拓展訓練融入高職體育教學的改革研究

米力江西制造職業(yè)技術(shù)學院

拓展訓練融入高職體育教學的改革研究

米力
江西制造職業(yè)技術(shù)學院

將拓展訓練融入高職體育教學，是當前高職體育教學模式的改革，在實際教學應用中具有較大的創(chuàng)新性和可操作性，是當前高職體育教育發(fā)展的必然趨勢。本文從高職體育教學和拓展訓練的關(guān)系進行闡述，提出了高職體育教學的相關(guān)改革意見和思路，以期尋找出提高高職院校中體育教學的效果，提高學生體育學習技能，增強學生身體、心理素質(zhì)。

高職體育教學；拓展訓練；改革研究

體育技能的提高和學生體質(zhì)的增強是當前高職體育教育改革的主要內(nèi)容，在以往的高職體育教育中，教師往往是體育教學過程的主導者，學生被動的接受知識技能的灌輸，使得創(chuàng)新思維受到了制約，無法就學生心理素質(zhì)和團隊意識進行鍛煉，更加難以開發(fā)出學生的社會適應力和培養(yǎng)出學生的綜合素質(zhì)，嚴重阻礙了學生的身體健康發(fā)展，這與教學初衷相違背，將拓展訓練融入高職體育教學的改革研究中，能有效提升學生學習的能力和興趣，達到較好的高職體育教育的效果。

一、高職體育教學和拓展訓練

拓展訓練是采用把受訓者帶入大自然或者人為創(chuàng)造的復雜的模擬生態(tài)環(huán)境中，并針對性的給予一些專門設計的訓練活動。拓展訓練除了加強身體素質(zhì)的同時，還以心理訓練為主，以激發(fā)受訓者潛能來磨礪受訓者的心智，以達到預期的受訓效果。拓展訓練是一種典型性的游戲活動，在體育教師引導下，讓學生意識到自身的潛能無限，克服心理因素，將拓展訓練的體會應用到日常的學習生活中，增強自身信心，提高學生身體和心理素質(zhì)。高職體育教學和拓展訓練在本質(zhì)上具有同樣的目標，都是為了通過一定的運動技能來達到提高學生身體四肢的目的，并在訓練和活動中實現(xiàn)對自身的重新認識。高職體育教學和拓展訓練還具有相同的運動原理和練習過程，都是通過讓學生體驗運動的過程獲得相應的動作、心理體驗。

將拓展訓練融入高職體育教學中有助于對高職體育教學方法和模式的完善，最終實現(xiàn)體育教學的基本目的，同時可以完善高職體育教學內(nèi)容和形式，激發(fā)學生學習熱情，從而實現(xiàn)培養(yǎng)學生的創(chuàng)新力和分析、解決問題的能力，增強學生的社會適應力、團隊合作精神以及社交溝通能力。將拓展訓練融入高職體育教學中是教育科學發(fā)展到一定階段的必然趨勢，現(xiàn)代教育是以人為本的個性化、人性化教育，其目的及時培養(yǎng)學生的綜合素質(zhì)和能力，以適應社會的發(fā)展，推廣拓展訓練的方式不僅是對傳統(tǒng)體育的傳承還是對現(xiàn)代高素質(zhì)培育的體現(xiàn)，不斷完善我國高職體育教學的體系，實現(xiàn)高職體育教學的改革發(fā)展。

二、拓展訓練融入高職體育教學的改革研究

（一）結(jié)合課堂教學以及課外教學進行拓展訓練

拓展訓練和課堂教學相結(jié)合的訓練方式，需要就課堂教學的內(nèi)容進行相互滲透，設計出適用性強的教學方案和內(nèi)容，通過一些特有的設計方案可順利的將學生帶入教學訓練情境中，加強師生之間、學生之間的溝通交流，營造出較好的教學氣氛。將拓展訓練和課外教學相結(jié)合的訓練方式，是高職體育教學中衍生的一項重要的體育教學環(huán)節(jié)，教師通過一些特殊的情境設備將學生引入其中，提高學生對體育精神的認知，增加學生學習興趣，磨煉其意志力和心智，使他們在拓展訓練中認識自身能力的不足，從而不斷的對困難進行克服和超越。高職體育教學的開展是對人才的培養(yǎng)的一項基本課程，在教學過程中將學生按組分配，通過組成小組的形成促進學生之間的互相學習和交流，促進學生之間的團隊合作性，從而達到高職體育教學開展的目的。

（二）突出領導重視和以學生為主體的拓展訓練

高職院校領導對高職體育教學的重視程度可以對高職體育教學的改革有直接影響作用，對高職體育教育的拓展訓練的開展也有積極的促進作用，高職院校可以就體育教育中的拓展訓練項目設立專門的部門，加大對推展訓練相關(guān)內(nèi)容的投入，以提升拓展訓練的質(zhì)量。拓展訓練的主體是學生，應根據(jù)學生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)對學生進行拓展訓練等級的劃分，對于一些身體、心理素質(zhì)不高的學生可以適當?shù)慕档屯普褂柧毜碾y度和放寬要求，從學生的實際情況出發(fā)，設計出更加合理和科學的拓展訓練內(nèi)容。

（三）完善課前準備和安全輔助保障設施的建設

在正式開始拓展訓練以前，要對拓展訓練進行各種可行性分析，確定拓展訓練中的體育教學內(nèi)容、組織形式和要求，制定詳細的教學計劃，教師在這一過程中需要提高設計的主動性，并就已制定好的教學計劃進行評價標準的制定，做好推展訓練中監(jiān)督和約束的職責，針對沒有固定的拓展訓練場所的教學規(guī)劃，可以實現(xiàn)就場所和器材進行確認，確保場所和器材的安全性和有效性，減少拓展訓練中可能發(fā)展的損傷。針對一些可能發(fā)生風險的拓展訓練，應堅決做好設施設備的安全保障工作，將學生的安全放在首位，強調(diào)教學期間的操作安全和行為安全，使拓展訓練有效順利的開展。

（四）提高教師業(yè)務能力和拓展訓練評價機制

教師是拓展訓練的監(jiān)督者、實施者和研究者，所以就教師本身而言，需要不斷加強其自身的職業(yè)素養(yǎng)和業(yè)務能力，提高教師的專業(yè)指導性能力。教師通過對拓展訓練評價機制的制定，促使學生和教師進行雙方的自我評價和他人評價，通過評價機制進行對高職體育教學的內(nèi)容進行優(yōu)化和改革。通過學生、師生之間的交流提高學生的體育學習水平，同時提高高職院校開展拓展活動的積極性。

三、小結(jié)

將拓展訓練融入高職體育教學豐富了體育教學的課程內(nèi)容，強調(diào)了學生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的提高，具備較強的興趣性和適用性，有著積極的意義。就高校體育教學而言，將拓展訓練融入高職體育教學，不僅使得高校體育的整體教學水平得到一定程度上的提高，還對學生綜合素質(zhì)能力的培養(yǎng)有一定的積極意義。拓展訓練應用到高校體育教學中，是觀念和思路的拓展，并以此達到了體育教育專業(yè)教學的效果。

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[2]張之海.素質(zhì)拓展在高職體育課程中的運用[J].當代體育科技.2015(04):52,54.

[3]韓文濤.拓展訓練融入高職體育教學中的必要性與可行性探究[J].時代教育.2012(21):189.

米力（1983-），男，漢族，江西南昌人，碩士，江西制造職業(yè)技術(shù)學院講師，研究方向：體育教育。