練的重要組成部分，是結合藝術體操專項需要，在訓練中運用各種有效的訓練手段和方法，并通過合理負荷的動作練習，改善運動員身體形態，提高運動機體各器官系統的機能，充分發展運動素質（包括力量、速度、耐力、柔頓、靈敏和協調能力等），掌握大量運動技術和技能，從而為藝術體操專項素質的積極發展，以及掌握、改進、提高專項運動技術運動成績創造條件。技能因素特征包括動作和編排上的難與新，技術和姿態上的美與準，在競技能力特征中，技能因素起主導和核心作用，是最基本特征。戰術因素特征主要體現在動作的編排上，編排成套動作要注意突出風格、動作難度要有創新、運動員之間的配合和隊形的變化及場地的合理布局，編排的優劣是決定比賽成績的關鍵，。心理因素特征表現為藝術體操運動員擁有堅強的意志品質、良好的賽前狀態及比賽中的注意和自信心，具有較多的心理學知識，善于動員和控制自己的心理活動，從而保證在競技中更為出色地發揮已有的競技水平。智能因素特征分為運動員智能和教練員智能；運動員智能表現為藝術體操運動員對本專項競技特點和規律的深刻把握，善于在訓練中能較準確的理解教練員的訓練意圖，對復雜的高難度動作及其技術能夠用較為成熟的智能水平去理解和體會，并高質量地完成訓練計劃，使運動員的競技能力很快地提高；教練員智能表現為結合運動員個人特點，制定運動員總體發展規劃和個人訓練計劃，更新教法，創新手段，幫助運動員順利攻克技術難關，在日常訓練中滲透訓練理念，有效提高運動員智能。

1.5藝術體操項目的美學特征

藝術體操的美學特征非常突出，包括形體美、姿態美、難新美、編排美和藝術表現美等方面。藝術體操是一項以表現美為其特征的運動項目，形體美是藝術體操運動員的首要條件，身體形態好的運動員動作的優美程度、可觀賞性自然高，相應地也就較易取得理想的成績；姿態美是藝術體操項目完成動作過程的審美意識和審美要求，是提高動作質量和評分的重要依據之一；難新美是藝術體操最重要的一個美學特征，藝術體操發展日新月異，其發展的重要特點是動作技術發展追求難度大和新穎性，創新在藝術體操發展史上顯示出強大的生命力與獨特魅力。編排美含連接美是將各種不同類型、不同難度的動作結合起來，并能突出運動員的個人風格，給人以藝術享受和美感的成套動作，是藝術體操等難美類項目區別其他形式運動項目最突出特點，是重要評分內容之一，是提高技術水平和運動成績的重要途徑；藝術表現美即動作技術準確而嫻熟，形態瀟灑而飄逸，舞蹈與技術動作在美妙音樂旋律烘托下協調一致，融為一體，并突出個人氣質和技術風格，把所有美的因素都充分的表現出來。

2.藝術體操項目制勝規律的分析

藝術體操項目制勝規律由兩個方面組成：其一是藝術體操項目制勝因素；其二是藝術體操項目制勝因素之間的本質聯系。

2.1藝術體操項目制勝因素的分析

2.1.1藝術體操競技能力制勝因素是藝術體操項目制勝的核心因素

通過查閱資料及專家訪談認為；影響藝術體操項目競技能力的制勝因素包括；難、新、美、穩、準、力、智等因素，"新"是第一要素，即藝術體操項目的創新性；包括藝術體操項目的新技術、新風格、新連接、新動作、新難度等，是藝術體操項目發展的靈魂，是制勝的核心。"美"與"穩"因素并列位于第二要素，"美"是藝術體操項目的精神、是藝術體操項目的魅力，包括形體、動作、音樂、藝術表現等"穩"是藝術體操項目的保障，主要體現運動員技術動作發揮和心理穩定性，成套動作的穩定發揮才能完美詮釋藝術體操的美，成套動作的美才會引起與觀眾的共鳴。"難"為第三要素；"難"是藝術體操項目的生命價值，技術與難度密不可分的，藝術體操項目的主要特征是將人體先天遺傳的運動素質和后天訓練的結果完美結合在一起，不斷突破人體運動的極限。"準"、"力"、"智"位于并列第四要素；"準"是藝術體操項目制勝質量保證；即為成套動中完成動作的準確性和集體動作的一致性等。"力"為藝術體操項目的體能展示，現如今，藝術體操運動飛速發展，動作難度越來越大，技術越來越先進，要想保持技術動作高質量完成，運動員必需擁有良好體能。"智"即運動員正確判斷和思維能力，即準確理解教練員意圖，理解和體會高難度動作和技術，及對本項目特點和規律的把握。

