痛經別擔心灸療除煩惱

胡獻國

每次“大姨媽”駕臨，都把我折騰得夠嗆，有時候直接撂倒在床上，痛得渾身沒力氣，沒少因此請假曠課，也錯過了多次同學聚會、室友出游。現在，每當“大姨媽”即將造訪，我就開始焦躁、擔憂，原本該絢麗多彩的大學生活，因為痛經被抹成了灰色。難道說，沒有最痛只有更痛？我該怎么辦？

河南南陽 貂小嬋

婦女在行經前后，或正值經期，小腹及腰部疼痛，常伴面色蒼白、頭面冷汗淋漓、手足厥冷、泛惡欲吐者等證，并隨月經周期發作，稱為痛經，亦稱經行腹痛。

中醫認為，本病多為肝郁不舒、氣滯血瘀，或寒凝經脈、氣血不暢所致，當以活血化瘀、溫經止痛為治。臨床觀察發現，灸療有明顯止痛效果，請在專業醫師指導下選用。

艾條灸 用點燃的艾條在患者的腹部、腰骶部及小腿內側等部位施行溫和灸，當患者感受到艾條熱度向皮膚深處灌注或出現灸感傳感時，疼痛可逐漸緩解。每次每穴艾條灸2～3分鐘，自經前3～5天開始，每日1次，連續5天，1個月經周期為1療程，連續3個療程。

附子餅灸 將附子研細，制為餅狀，置于患者疼痛部位，如腹部、腰骶部等，取艾絨如蠶豆或棗核大小，放在附子餅上，點燃艾絨施灸。每穴灸3～5壯，每次10～30分鐘，自經前3～5天開始，每日1次，連續5天。1個月經周期為1療程，連續3個療程。

隔鹽灸 將適量食鹽放置于肚臍、關元穴處，取艾絨如蠶豆或棗核大小，放在食鹽上，點燃艾絨施灸。每穴灸3～5壯，每次10～30分鐘，自經前3～5天開始，每日1次，至月經結束。1個月經周期為1療程，連續3個療程。

隔姜灸 將生姜切片，放置于肚臍、關元穴處，取艾絨如蠶豆或棗核大小，放在姜片上，點燃艾絨施灸。每穴灸3～5壯，每次10～30分鐘，自經前3天開始，每日1次，至月經來潮、疼痛消失為止。1個月經周期為1療程，連續3個療程。

隔鹽隔姜灸 將適量食鹽放置于肚臍、關元穴處，將姜片放置于食鹽上，取艾絨如蠶豆或棗核大小，放在姜片上，點燃艾絨施灸。每穴灸3～5壯，每次10～30分鐘，自經前3～5天開始，每日1次，至月經結束。1個月經周期為1療程，連續3個療程。

隔藥灸 取紅花、蒲黃、川芎、延胡索各等量研為細末，加黃酒少許制成藥餅，置于肚臍、關元穴處，取艾絨如蠶豆或棗核大小，放在附子餅上，點燃艾絨施灸。每穴灸3～5壯，每次10～30分鐘，自經前3～5天開始，每日1次，至月經疼痛消失為止。1個月經周期為1療程，連續3個療程。

中成藥藥酊灸 取云南白藥酊或麝香風濕油或正紅花油適量，用棉簽蘸藥液外搽患者疼痛部位或關元穴、肚臍處，然后用點燃的艾條在搽藥部位施行溫和灸，當患者感受到艾條熱度向皮膚深處灌注或出現灸感傳感時，疼痛可逐漸緩解。自經前3～5天開始，每日1次，每次10～30分鐘，連續5天。1個月經周期為1療程，連續3個療程。

中成藥藥液灸 取復方丹參液或當歸注射液或紅花注射液適量，方法同上。endprint