小學生心理健康與孤獨感研究

顏予盟

在開展心理健康調查時，目前發現很多小學生內心有很強的孤獨感，這種孤獨感表現在小學生不信任他人、個性乖舛孤僻、不能專注于學習上。小學心理學教師在開展教學活動時，要找到學生孤獨感產生的原因，針對這些原因有效地開展教學，幫助學生消除孤獨感。

一、小學生家庭的原因

小學生內心產生孤獨感的第一個原因為學生的家庭原因，小學生的家庭不和睦極易引發學生的心理問題。

現舉一個案例來說，小學生A過去曾是一個愛說愛笑的學生，成績很出色。但是在某一段時期，學生A沉默了，他不再和其他的學生一起玩耍，總是一個人默默地想心事，其他的學生幫助學生A疏解心理問題時，不僅得不到良好的回應，還因學生A情緒激動受到傷害。據他的心理教師調查，了解到學生A的父母由于二胎政策又懷了一個孩子，父母把全部的精力和愛心投入給未出生的孩子，而忽略了照顧學生A，學生A一時難適應這種情況，并且懷疑父母不夠愛自己，于是產生了孤獨感。

心理教師要意識到，小學生剛剛脫離幼兒時期，他們還未完全脫離對父母的依戀，如果家庭出現問題，會給學生的心理帶來極大的影響。在遇到這種問題的時候，教師要引導學生把精力投入到成長中來。教師可引導學生培養一個興趣愛好，比如教師可引導學生嘗試種花、喂魚等，應用興趣愛好陶冶學生的心靈，讓學生的心靈盡量避免接觸家庭負面情緒，當學生找到自己感興趣的事物時，關注家庭問題的興趣就會減少，就會就會以自我為中心開始成長。

目前由于我國經濟發展過快，經濟結構變化快的原因，很多小學生的家庭都存在問題，受到不良家庭的影響，學生極易產生孤獨感，教師要通過心理教育，讓學生減少對家庭的依賴，投入到自我成長中，讓學生能夠成為一個獨立堅強的人。

二、小學生性格的原因

部分小學生產生孤獨感與學生的性格有關系，比如有些學生個性偏激，不擅長與他人溝通交流;有些學生遇事自以為是，同伴們不喜歡這樣的學生;有些學生依賴性太強，其它的學生剛開始對這類學生抱持善意，后來無法和這種依賴性太強的人做朋友，于是遠離這類學生。小學心理學教師要幫助學生導正性格問題，讓學生能與他人建立一段良好的關系。

再以一則案例來說明，學生B是一名女學生，成績不佳，性格有些懦弱，常常受班上同學的欺負，部分學生會在課后逼這名女生用零用錢幫他們買小零食，學生B不答應，就遭到毆打，這些這些學生對學生B說，不許她將這些事告訴老師，如果告訴了老師，老師不但不能嚴厲的處罰欺負人的學生，而且學生B則會遭到加倍的欺負。于是學生B性格變得更孤僻、更懦弱、更膽小怕事。當學生B的心理健康教師了解了以上情況以后，就引導學生看與校園暴力相關的書籍及紀錄片，引導學生了解到遭遇校園暴力以后，一味的忍耐只會讓情況變得更糟，如果學生嘗試依靠教師、學校、社會的力量解決這些問題，這些力量往往出現得不及時。遇到校園暴力問題，學生只有堅決說不，然后抱著魚死網破的精神和欺負人的學生血拼到底，當欺負人的學生發現自己不能輕易欺負眼前的人時，便會去欺負其它更軟弱的對象。

由于部分小學生性格存在缺陷，他們容易讓自己被孤立，小學心理學教師要引導學生閱讀相關的書籍、看相關的紀錄片，讓學生反思自己的性格，小學心理學教師只有引導學生完善人格，才能減少學生內心的孤獨感。

三、小學生體質的原因

部分小學生的心里產生孤獨感，與小學生的身體素質不佳有關。有些心理學教師可能會問，心理學問題就是心理學問題，怎么會和身體素質有聯系呢？我國的中醫學認為人的身體健康與情志有密切的關系，比如一個人身虛體弱，他就容易產生悲觀、孤獨的心理;如果一個人常常鍛煉身體，常常開展戶外運動，該人的個性就會相對的樂觀、自信。中醫學的這套理論目前被全世界的醫學人士接受。如果小學心理學教師要減少學生的孤獨感，就要多引導學生在室外開展陽光活動，讓學生在浩動中學會與他人溝通，忘卻孤獨感。

再以一則案例來說明，學生C性格非常孤僻，他從不愿意主動與他人交流，也不愿意積極的參加集體活動，如果他必須參與集體活動，就會在活動中減少存在感，避免被他人關注。他內心有很強的孤獨感，卻不愿意改變現狀。他的心理學教師在一次乒乓球賽中，發現他頗有打乒乓球的天份，于是在一次心理學教學上組織大家一起打一場乒乓球，這名心理學教師讓他擔任其中一隊的隊長，負責團體賽的最后一場比賽。學生C在活動中，感受到原來被關注、被鼓勵的感覺是很好的，于是內心產生一些與他人交流的想法，這名心理學教師引學生C主動與其他人交流乒乓球，一起打乒乓球，在打球的過程中，學生C的體質變好了，性格也變得開朗。

小學心理學教師要意識到學生的體質與情志有密切的關系，為了減少學生的孤獨感，教師要引導學生多關注戶外的世界、多開展戶外運動，通過提高學生體質的方法改變學生的情志。

目前很多小學生內心都存在孤獨感，小學心理教師要及時針對這個問題給予學生輔導，令小學生的心理能夠健康成長。