2.1.2教練員、運動員、規則、裁判員等因素是藝術體操項目制勝主導因素；

運動員是訓練工作中的主體，競技體育系統中的一切工作的成效最后都集中地表現于運動員的參賽成績之中，一切賽前準備工作都必然圍繞運動員訓練、比賽的成功而組織和展開的。教練員是訓練過程中主要的設計者、組織者和決策者，同時也是選拔優秀后備人才的主要實施者。一個國家能培養多少個世界冠軍，打破多少個世界記錄，首先在這個國家能夠擁有多少個世界水平的教練員運動賽場上的競爭不僅僅是運動員之間的較量，也是教練員之間的斗智斗勇。藝術體操是一項具有較強表演性競技體育運動，從成套動作整體的編排、運動員風格的設計、音樂的巧妙選擇、如何最大限度地挖掘運動員的潛力、準確掌握藝術體操項目發展方向及創新規律、原則、方法等方面，無疑體現出教練員的綜合能力與聰穎的智慧及教練員在整個訓練、比賽過程起主導作用。規則是各級別、各種類運動項目競賽評分唯一的規定，是教練員指導訓練的主要依據，是裁判員公開評分的準則，它是教練員與裁判員共同遵守的指導性文件，規則在競賽過程中，無疑起到制約、協調和促進的作用。裁判員作為規則方面的專家，對規則的理解與把握是超先于教練員和運動員的，對規則研究的透徹性和掌握的準確性也是超先于教練員。由此，裁判員的執裁和指導對藝術體操訓練有著重要作用。

2.1.3舉國體制、后備人才培養體系、運動隊科研訓練系統及管理模式等是藝術體操項目從屬制勝因素

舉國體制是指以國家利益為最高目標，動員和調配全國有關的力量，包括精神意志和物質資源，攻克某一項世界尖端領域或國家級特別重大項目的工作體系和運行機制；中國的競技體育的發展舉國體制發揮了重要作用，它是中國取得奧運成功的強大的制度保證。優秀后備力量梯隊培養體系的建立和高水平上的隊伍更替是保持長盛不衰的基礎，成績的創造和保持，就必須完善優秀后備力量隊伍的培養體系，世界體育強國的備戰體系已經向綜合性、多功能性的方向發展，并且顯現出最求"金牌模式"效應、重點投入科研力量與設施、建立完善的信息化管理與保障系統等共性，先進的、科學的訓練理論是提高競技項目訓練科學化水平的基本保障。運動隊管理是管理者按照運動訓練的客觀規律，運用有效的管理方法手段，為實現訓練目標而對運動訓練系統進行計劃、組織、控制、協調的綜合活動過程，運動隊是培養和訓練運動員的最主要的場所，是運動訓練管理最基本的單位，優秀運動隊的管理工作可以說是體育工作的重中之重。

2.2藝術體操項目制勝因素之間的本質聯系

2.2.1藝術體操項目各制勝因素之間的本質聯系

運動競賽最基本、最直接的目的就是為了贏取最后的勝利，藝術體操項目制勝因素主要包括核心制勝因素、主導制勝因素、從屬制勝因素，各個因素在取勝道路上必不可少，只專注某一個因素環節絕不能實現藝術體操項目的制勝規律，它們是一個完整的綜合體系表現；核心制勝因素發揮作用時，主導制勝因素與從屬制勝因素同時也受到影響與限制，當主導制勝因素和從屬制勝因素發揮的作用越大，核心制勝因素的能力也就越明顯。反之，只靠核心制勝因素單獨發揮作用時，主導制勝因素和從屬制勝因素沒有得到其作用，核心制勝因素將會失去很大意義。因此，在藝術體操項目制勝規律中，三者因素是相互聯系的、相互影響、只有它們共同發揮本身作用，才能取得比賽最后的勝利。

2.2.2藝術體操項目核心制勝因素相互之間的本質聯系

藝術體操項目核心制勝因素是由美、新、難、穩、準、力、智等因素組成，但它不僅僅是七個因素，而是七個因素構成的因素群，這個因素群里的各因素之間存在著緊密的關系和組合方式，共同構成制勝因素間的本質聯系。它們互相促進，互相制約，互相矛盾。因此，我們必須遵循制勝規律，正確地認識和把握這些關系，才能有效地、科學地進行訓練。

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［4］劉大慶等我國潛優勢項目特點及制勝規律研究，北京體育大學學報2012，（11）.

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［6］郭秀文，國際藝術體操評分規則的演變特征，中國體育科技，2010（1）.

侯選莉（1975-），女，碩士研究生，研究方向：藝術體操教學與訓練，講師，西安體育學院體育藝術系。