大學生畢業生就業自卑心理成因

馬小衛

陜西中醫藥大學，陜西　西安　712406

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大學生畢業生就業自卑心理成因

馬小衛

陜西中醫藥大學，陜西西安712406

摘要：自卑感是一種不能自助的復雜情感，在大學生中這種心理存在是很普遍的。大學生面臨畢業，走入社會會產生一種恐懼心理。在現今的社會大環境下，就業市場和機會趨于飽和，大學生沒有施展自己的才華的機會，同時覺得自己既沒有實際的工作經驗，也沒有充足的人脈關系，對自己未來的發展沒有信心。

關鍵詞：大學生就業；大學生心理；自卑心理；矯正方法

自卑是一種認為自己的能力和自己所處的環境不如其他人的自卑心理，大學生即將進入挑戰與機遇并存的社會，有些學生調解好心態，面臨挑戰。但有些學生在尋求機會的過程中，潛意識中出現了消極的心理，輕視了自己的能力，影響了自己的身心健康。

一、大學生就業自卑心理形成的原因

(一)主觀原因

1.專業知識掌握的能力差

隨著社會的不斷發展，現階段的中國社會缺少的是創新型的綜合人才，這就對大學生的能力提出了更多的要求。增強了大學生間的競爭意識與創業意識。由于現階段的中國教育體制，大學生的創新能力并不能夠得到很好的培養，大學生缺少社會經驗，會導致學生給盲目自大，不能結合現今社會就業的實踐，造成了嚴重的心理落差。加之，大學生的心理承受能力比較差，不能及時的調解自己的心理，就會產生自卑的心理。

2.社會條件因素

很多大學生都來自農村、山區或者偏遠省區，在大學的日常生活中因為衣著不是很時尚還有口音的問題，自卑心理已經在他們的心中萌芽了。家境的貧寒也是他們感到自卑的原因之一。這些大學生普遍走出山區，到大城市讀書成為全家人的驕傲，畢業之后想在大城市中立足。但大城市的車水馬龍，人情的冷漠也讓他們更加的封閉自己，使這種自卑心理得不到釋放。

3.在理想與現實中掙扎

有很多的大學畢業生對自己的定位不準確，自己想從事一份既不辛苦薪資也相對高的工作，導致日后就業十分的困難，在無數次碰壁中，產生了自卑心理。

(二)客觀原因

現在大學高校還使用傳統的教育觀念進行教學，不能培養學生的創新能力。隨著近幾年大學擴招，大學生的數量也在逐漸增多。大學生就業就會出現供大于求的情況，市場想出現供大于求的情況，會導致很多大學生共同競爭一個崗位，進而導致大學生的薪資下降。

如今，用人單位需要營造一種競爭的環境來激發員工的工作熱情，大學生剛走入社會對工作還不太熟悉，很難適應這種高強度的工作，對自己的工作能力懷疑，工作經驗上不足這都是導致大學生產生自卑心理的重要原因。

二、大學生就業自卑心理的矯正方法

(一)改革中國大學的教育體制

現在中國大學普遍使用傳統的以老師為主的灌輸式教育方式，并沒有將培養學生獨立實踐的能力和創新能力。學校教授學生課程的目的就是要將學生培養適應社會需要的綜合型人才。隨著數值教育的不斷推進，開闊學生的眼界，強化他們適應社會的能力，進而提高他們在社會中的競爭力。

(二)學校加強就業心理指導

在大學中開展就業指導這門課程，這對于大學生的就業心理指導有重要的意義。要讓大學生認清現在的就業趨勢和自己的能力所在，在選擇工作時能夠更加的得心應手，很快的找到適合自己的工作。在就業指導的課上要鼓勵他們勇敢的參與社會競爭。

(三)確立正確的就業觀

大學生必須認清現在的就業趨勢，在日常生活中要多關注社會就業形勢的變化，使自己適應用人單位的要求，有些女生在就業中就會面對性別的歧視，但一定要樹立自己的信心，不怕失敗，勇于對新的工作進行挑戰。

多閱讀學科專業的書籍，提高自己的專業能力。要多鍛煉身體，在運動中調節自己的心態，將負面情緒發泄出來，同時保持一個良好的身體素質，為今后應對較強的工作壓力做準備。

(四)認清自身的優點

大學生在就業過程中遇到困難的時候要善于發現自己的優點，正確看待自己的缺點和不足，在專業知識上所表現出的不足可以通過工作日常的努力進行彌補。

一個人在一方面有缺失，那他一定在某些方面有過人之處。正所謂上帝為你關上了門的同時會為你打開一扇窗。存在生理缺陷的學生，可以在工作中更多的展現自己其他的優點，要明確現在的一切不順利都是只是暫時的，是可以通過自身的努力改變的。要加強的人際交往，認清自身的優點，勇敢的面對就業中的困難。

(五)將自卑轉換成動力

大學生要正確的看待自卑心理，自卑心里能讓人意識到自己與其他人的差距。其實每個人都有不同程度的自卑心理，讓人們意識到自己心理的問題，不應愛自怨自艾，而是應該思考如何才能改變現狀，這是利用人對于美好生活追求的心理，為縮短自己與別人差距的動力。

性格天性內向的大學生要主動與人進行交流，在交流中提升自己的交際能力，同時也可以更客觀的了解自己在工作生活中的不足。有利于大學生樂觀的面對工作的問題，一定意義上說，更有利于自己事業的長遠規劃。

有些學生會認為是自己的長相和身材阻礙了自己的求職之路，世界上有很多其貌不揚的人，天生美麗的人更是鳳毛麟角，你應征的只是一份不同的工作，你不是要成為明星。這些不是阻礙你成功的重要原因。真正阻礙你的是自己，在走出校園的一刻，每個學生都帶著對未來的美好向往。可有些學生的期望和抱負過高，能力配不上自己的野心，若不及時的將目標進行修正，就會導致現實與理想之間的矛盾，加深學生的自卑心理，容易使學生給你一蹶不振，失去了就業最基本的能力。

大學生在進入學校時就應該對自己的未來就方向有一個系統的規劃，在學習大學知識的過程中，培養就業目標所需要的能力，學會心理調節能力和心理承受能力，這樣在未來“自主擇業”時，更清楚自己的定位，在工作中遇到困難的時候，也能進行自我調節，很快的適應社會的工作生活。

三、結束語

綜上所述，大學生在就業時產生自卑心理不僅僅是大學生自身的問題，而是社會、學校三方共同造成的。學校有責任幫助大學生進行心理上的調節，大學生也要對自己負責，積極樂觀的面對就業時的困難，努力消除自身的心理障礙，走出心理的誤區，順利的進行社會工作。

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中圖分類號：G647.38

文獻標識碼：A

文章編號：1006-0049-(2016)03-0170-01