樂享“無所事事”

斯蒂芬·赫特夏芬 白羽

我認識很多老年人，年老后再次回到學校，只為單純地感受學習的樂趣。

“我感覺仿佛回到了小時候。”一位83歲的老夫人這樣和我說。

“你這么做是為了什么？”我問這位夫人，她目前在斯基德莫爾學院學習哲學。

“為了精神，為了成長。”

“無所事事”在她這個年紀仍舊是可以做到的。我認識一個退了休的人，他和朋友說，自己有時會放空，這時他的心中經常會因愧疚而畏縮。但不久，他就心安理得了。他發現“無所事事”很適合他，讓自己放松其中，投身于每天的“無事可做”里，讓他感受到了前所未有的滿足。

“我真的很享受我的生活。”我讓他談談具體經歷的時候，他這樣說：“散步、閱讀、聽音樂、看電影。沒有日程表，沒有壓力，我睡得很好。我終于敢告訴別人我最大的樂趣就是什么也不做了！”

年長者有時會抱怨：現在的時間比他們年輕時流逝得快多了。原因之一就是熟悉。

你還記得五歲時的夏天嗎？隨著年齡的增長，夏天不會再給你帶來那樣的感覺了。“又是一個夏天，”我們想，“沒什么特別的。”

但是，它們可以是特別的。在我組織的一次討論會中，一位女士聲稱她去年度過了人生中最美好的夏天。

“你做了什么？”我問道。

“觀察蝴蝶。”

每天黃昏，一群蝴蝶就會飛到她的花園里嬉戲，直到夕陽西下。不管是在工作或是在看護孫子、孫女，這位女士總會在那個時候急忙趕回家觀察蝴蝶。對她而言，它們帶來了美麗與平和，將她帶入了持續了整個夏天的美麗之中。

我們需要時間的轉換來延長每一個瞬間，如此我們才得以活在當下——每個春夏秋冬均如是。那位為了蝴蝶而趕回家中的女士正是這樣做的：通過這樣一個儀式，她與自然相聯結。因為參與到了生活中，新生活的每一天都變得“更長”。

（摘自《從容的活法》重慶出版社）