誰說孩子打鼾睡得香？

徐虎

很多家長認為孩子睡覺打鼾是睡的香得表現，其實恰恰相反，孩子睡覺打鼾可能是疾病原因引起的。孩子的睡姿往往透露他們的身體狀況，家長可不能麻痹大意，要學會從孩子的睡姿中判斷寶寶的健康情況哦。

寶寶打鼾三年糊涂媽媽不知是病

8歲的木木最近一時喊著頭暈，一時又皺著眉頭喊頭疼；原本溫順開朗的木木，脾氣變得有點暴躁。木木的媽媽方小姐以為孩子鼻竇炎又犯了，便帶木木去看醫生，但檢查結果卻出乎意料。“從鼻鏡檢查看，孩子鼻腔內沒有看到有黃鼻涕，可以排除鼻竇炎再犯，而他的腺樣體大小已經超過了后鼻孔的2/3，屬腺樣體肥大。醫生表示，腺樣體肥大堵塞了木木的后鼻孔，長期呼吸管不通暢使木木大腦缺氧，因此覺得頭疼，“他晚上睡覺應該會張嘴呼吸，還會打呼嚕。”這番話令方小姐如夢初醒，“木木的確每天晚上都張嘴打呼嚕，已經3年了。我還以為小孩子睡得香都這樣！”

孩子們怎么了？睡眠障礙傷身體

什么是兒童睡眠障礙

兒童睡眠障礙可以由身體某系統生長發育和環境相互作用產生的功能失調引起，也可由呼吸、神經等各系統的疾病引起，能夠直接影響兒童的睡眠結構、睡眠質量及睡眠后復原程度。它主要表現為睡眠不安，睡眠節律紊亂。

兒童睡眠障礙普遍存在

我國兒童睡眠醫學研究協作組曾對兒童睡眠問題作過調查，問卷調查顯示，3330名被調查者中，有51.5%的兒童存在睡眠障礙，有6.2%的兒童存在鼾癥。0～5歲兒童中，存在睡眠障礙的占到了20%；2～12歲則達到了27%，也就是說有四分之一的孩子存在著不同程度的睡眠問題。而孩子的這些睡眠問題往往沒有引起家長的重視，直到孩子因為睡眠障礙而引發了如頭暈、脾氣暴躁等現象時家長才會進行干預。

兒童睡眠障礙的幾種常見表現

孩子睡覺總是不老實，喜歡翻來覆去、打鼾、哭鬧……家長們并沒有引起重視，以為這是正常現象，專家指出，孩子的睡姿其實透露著寶寶的身體健康狀況，家長們不可大意。

打鼾并用口呼吸

家長們可別以為小孩子打鼾不是什么怪事。在孩子熟睡的時候，特別是仰臥睡眠時，鼾聲隆隆不止，可能是因為增殖體、扁桃體肥大影響呼吸所致。

小臉朝下

孩子睡覺時很愛把他們的小臉蛋埋在小枕頭里面，別以為他們睡覺也在害羞，看看他們有沒有以下的這些表現：入睡后面朝下，屁股高抬，并伴有口舌潰瘍、煩躁、驚恐不安等表現。中醫認為“心經熱則伏臥”，這常常是小兒患各種急性熱病后，余熱未凈所致。

翻來覆去

也許你家的“小魔王”整天調皮搗蛋的，不過一旦進入夢鄉他們還在翻來覆去，那么就可能是胃有宿食。當孩子反復折騰，常伴有口臭氣促、腹部脹滿、口干、口唇發紅、舌苔黃厚、大便干燥等癥狀，中醫認為，這是胃有宿食的緣故，治療原則應以消食導滯為主。

哭鬧、搖頭、抓耳

家長們以為孩子睡覺時哭鬧是在跟你撒嬌或是抗議他們不想睡覺嗎？不一定哦。當孩子睡覺哭鬧、搖頭、抓耳，有時還伴有發燒，可能是患有外耳道炎、濕疹，或是患了中耳炎。

四肢抖動

孩子入睡后，四肢抖動，出現“一驚一乍”的情況，則多是白天過于疲勞或精神受了過強的刺激（如驚嚇）所引起。

抓屁股

當孩子睡著睡著就開始抓屁股，就要好好檢查一下他的肛門了。如果在肛門周圍見到白線頭樣小蟲爬動，可能就是蟯蟲病搗的鬼。

撩衣蹬被、口干

如果發現孩子在入睡后，會經常踢被子，家長們可別以為他們連睡覺都不乖，還要折騰媽媽，因為，他們可能是陰虛肺熱。當孩子睡覺時撩衣蹬被，并伴有兩顴及口唇發紅、口渴喜飲，或手足心發熱等癥狀，中醫認為是陰虛肺熱所致。endprint