廚房里的小技巧（二）

李艷鳴

一、炒芹菜又嫩又脆的訣竅

問：如何炒芹菜又嫩又脆？

答：有幾個小訣竅。第一，芹菜最好選用新鮮的，將芹菜去掉葉子，把芹菜梗對折，拉出芹菜表面的老筋，切成條狀;第二，在鍋中注入水，加入一點鹽和幾滴油后燒開，下入芹菜焯水，焯水時間不宜過長，顏色稍微變色馬上撈入冷水中沖涼，瀝干水分;第三，烹炒的時候，油溫不宜太高，因為油溫太高，會破壞油本身的營養成分，而且油過熱，下鍋后易把芹菜燒焦，也破壞了芹菜的營養價值。

二、小鮑魚烹飪前的處理方法

問：小鮑魚很好吃，但不知道要怎么清洗處理才干凈？

答：吃小鮑魚一定要吃新鮮的，要處理干凈才能烹飪。活的小鮑魚買回來后，先用牙刷把表面洗刷干凈，再用一把小刀，將刀尖伸進去貼著鮑魚殼割幾刀，這樣就把小鮑魚肉和殼分離了。接著就是處理內臟，先把小鮑魚的腸子剪去，腸子是黑黑軟軟的一小坨。鮑魚肉的頂部也有一塊黑黑的部位，這個部位也要用手把里面的臟東西擠出來扔掉，剩下的就是小鮑魚可以食用的部位了。最后用百潔布或者鋼絲球的一角，在水龍頭下邊沖水邊刷洗，把小鮑魚周圍一圈的黑膜刮洗干凈，這樣就全部宰殺完畢，可以烹飪了。

三、熱水洗豬肉使不得

問：豬肉可以用溫水或熱水清洗嗎？

答：有些人常把買回來的新鮮豬肉放在熱水中浸洗，認為這樣能洗干凈。其實這樣做，會使豬肉失去不少營養成分。因為豬肉的肌肉組織和脂肪組織內，含有大量的蛋白質。……